Жизнь на 100%. Система максимальной самореализации

Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой — разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками. Мы можем сформулировать, что такое «успех» и «счастье», но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает. Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

1037 ₽879 ₽

Купить-16%

Бумажная

1037 ₽879 ₽

Купить-16%

Рейтинг LiveLib

3,3

28 оценок

5
11%
4
29%
3
43%
2
14%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 39Хотят прочитать 97

Рецензии

AnastasiyaPrimak1 декабря 2021 г.
Мотивационная книга с картинками
Вы часто ловите себя на постоянном скроллинге ленты в Инстаграме, Тик-Токе или в VK? Если к этому часто добавляются рассеянность, тревожность, неспособность концентрации на работе/учёбе, забывчивость и низкая самооценка — то эта книга может вам помочь.
⠀
Брайан Солис изучает влияние современных технологий на бизнес, общество и поведение людей. Его книга — хорошо иллюстрированное пособие для тех, кто хочет добиться максимальной самореализации.
Она поможет вам:
⠀
сконцентрироваться на главных задачах
избавиться от источников отвлечения
более осмысленно распределять своё время
добиваться максимальной продуктивности
подпитывать свое вдохновение и больше проявлять креатив.

⠀
В целом, идеи Солиса мне понравились. хотя были моменты, которые лично меня смутили — например, конспирологические теории о том, что "дизайн игровых автоматов и соцсетей специально разработан так, чтобы люди проводили там как можно больше времени и денег". Честно говоря, я не верю в такого рода специалистов — сейчас в том же Тик-Токе полно стримеров, которые не имея никакого приложения с его чуть ли не "магическим" дизайном, привлекают людей смотреть часами на то, как другие ставят деньги и проигрывают их. Думаю, в основном причина в прокрастинации и уровне IQ, а не в психологическо-дизайнерских разработках.
⠀
Тем не менее, книгу рекомендую как ознакомительный нон-фикшн для мотивации и помощи в избавлении от этой самой прокрастинации :)
Читать далее
31
308
AnnaSedip17 ноября 2023 г.
Достаточно познавательно, понравились практики, но очень клишированно и было уже трудно закончить книжку

0
78

Все рецензии

Цитаты

RaniyaSha2 января 2023 г.
Прокрастинация – это бессознательная попытка избежать неприятных эмоций, связанных с предстоящей задачей.
1
63
RaniyaSha13 января 2023 г.
Компании и отдельные люди слишком часто считают, что креативность и инновации – прерогатива только творческих личностей. На самом деле креативность – это не какой-то редкий дар, которым повезло обладать лишь немногим избранным, – она естественна для мышления и поведения любого человека. У большинства из нас она заблокирована, но это легко изменить. Активация творческого начало может и иметь далеко идущие последствия для нас лично, для компании, чем вы работаете, и для общества в целом.
0
71
RaniyaSha2 января 2023 г.
Без сознательных усилий настоящего прогресса никогда не будет. Вы можете только оптимизировать то, что уже существует.
0
22