Навстречу собственному я

Психотравма – это проблема, которой не удается избежать практически никому. Принято считать, что травмировать нас могут лишь тяжелые эмоциональные потрясения, вызванные природными катастрофами, насилием, несчастными случаями, смертью близких. Но есть и другие травмы, о которых пока не говорят всерьез. Если мир встречает нас недружелюбно – мы рождаемся нежеланными или нам не хватает любви, привязанности, защищенности, - мы получаем «травму ранней привязанности». Ее последствия напрямую связаны с...

Рейтинг LiveLib

4,2

7 оценок

5
43%
4
43%
3
14%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 10Хотят прочитать 60

Рецензии

Katerina-75 мая 2025 г.
Для чего это знать?
Начну с того, что я работаю практическим психологом и практикую в подходе, о котором говорится в данной книге.

Каждый день я сталкиваюсь с Выживающими стратегиями, из которых живут люди.
И все они приходят в терапию, чтобы обрести свое Здоровое Я.

Понятно, что деление психики таким образом условно. Но оно помогает понять что происходит с человеком в момент травмирующих событий.

И о том, что была травма, нам говорят чувства и подсказывает об этом тело.

Прекрасно и довольно просто об этом написано в книге. О том как происходит раскол, что творится в психике.

Будет полезно начинающим психологам и всем людям, кто хочет лучше понять себя.
Читать далее
4
101