Всё хреново

Невозможно стать кем-то новым, не оплакав утрату себя прежнего.

... чем дольше мы живем с нарративами, тем реже мы замечаем, что они вообще у нас есть. Они становятся фоновым шумом для наших мыслей, внутренней обстановкой нашего сознания.

Наши ценности не просто набор чувств. Наши ценности - это истории.

Когда кто-то причиняем нам вред, наша первая реакция, как правило, такая: "Он дерьмо, а я прав". Но если мы не можем наказать его и доказать свою правоту, то Чувствующий мозг принимает единственное альтернативное объяснение: "Я дерьмо, а он прав".

В вопросах морали человечество только и делало, что позорилось на протяжении всей истории.

Разница между ребенком, подростком и взрослым не в том, сколько им лет и как они себя ведут, а в том, почему они так себя ведут.

Печаль - это чувство, что тебе нечем компенсировать ощущение потери. Гнев - это желание свести счеты посредством силы и агрессии. Счастье - это чувство избавления от боли, а вина - это ощущение, что ты заслуживаешь некой боли, но она тебя так и не настигла.

Но тут пришёл Эйнштейн и сказал: "К черту такую разумность. Ничего ты не знаешь, Джон Сноу"

... почему мы не делаем то, что нужно сделать, хотя отлично об этом знаем?
Потому что не хочется.

Несмотря на все наши достижения, человеческий разум все еще ужасно дефектен. Наша способность обрабатывать информацию ограничена нашей эмоциональной потребностью в самоутверждении.

От страдания нельзя избавиться – это фундаментальная постоянная человеческого бытия.

Не ждать ничего взамен очень трудно. Вы должны любить человека, зная, что он может не любить вас, - и вас это не должно останавливать. Вы должны доверять человеку, даже понимая, что он может вас ранить или предать.

Чтобы испытывать безусловные чувства, нужна вера - вера в то, что вы поступаете правильно, даже если в результате страдаете, даже если это не идёт на пользу вам или другому человеку.

Просто мы должны вырваться из порочного круга религиозных конфликтов. Мы должны выбраться из своих идеологических коконов. Мы должны дать Чувствующему мозгу возможность чувствовать, но лишить его историй о смысле и ценности, которых он так отчаянно требует. Мы должны выйти за пределы своей концепции добра и зла. Мы должны научиться любить то, что есть.©

...вы можете до посинения аргументировать свою позицию фактами, но это ничего не изменит – люди все равно будут интерпретировать то или иное событие через призму своих ценностей.©

Если моральный разрыв сохраняется слишком долго, он становится нормой жизни.

... каким бы богатым и благополучным ни стал мир, качество нашей жизни определяется качеством нашей личности, а каччество личности определяется её отношением к страданию.

Психологический рост -- это уход от нигилизма, это процесс выстраивания всё более и более сложных и абстрактных иерархий ценностей, с помощью которых вы могли бы переварить всё то, что преподносит вам жизнь.