Суперпамять за семь шагов

Навыки быстрого запоминания открывают огромные возможности. Представьте, что вы с ходу усваиваете новые иностранные слова. Читаете книгу, финансовый отчет или презентацию, а вся нужная информация максимально полно откладывается в памяти. Вы помогаете своим детям играючи запоминать даты, определения и стихи. Их оценки в школе улучшаются, повышается интерес к обучению. Представили? Все это реально! Эта книга — уникальное руководство по развитию памяти от чемпиона по запоминанию Андрея Сафронова....

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

45 оценок

5
24%
4
31%
3
40%
2
2%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 64Хотят прочитать 124

Рецензии

Marikk22 января 2025 г.
Одна из немногих книг, которая смогла бы сработать. Но надо ежедневно тренироваться, а так - советы толковые (не все).
Понятно, что нам сразу выкладывают, как НАДО запоминать. Что мы легче запоминаем образы, а не какие-то абстрактные понятия. При этом образ должен быть дательный, большой, объёмный, цветной. Три основы памяти - воображение, ассоциации и размещение.
Мне больше понравились три простых шага запоминания иностранных слов:
Шаг 1. Читаем русское слово и представляем образ этого слова.
Шаг 2. Читаем иностранное слово и подбираем созвучное слово на русском языке.
Шаг 3. Соединяем два образа в одну картинку и, рассматривая эту картинку в своем
воображении, проговариваем правильное звучание иностранного слова несколько раз.
Воспользовалась ли я ими? конечно, нет! Но до поры до времени убрала в копилочку.
Отдельно упоминается, как запоминать цифры и даты, людей и их имена.
Мне понравилась методика примерного запоминания текста (это когда не надо знать дословно, важно ухватить суть. Считай, тот же пересказ!) и методика изучения стихов. Наверное, когда ты владеешь этими приемами, любой стих запомнить легко, но я так не могу...
Читать далее
48
167
nkb15 апреля 2023 г.
Отличная небольшая книга по мнемонике
Прочитала очень быстро, непременно вернусь к упражнениям. Книга написана живо, увлекательно. Несмотря на мой многолетний опыт с мнемоникой, нашла много нового, а самое главное - появилось желание попробовать то, что предлагает автор. Жаль только, что маловат объем, за это сняла пол-звездочки. В остальном - чудесно. Спасибо большое за прекрасные и действенные техники запоминания материала!
14
241
BOOK_HEROINE5 марта 2020 г.
Знакомьтесь - автор книги - Андрей Сафронов - участник телепроектов "Удивительные люди" и "Сверхпособности". Чемпион интеллектуального вида спорта Inchamp в дисциплине "память".
⠀
Андрей запоминает огромные объемы информации на раз- два и в своей книге он решил поделиться с нами техниками запоминания, которые он выбрал, прочитав перед этим множество литературы на эту тему, и которые он использует каждый день.
⠀
Книга по своей структуре похожа на рабочую тетрадь по предмету "память". Читаем главу, после применяем прочитанное, выполняя упражнения. Не решили задачи- в следующей главе что-то не получится. Это очень удобно и! это работает! По- началу думаешь "хм, ерунда какая-то, кодирования в эти образы, "лишние" звенья в цепочке запоминания", но, когда видишь результат - офигеваешь от того, что этот метод действенный.
⠀
Благодаря издательству я попала на встречу с автором и его лекцию по книге. Без шуток - за час Андрей научил всю аудиторию считать на японском языке от 1 до 99, при том, что никто в аудитории этот язык не знал. Внимание! Всю аудиторию СРАЗУ. Впечатлившись результатом, я как могла быстро прочитала книгу и выполнила все задания. Мои результаты теста в конце книги были в разы лучше, чем в начале. Меня так вдохновил это, что я запросила у Андрея дополнительный материалы, чтобы потренироваться еще. Это, кстати , может сделать и каждый из вас)
⠀
Честно говоря, изначально в этой книге я искала ответы на другой вопрос - как быстро и надолго запомнить прочитанную информацию. Но, кроме конспектов и пересказов прочитанного пока ничего не придумали. Я узнала, что спустя время в памяти остается только 30-40% прочитанной информации, и это норма, если вы постоянно не работаете с этим текстом/материалом. Так что забывать имена героев книги спустя пару месяцев - это ничего страшного.
⠀
Но! Если вам забывать что-то нельзя, вы хотите помнить все имена своих новых знакомых, номера телефонов своих коллег, вы учите новый-старый иностранный язык, определения к экзамену или сложный текст для публичного выступления - эта книга поможет вам запомнить все быстро и без проблем.
Читать далее
10
420

Все рецензии

Цитаты

Marikk6 января 2025 г.
Все великие дела начинаются с «завтра», согласны?
9
66
BOOK_HEROINE4 ноября 2019 г.
«К восьмидесяти годам вы уже знаете все. Вот только как это вспомнить?» Джордж Бёрнс
1
223