Ваша оценкаЦитаты
Аноним9 января 2023 г.В ходе индукции вы должны полностью поддаться своему телу. Автор рекомендует проводить индукцию, сидя на стуле, поставив ступни параллельно полу и сложив руки на коленях.
169- Аноним9 января 2023 г.
наше истинное Я.
Мы приоткрываем его, когда нам ничто не угрожает; когда мы не боимся потерь и не пытаемся всем угодить; не надрываемся во имя успеха и не сожалеем о прошлом.
165 - Аноним9 января 2023 г.
После многократных повторений одного и того же действия оно усваивается на уровне тела и начинает совершаться без участия разума — таково определение привычки.
157 - Аноним9 января 2023 г.
реальностью становится то, на что направлены ваши мысли и ваша осознанность.
158 - Аноним9 января 2023 г.Читать далее
Вопросы в конце дня
Вопросы для самопроверки помогут определить, насколько успешно вы проявляли себя в новом качестве в течение дня:
• Как я сегодня справился с задачей?
• Были ли срывы? В чём их причина?
• На кого и при каких обстоятельствах я реагировал по-старому?
•В какие моменты я начинал действовать на автомате?
•Что я мог бы предпринять, чтобы не сорваться в следующий раз?
Перед отходом ко сну автор рекомендует припомнить, в какие моменты вы отошли от своего идеала. Выявив ситуации, спровоцировавшие срыв, задайте себе два вопроса: «Что я сделаю по-другому, когда вновь окажусь в подобной ситуации?» и «Какие знания и философские обоснования помогут нейтрализовать подобную ситуацию?»
163 - Аноним9 января 2023 г.
Если вам удаётся поддерживать возвышенное состояние разума и тела, значит, совсем скоро в жизни произойдут желанные изменения.
158 - Аноним9 января 2023 г.
Нет смысла медитировать на создание новой личности, а затем жить по-старому. Всё, чего вы достигли в ходе мысленных репетиций, должно найти физическое применение. Подключите тело и заставьте его выполнять всё, чему научился разум.
157 - Аноним9 января 2023 г.Читать далее
Во время практики мысленной репетиции по созданию нового Я
Откройте сердце и заранее испытайте огромную благодарность — так, чтобы тело поверило, что будущее происходит прямо сейчас.
Напомните себе, какими вы будете, когда откроете глаза. Тщательно продумайте СОСТОЯНИЕ, соответствующее новой реальности. Вообразите нового себя — как вы будете РАЗГОВАРИВАТЬ и что именно будете себе говорить. Подумайте и о том, что будет ЧУВСТВОВАТЬ ваш идеал.
Напомните себе, какими вы будете, когда откроете глаза. Тщательно продумайте СОСТОЯНИЕ, соответствующее новой реальности. Вообразите нового себя — как вы будете РАЗГОВАРИВАТЬ и что именно будете себе говорить. Подумайте и о том, что будет ЧУВСТВОВАТЬ ваш идеал.
Попав в нужное состояние, постарайтесь заучить новое чувство — ведь оно великолепно!
Погружаясь в новое Я, не забудьте привести тело и разум в состояние беспредельного могущества, абсолютного вдохновения и величайшей радости. Пусть вас наводнит поток образов; воспринимайте их как данность, будьте уверены в реальности объектов или событий (эта уверенность и объединит вас с ними). Слейтесь с будущим, словно оно уже наступило. Доверьтесь потоку и без всякого стеснения запустите процесс свободных ассоциаций. Пусть новое самоощущение придаст вам сил. Вообразите желаемое событие, удерживайте его в разуме в течение нескольких секунд, а затем отправьте в квантовое поле, где его воплощением займутся высшие силы. Повторяйте эту последовательность с каждым новым образом. Вот так и происходит созидание новой судьбы. Позвольте себе окунуться в будущую реальность уже сейчас. Тело должно поверить, что она стала явью. Откройте сердце и испытайте радость от новой жизни ещё до того, как она обретёт реальные черты. Помните, что энергия находится там, куда направлено внимание.
Почувствовав, что акт созидания состоялся, закончите медитацию и знайте: будущее обязательно сложится наилучшим для вас образом.
160