Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds

For David Goggins, childhood was a nightmare - poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in nume...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,6

160 оценок

5
71%
4
21%
3
6%
2
1%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 170Хотят прочитать 402

Рецензии

Ver0nika
20 декабря 2019
Жизнь стоит дорого
Несколько дней назад я думала о том, что с теорией мотивации вообще что-то не так и приходит день, когда она sucks и ты снова сидишь на кровати и делать не хочешь ничего . В книге автор популярно объясняет, почему она на самом деле sucks и что кроме тебя самого нет никого кто встанет с дивана и начнет жить для себя , исполняя свои мечты, даже если тебе сегодня с утра настолько хреново, что лучше сдохнуть, чем что-то начать.
Зашла идея о том, что сильные люди получаются из тех, кто делает каждый день то, в чем он слаб, тем самым превращая реальными действиями свою слабость в силу. ОЧ круто он говорит о том, как бессмысленно следовать за своим умом, у который сегодня за белых а завтра за красных и дерзко предлагает послать ум в задницу и делать то, что ты запланировал, чтобы в конце концов получить свою мечту.
Читать далее
20 понравилось
1
8,5K
aeonia
12 августа 2025
Война со своими слабостями не должна заканчиваться.
С автором книги я познакомился во время службы в армии через пару мотивационных роликов, которые случайно попались мне на глаза. Этого было достаточно, чтобы его ораторская энергия повлияла на меня, и я начал вставать в 04:00 вместо привычных 06:00, чтобы добивать задачи, которые не успевал сделать за день.
Его история заслуживает уважения. Человек, выросший в уже разрушенном и безнадёжном мире, смог перерасти в элитного бойца, живущего на грани своих возможностей, и он не просто рассказывает об этом, а детально показывает, как превращал боль, травмы и провалы в топливо для движения вперёд.
В моём случае книга сильно повлияла на мышление. Даже при жёстком распорядке дня она заставила увидеть, насколько я могу быть ленивым, и напомнила: нужно работать усерднее. Живя в рамках, созданных разумом ради комфорта, никогда не выйдешь на новый уровень. И речь идёт не только о физических испытаниях, это применимо и к интеллектуальной работе.
Помните:

когда вы на пределе, на самом деле вы используете около 40% своего потенциала!
Читать далее
12 понравилось
0
1K
day_spa
19 сентября 2023
лучшее, что я читал с полки по саморазвитию.
это действительно лучшее, что я читал с полки по саморазвитию. каждая глава заставляет тебя становиться лучше. Гоггинс дает очень правильные советы и собственным примером показывает, что если он смог, то и ты сможешь. для меня эта книга стала первой книгой на английском языке, которую я читал в течение долгого времени. местами было трудно, поскольку написана она сложным языком. и я не выдержал. но не из-за языка, а потому что в какой-то момент все повествование стало казаться мне цикличным. я даже потерял удовольствие от процесса чтения, какое у меня было несколько месяцев. почти каждая глава в книге написана по одной формуле: 1. "я был недоволен собой / я хотел большего от себя"; 2. "я взялся за невозможное"; 3. "пока я делал невозможное, мне пришли умные мысли в голову"; 4. "я это сделал"; 5. "вот тебе испытание от меня". и мне в самом начале это дико нравилось, однако на восьмой главе мне это просто надоело. эти бесконечные тренировки и их описание.... мне жаль, что я разочаровался в этой книге. у неё был сильнейший потенциал. ни у одной книги по саморазвитию () не было настолько крутого рассказчика, как Дэвид. он тебя буквально проносит с собой через каждую пробежку, через каждое испытание. это было круто, но, извините... следующую книгу Гоггинса теперь я тоже читать не собираюсь. лучше послушаю с ним пару крутейших подкастов, лишенных подробностей о физ подготовке. заодно прокачаю свой английский =)
я долго думал, отмечать ли мне эту книгу как прочитанную. заставлять себя дочитывать книги до конца - это неблагодарное дело. ну дочитал бы я еще 5 глав без удовольствия, подчерпнул бы из них жменьку полезного, а дальше что? можно ведь считать книгу прочитанной.
ладно, отмечаю как непрочитанную. сложно побороть в себе чувство опустошения от незавершенного дела, но я попробую.
Читать далее
6 понравилось
0
3,3K