Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

В книге подробно обсуждается так называемая "пальцевая методика", ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?

Жанры

Купить эту книгу

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

Электронная

489 ₽392 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

3,7

23 оценки

5
22%
4
52%
3
17%
2
4%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 37Хотят прочитать 70

Рецензии

Dina18 сентября 2023 г.
Книга итак довольно тоненькая, а если изложить ее содержание в сжатом виде, то она займет листов 10. Я прочитала где-то за полчаса, с учётом того, что упражнения пробовала. Смысл книги сводится к тому, что мелкая моторика, а особенно стимуляция больших пальцев, сохраняет и развивает когнитивные способности. В наше время очень актуальная книга, ведь если в поколении наших дедушек и бабушек деменция встречалась довольно редко, то теперь в Японии у каждого 4 человека старше 65 либо деменция либо предпосылки к ее развитию, а у нас, наверное ещё чаще.
Книга в этом издании выпущена не так, как задумано автором: он пишет, что начиная с 17-й страницы качество бумаги отличается меньшей гладкостью, а здесь качество одинаковое.
Читать далее
5
225
AlbinaVorobyeva12 ноября 2020 г.
"Три" за воду.
Пять страниц пользы из почти 200. В принципе, книгу можно не читать совсем, если хоть что-то слышали о пользе пальцевой гимнастики для стимуляции мозга. Достаточно просто посмотреть упражнения в конце книги (за это автору "плюс"). Есть смысл прочесть книгу, если уже приближаетесь к 60ти годам или же перешагнули этот рубеж, чувствуете, что начали слабеть памятью или замечаете эти признаки у родных и хотите им помочь. Приведенные упражнения также полезны для восстанавливающихся после черепно-мозговых травм и инсультов, а самые сложные - в любом возрасте, просто чтоб дать зарядку мозгу. Настроение после них тоже улучшается, проверено на себе.
Читать далее
5
271

Все рецензии

Цитаты

meridscor19 декабря 2025 г.
На пенсии бывшие трудоголики часто страдают от раздражительности, беспокойства и отсутствия мотивации. Это объясняется тем, что целые зоны мозга, лишенные стимулов, атрофируются. Ведь по закону природы все, что не используется, приходит в упадок.

1
17