30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечты

– Сядь, выдохни, закрой глаза и представь свою мечту, после чего действуй! – Что за ерунда! Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечты. Эта книга как раз и дает простой, динамичный и по-французски шикарный сценарий на 30 дней, после которых твоя жизнь уже не будет прежней. Автор книги, Фиона Феррис, не понаслышке знает, что значат хандра и неудовлетворенность серыми буднями. Она изменила свою жизнь, теперь дело за тобой.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

444 оценки

5
26%
4
31%
3
26%
2
12%
1
5%

Ваша оценка

Прочитали 583Хотят прочитать 758

Рецензии

Anastasia246
8 августа 2019
Это не только "шикарные дни" (из заголовка книги). это не только шикарная жизнь, о которой постоянно упоминает автор. не только шикарная женщина, которой вы уже по сути являетесь. Это прежде всего шикарная книга (Слово "шикарный" встречается в этой книге на каждой странице).
Книга-вдохновение. Столько идей, мыслей, примеров - просто открывай и читай (и применяй:) с любой страницы (причем так классно оформлены эти идеи - в виде списков по разделам. Фанаты списков меня поймут:)
Книга-настроение (вот невозможно читать книгу и при этом быть в плохом настроении - книга его вам обязательно поднимет)
Книга-наставник и мудрая подруга (автор расскажет о своих ошибках на пути к счастью, поделится своими лайфхаками и поведает о вдохновляющей истории любви. Ее первый муж бросил ее, когда ей было 29 лет...Но все-таки она обрела в итоге счастье. Люблю такие добрые истории)
Книга-источник собственных размышлений и ступенька к работе над собой:
- как стать женственной (шикарная женщина хороша и внешне, и внутренне, и образом, и поведением, и мыслями. Наш разум как сад, и за ним тоже надо ухаживать);
- как сделать свою жизнь комфортной. умиротворенной, спокойной (перестать все драматизировать и помнить, что жаловаться и ныть - это не элегантно), интересной;
- как стать элегантной и стильной. загадочной (идея "Тайный сад" отличная). приятной собеседницей (не жаловаться и не ныть, всем больше нравятся довольные люди, интересоваться другими и задавать им простые вопросы. Любой повод для общения рассматривать как возможность потренировать свои навыки в искусстве задавать вопросы, слушать, проявлять интерес к людям);
- как организовать свое жизненное пространство, чтобы оно стало источником силы, приятных мгновений, источником вдохновения (свой собственный гардероб представить как стильный бутик, а свой собственный дом - как мини-отель, в котором хочется отдыхать; избавиться наконец от хлама);
- как создать жизнь мечты, внедрять новые привычки и маленькие изменения в жизнь (принцип "понемногу и часто"), как работать с аффирмациями, включить позитивное мышление и радоваться жизни. Наслаждаться даже ожиданием чего-то (Вселенной виднее, что для вас сейчас лучше, на данном жизненном этапе), быть благодарной, ценить приятные мелочи, как поддерживать и вдохновлять себя самой и как вдохновлять других.
5/5, много в книге, конечно, из эзотерики. Возможно, потому и понравилась) А вообще, чудесная и милая книжка, совсем как автор:)

Читать далее
107 понравилось
2
1,7K
Kseniya_Ustinova
13 мая 2019
Я умудрилась прочитать эту книгу почти три раза подряд. Сначала мне подарили ее на литрес, и я половину прочла ночью в полудреме. Потом увидела, что есть аудио, подождала выдачу по библиотечному билету и прослушала. А потом еще раз пробежала глазами, чтобы окончательно все закрепить в рецензии.
Стоит ли говорить, что книга мне понравился и кажется очень полезной. Есть моменты, которые не применимы конкретно ко мне, но есть моменты, которые я искала и вот наконец-то нашла. Забавно, что я в свои 29 лет задаюсь теми же вопросами и решениями, что и автор в свои 45. Думаю, тут скорее не отражение возраста, а эпохи, реакция на окружающую нас действительность.
Название 30 шикарных дней – это условность, по уму многие из заданий на день, в итоге могут занять пару выходных или вообще пару недель. Было бы логичнее сделать 52 недели, но этот прием уже занят другим автором. Так что не стоит рассматривать именно как методичку к месяцу нововведений, а просто полезные советы, которые можно применять, как получиться/захочется.
Автор живет в большой квартире, ездит на большой машине, питается американскими типичными блюдами, но в душе она «парижанка». Она видит себя в своих фантазиях маленькой хрупкой брюнеткой с каре, которая прогуливается по улочкам Парижа с большим бумажным пакетом фруктов, овощей и багетом, ну и прочие стереотипы. И именно через этот образ Фиона улучшает свою жизнь, делает себя счастливее. У меня совсем другие цели и фантазии, но при этом советы мне тоже оказались в тему.
1) «Ведите себя как будто»
Вроде бы очевидно, но не всегда приходит в голову сразу. Я уже когда-то так делала, но забыла. А это работает! Ты приходишь к более осознанной жизни, смотришь на себя со стороны. Когда ведешь себя не как обычно, а как представляешь, все сразу играет новыми красками.
2) «Натуральная еда»
Это настоящий бич для Америки, да и для многих других стран. У нас с этим попроще, как мне кажется, семейные традиции довлеют над современными продуктами, хотя и русскую кухню полезной и правильной не назовешь. Я уже давно изменила пищевое поведение, было забавно еще про это почитать.
3) «Окружайте себя тайно».
На самом деле все не так пафосно как звучит. Многие страдают болтливостью и привычкой занижать себя, автор борется с этим и учит других. Я тоже изредка забываюсь, хорошо что напомнили.
4) «Макияж для глаз»
Я не крашусь вообще, да еще и в очках хочу, мне накрашенные ресницы линзы пачкают. Мимо меня.
5) «Тайный сад»
Это достаточно сложная глава для меня, на сколько я поняла, мое увлечение книгами, а так же тренировки по утрам как раз такой сад – и да, это кайф, реально шикарные дни, когда получается сделать в этих сферах все запланированное.
6) Станьте своей французской тетей
Забавный совет, никогда об этом не задумывалась. Если не знаешь как поступить, стоит лишь подумать, а что бы тебе посоветовала твоя идеальная вымышленная стереотипная тетя?
7) Подарите своему телу радость движения
Тоже согласна, чем больше двигаешься, тем шикарнее себя чувствуешь.
8) Будьте прекрасно оптимистичны
Возвращает к 3 пункту - меньше жалуйтесь и нойте.
9) Занимаемся благотворительностью
Достаточно интересные приемы на практике, о такой благотворительности я не задумывалась, хотя давно планирую.
10) Делаем свою жизнь проще для достижения богатства
Автор предлагает глобальную уборку в квартире (постепенную), чтобы осознать количество ненужного барахла и осознания, от каких покупок стоит отказаться в будущем.
11) Не драматизируйте!
Возвращает к 3 и 8 пунктам, предлагается опираться на наставника, реального или вымышленного.
12) Организуйте ваш гардероб как собственный маленький бутик
Очень интересно. Правда, дорого и хлопотно, но сама идея меня вдохновила на изменения. Ее советы согласуются со всем, что я читала про стиль и гардероб.
…
Вторая половина в основном расширяет и дополняет предыдущие пункты, где-то попадает в нужное мне, где-то мимо. Но если я начну хандрить, я знаю куда стоит обратиться за весельем и безмятежностью.
Читать далее
96 понравилось
1
1,7K
SvetlanaFP
19 января 2019
Во-первых, книга только для девушек.
Скучновато. Одни и те же повторяющиеся инструкции про шикарную домашнюю еду 24/7 (где найти столько времени?), про шкаф-бутик и мечты о Франции.
Не получила вдохновения, а некоторые идеи показались слишком странными, либо совсем не подходящими для Российских реалий.
Уже представляю, как тётя Клава из Саранска выкидывает всю немодную одежду, даже домашнюю, если на ней, не дай Бог, есть маленькое пятнышко (привет мамам с детьми) и начинает заполнять свой шкаф только дорогой одеждой, создавая "бутик".
Сейчас пытаюсь вспомнить хоть пару дельных советов, но что-то кроме бесконечного описания того, чем питается автор, не приходит ничего голову.
ИТОГ: Лучше читать книгу, где много советов и подстраивать их под себя, придумывая свои идеи их воплощения, чем читать книгу, где всего пара советов, но слишком много описания чужой жизни.
Читать далее
56 понравилось
4
1,3K