Еще
Логотип LiveLibЛента
Павел Федоренко, Илья Сергеевич Качай - Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
User AvatarВаша оценка
3,8
(15)

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

Павел Федоренко, Илья Сергеевич Качай
Книга-спасение от: - страхов и тревог, связанных с "меня не поймут", "я не смогу", "я никому не нужен", "я жалок и несчастен", "меня никто не любит"; - социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; - неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими...

Жанры

Издательство:

АСТ, Прайм

Серия:

Умный тренинг, меняющий жизнь

ISBN:

978-5-17-106447-1

Год издания:

2018

Твердый переплет, 320стр.

Формат: 13,8x21,2

Возрастные ограничения:

12+

Содержание

Рейтинг LiveLib

3,8
15 оценок
  • 5
    33%
  • 4
    27%
  • 3
    33%
  • 2
    0%
  • 1
    7%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 22Хотят прочитать 31

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.