Ты – сама себе психолог

Не важно, что с вами сделали в детстве. Важно, что вы делаете с тем, что с вами сделали.

Чем больше мы от чего-то убегаем, тем больше мы это притягиваем к себе.

Начнем с прошлого. Почему так? Ведь ты взяла эту книгу в руки для того, чтобы получить счастливое будущее...
Но вообрази, что твоя жизнь - это дом. Имеет ли смысл клеить обои и выбирать картины, если стены разрушены? Согласись, ни один здравомыслящий человек не станет стелить дорогой паркет в комнату, где течет крыша и где от малейшего дождика на полу образуются лужи.

Тот, за чью спину ты прячешься, всегда будет стоять у тебя на пути. Человек, который опекает и оберегает тебя, будет все за тебя решать.

Самооценка – это не то, что человек о себе думает, а то, как он живет.

не стоит сравнивать свое начало с чьей-то серединой.

Если у тебя внутри черная дыра – нет настоящих друзей, ты не чувствуешь себя любимой и успешной, но пытаешься заполнить все это деньгами или вещами, они не принесут счастья.

Бедный всегда думает, как сэкономить, а богатый - как заработать. Если хочешь повысить уровень благосостояния, - меняй свой образ мыслей.

Пока ты учишь, рассказываешь, показываешь, контролируешь других людей, ты не можешь ничего сделать для себя. ... Преследуя своим вниманием кого-то другого, ты обделяешь себя, свой проект, свое здоровье, свою жизнь.

Потому что правда – дама очень капризная. У каждого она своя. Что для тебя хорошо, для другого может быть плохо, и наоборот.

Мы сами формируем обстоятельства своей жизни. Все, что ты имеешь, – это то, что тебе нужно.

Позиция «существует только одна верная точка зрения – моя» заведомо субъективна. Исходя из этой логики, невозможно строить здоровые отношения с миром.

Семья - это центр твоей Вселенной, но не её границы.

Если ты не хозяйка в своём доме, значит, ты не хозяйка своей жизни.

Дорогая моя, пожалуйста, очень важно, чтобы ты внимательно прочла следующее: никто и никогда не имеет права обесценивать тебя как личность, как девушку, как человека, бесконечно указывая тебе на твои недостатки! Не позволяй людям самоутверждаться за твой счет. Все, что люди пытаются пропихнуть под видом конструктивной критики и «я тебе добра желаю», на самом деле не что иное, как пассивная агрессия.

Не пытайся изменить прошлое. Делай выводы и меняй свое настоящее для того, чтобы сформировать желаемое будущее.

Нет плохих и хороших эмоций. Жизнь разная, многогранная и состоит из разных ощущений и переживаний. Позволь себе вздохнуть полной грудью и ощутить все ее вкусы. Ты имеешь на это право.

Мы не можем изменить то, что с нами сделали, но мы можем что-то сделать с тем, что мы выяснили.

Отношения с мужчиной – это замечательно! Однако, каким бы идеальным он ни был, какими бы идеальными ни казались ваши отношения, без твоей внутренней гармонии, доли женской хитрости и, несомненно, глубокого понимания себя и своего партнера «долго, счастливо и душа в душу» не достичь. А если отношения, мужчина и обстоятельства далеки от идеала, начни с себя: услышь, проанализируй то, что есть на самом деле, а не то, что тебе кажется.