Маленька книга люке. Секрети найщасливіших людей світу

Цель этой книги — не умалять проблемы, с которыми мы сталкиваемся. Я прекрасно знаю, с чем борются многие, какие трудные сейчас времена и как высоки ставки для большей части человечества.

Заполняйте паузы
Займите чем-нибудь время, которое тратите в течение дня на ожидание — две минуты здесь, пять минут там. Поставьте себе цель употребить эти «обрезки» времени с пользой. Заранее определите, чем хотите заняться. Я, например, открываю Duolingo и стараюсь подтянуть свой испанский. А если вы уже подумываете о переезде в Италию, почему бы вам не выучить несколько итальянских слов? Va bene?

Английское слово companion, испанское compañero и французское copain произошли от латинского com panis, что значит «тот, с кем делишь хлеб».

Как это часто бывает, чем больше у нас чего-нибудь, тем меньше счастья нам это приносит. Первый кусок торта - восторг, пятый - уже не то.

Счастье — это амбиции минус реальность

Мы должны произнести ужасные слова вслух - и тогда они потеряют силу, и никому не придется сражаться с болезнью молча.

Мы чувствуем боль, поскольку ничто не вечно.

Одно дело рассматривать политику страны, и совсем другое - наше поведение и наши взгляды на жизнь.

Создавая условия для велосипедистов и пешеходов, мы демонстрируем уважение к человеческому достоинству. Мы говорим людям: «Вы важны – не потому что вы богаты, а потому что вы люди».

Счастливый совет: Не спрашивайте — просто помогайте