Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Б.И. Шейко, К.И. Сарычев - Жим штанги лежа для спортсменов всех уровней подготовки и физических возможностей.
18+
User AvatarВаша оценка
4,6
(7)

Жим штанги лежа для спортсменов всех уровней подготовки и физических возможностей.

Б.И. Шейко, К.И. Сарычев

Рейтинг LiveLib

4,6
7 оценок
  • 5
    71%
  • 4
    29%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 118

Рецензии

  • Аватар пользователя
    AleksandrMoseev
    1 июня 2018

    Очень своевременная и нужная книга!
    Жим штанги лежа - одно из самых популярных упражнений в пауэрлифтинге и в железном мире. Думаю, нет ни одного человека, который посещал тренажерный зал и не пробовал жать штангу лежа. Данная книга подробно описывает ньюансы подготовки и методики жима, имеются индивидуальные программы известных атлетов для подготовки к соревнованиям.
    Идеально подходит новичкам, сделавшим первые шаги в этом спорте. Даже при наличии тренера, рекомендую прочитать эту книгу. Более опытным спортсменам не нужно объяснять, кто такие Борис Шейко и Кирилл Сарычев. Их мнение и опыт пригодятся каждому.

    Читать далее
    like6 понравилось
    0
    4,7K
Все рецензии
Популярное

Подборки с этой книгой

Все подборки