Тепер! Лови мить - це твоє все

Якщо у попередній книжці — «Пекельний тиждень» — автор відповідав на запитання «Що робити?» та «Як робити?» задля досягнення успіху, то у цій зосереджується на тому, як, прямуючи до мети, насолоджуватися «подорожжю». Разом вони дають найповніше уявлення про «метод Бертрана», розробці якого він присвятив майже десятиліття, та запускають ланцюгову реакцію. Адже для впровадження позитивних змін, для того, щоб діяти відповідно до плану, незважаючи на численні труднощі, щоб змінювати на краще зовнішн...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

163 оценки

5
28%
4
37%
3
26%
2
7%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 215Хотят прочитать 334

Рецензии

Anastasia24621 июля 2019 г.
Классные советы по поводу того, как жить в настоящем, как жить здесь и сейчас
Условно бы я разделила книгу на 2 части.
В первой части автор рассказывает нам о тех качествах, которые мы должны приобрести, и о тех вещах, от которых нам нужно отказаться, чтобы стать успешными, продуктивными, счастливыми. Чтобы по полной проживать каждый день. Во многом эти советы всем известны в той или иной мере. Хотя даже здесь для меня были открытия. Например, определить свои ценности, чтобы потом было легче устанавливать приоритеты в жизни (я даже, если честно, в книгах по тайм-менеджменту этого правила не встречала, а ведь если вдуматься, так оно и есть на самом деле). Автор рассказывает как бороться с жалостью к себе, ленью и прокрастинацией, завистью, говорит о том, что даже к малым вещам в своей жизни мы должны подойти со всей серьезностью. Маленький шаг сегодня приведет к большому шагу завтра, и возможно, изменит нашу жизнь. А немного, утверждает автор, - это уже много. Да, вот такой парадокс. Советы в этой части хотя и известные, но полезные, а повторение - мать учения)
Вторая часть показалась мне более интересной - вот здесь по-настоящему новая и уникальная информация - о том, как жить здесь и сейчас. Расхожее выражение, встречающееся почти в каждой книге по саморазвитию и популярной психологии, но ведь никто из авторов так толком и не объяснил, а что это значит на самом деле и главное - как этого добиться на практике. А вот Эрик Бертран Ларссен и объясняет, и показывает. Четко, конкретно, по шагам, как жить в настоящем, а не в будущем и не в прошлом. Вот что меня больше всего зацепило в книге.
Только уже начав читать, поняла, что читаю 3-ю книгу автора, не прочитав первых 2-х)) Надеюсь в в скором времени прочитать и их, потому что пишет Ларссен вдохновляюще, интересно и наводит на собственные мысли (а ведь книга. побуждающая к собственным размышлениям, - это здорово) 5/5
Читать далее
111
2K
KaterinaAnankina17 октября 2016 г.
Ну да, я не очень люблю книги, где умные и богатые рассказывают о том, как нам, таким обычным и неспособным разобраться со своей жизнью, найти себя, своё место в обществе, научиться искать и находить радость в каждом моменте. Но время от времени я их почему-то читаю. Первые две книги Ларссена прошли мимо меня (да и в принципе, к ним я никогда уже не приду), поэтому не знаю, вдохновлял он кого-то или нет. Просто новый автор, который жаждал научить меня жить правильно.
После первых 10 страниц меня действительно начало передергивать: ну правда, как будто Карнеги читаю. Снова и снова, и снова. После 50 страниц начало подташнивать от фразы "внутренняя сила", а уже ближе к концу - от фразы "живущий в настоящем". Кажется, я слишком нервная.
Но если забыть о моих нервах и рассмотреть книгу без призмы скептицизма, то это весьма неплохо. Все в рамках жанра. Человек, сделавший себя, рассказывает хитрости жизни, подкрепляя рассказ своим опытом и опытом своих знакомых. Не раз считает нужным упомянуть опыт работы ментальным тренером, обе своих книжки и успех своей компании, что в общем-то тоже повышает доверие. Что дальше, пишет он славненько, гладко, приземленно, и при этом профессионально. Да и в признаках, которые нужно приобрести или от которых нужно избавиться, называет такие, которые всем знакомы и близки, которых всем хочется/не хочется. В общем, лично для меня, читать Ларссена можно, если ты подвержен такому влиянию - тогда это действительно поможет изменить жизнь, стать сильнее, интереснее, больше успевать и главное - жить. Или когда Карнеги в своё время зашёл и хочется чего-то подобного - просто чтобы порадоваться чужому профессионализму и чужим успехам, чтобы несколько часов вкушать приятный слог и не задумываться об ином мире, а знать, что пишут про настоящее, про себя, про вас.
Как-то так. Меня, например, в очередной раз заставило задуматься, что лени в моей жизни все-таки слишком много.
Читать далее
7
1,8K
stauver17 декабря 2025 г.
Перечитала книгу спустя 8 лет, но уже третьей по счету в серии автора, и до сих пор считаю Ларссена хорошим мотивационным коучем. Все у него просто, жизненно, понятно, без повторений.

Цитаты:
Жизнь это то, что происходит сейчас
Некоторые люди обладают внутренним покоем. Они распространяют вокруг себя уверенность и силу. Основное чувство, которое сопровождает их повседневной жизни, это уверенность, что они справятся с любыми задачами, встретившимися на их пути
Мы сами несём ответственность за свою жизнь. От первого до последнего дня на нас влияет множество различных факторов, тем не менее насколько успешной будет наша жизнь, зависит только от нас. Не важно, в каких условиях вы оказались, в какой семье родились, – вы можете влиять на собственную жизнь. Каким образом спланировать это путешествие, вашу жизнь – по большому счёту только ваш выбор
Вы имеете власть над своим разумом – но не над событиями. Уразумев это, вы обретёте силу
Всё, что вы говорите и думаете, влияет на вас – эта мысль лежит в основе ментального тренинга
Краеугольной камень, который вы кладёте в основании вашей внутренней силы и который определяет ваши будущие успехи, это вера в свои возможности
Никто не может решить за вас, о чем вам думать. Вы сами решаете, как реагировать на происходящее
Если вы каждый день будете принимать слишком много решений, вы устанете от этого. Это подорвет вашу силу воли. Говоря образно, каждый день вы имеете в своим распоряжении определённое количество силы воли, и важно, чтобы вам хватало её для принятия по-настоящему важных решений
Не приносите свое душевное равновесие в жертву обстоятельствам, которые не можете контролировать
Если вы думаете, что вас проблема, то у вас будет проблема
Первый шаг к тому, чтобы научиться ориентироваться на решение, – принять ситуацию, в которой вы находитесь. Вы должны осознать и принять стоящую перед вами проблему или требующую решения задачу
Установить порядок – лучший способ справиться со стрессом
У всех успешных людей одна общая черта – им удается продолжать двигаться дальше, когда остальные сход с дистанции
Если начинаю думать, что просыпаться утром очень трудно, я представляю, что приходится преодолевать некоторым людям
Жалобы влияет на ваше собственное расположение духа и ослабляют вашу внутреннюю силу. Если вы избавитесь от привычки жаловаться, вы обретёте внутреннюю силу
Великие люди не жалуются, и точка. Жалобы бессмысленны, и я до сих пор считаю, что ныть не достойно. Жалобы, по большому счёту, это опосредованный способ найти себе оправдание. Жалобы – своего рода отказ от ответственности. В то время как одни пытаются придумать, что делать, ищут выход из положения, другие выбирают лёгкий путь: они дистанцируются, обвиняя во всём кого-то третьего, или отказываются от ответственности. Но именно вы должны решать как справляться с задачами, которые ставят перед вами жизнь
Люди, которые по-настоящему добиваются успеха, не отказываются от ответственности, когда что-то идёт не так. Как только вы начинаете выяснять, кто же во всём виноват и что вам помешало, вы становитесь слабее
Жалость к себе ослабляет вашу внутреннюю силу независимо от обстоятельств, и неважно, чем вы её для себя оправдываете
Если не можете сказать о человеке ничего хорошего, то лучше промолчите
Возьмите себе это за правило, сделайте долгосрочной целью - прекратить критиковать других
Вдохновление – противоположность зависти, и это выбор, который мы делаем сами
Не завидуйте. Вдохновляйтесь
Если вы хотите добиться в каком-то деле заметных успехов, вы должны тренироваться, час за часом, день за днём, год за годом. Если вы хотите изменить свою жизнь, придётся приложить максимум усилий
У вас всего одна жизнь. Если вы дальше будете действовать и вести себя также, как сейчас, результаты и дальше будут такими же, как сейчас
Стресс возникает главным образом от того, что вы не контролируйте свои задачи и действия
«Что самое лучшее я могу сделать сейчас?» Да сложилась такая ситуация. Важно, как ты будешь с ней разбираться. Со стрессом или без, ситуация рано или поздно разрешится. Но без стресса лучше. Будьте невозмутимы
Чтобы обрести внутреннюю силу, вы должны понять, что невозможно быть успешным во всём
Как только вы остановитесь и расставите приоритеты, вы обретёте внутреннюю силу. Здесь вы должны выяснить, что на самом деле правильно и важно лично для вас
Не пытайтесь сбалансировать свою жизнь – решительно расставляйте приоритеты и получайте результаты. Я не верю в баланс. Я верю в метод начислений. Я верю, что на разных этапах вашей жизни вы должны осознать, что не достигнете всего, не овладеете всем и не научитесь делать всё одинаково великолепно. Если вы это осознаете, вам станет спокойнее. Вы станете меньше мучиться угрызениями совести, меньше нервничать и чувствовать себя неполноценным. Вы можете выбирать любую роль, но не можете быть всеми сразу
Человек, обладающий внутренней силой, может спокойно и осознанно отказаться от чего-то
Вы должны стараться быть честным самим собой и ясно видеть того человека, которым вы действительно являетесь, – а не того, которым хотели бы быть
Каждый раз, когда мне удавалось выслушать другого человека, вместо того чтоб грузить его собственным опытом, между нами возникал волшебный момент сплочённости
* Немного – это много. Маленькие решения обладают огромной силой

Читать далее
6
23

Все рецензии

Цитаты

deeplook3 декабря 2016 г.
“Будьте любопытными, интересуйтесь миром вокруг и людьми, которых встречаете, и не забывайте интересоваться самим собой. Принимайте вызов. Обязательно попадайте в новые и неизвестные ситуации и следите за своими ощущениями. Тогда ваша жизнь не будет застоявшейся и однообразной.”
5
996
deeplook6 декабря 2016 г.
“Я уверен, что положительно отзываться о людях – умный выбор, хотя иногда это может казаться несправедливым или неправильным. Если трудно, то лучше вообще промолчать. Это тоже нелегко, но некоторым все же удается не принижать других людей.
По сути, мы должны учиться этому в детстве. В мультфильме «Бэмби» папа зайчонка Топотуна говорит: «Если не можешь сказать хорошего, лучше ничего не говори».”
4
402
deeplook5 декабря 2016 г.
“Я считаю, что жалобы, по большому счету, это опосредованный способ найти себе оправдание.
Когда все идет не так, как вы задумывали, так просто обвинять в этом кого угодно, кроме себя самого.
Дорога к чувству собственной непричастности и невиновности вымощена жалобами. Жалуясь, вы как будто находите оправдание неудаче.
«Неудивительно, что мы проиграли, мы же не могли как следует разогреться в зале». Когда вы так поступаете, вы не на 100 % посвящаете себя выполнению задачи, и тогда вероятность положительного результата уменьшается. Многое зависит от того, насколько вы включены в работу.”
Читать далее
4
738