#Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

Ох уж это человеческое стремление обязательно кому-нибудь «попринадлежать». Не родителям – так мужику, не мужику – так мирозданию. Прямо кушать не можем – хотим, чтобы какие-то высшие силы обязательно имели власть над нами. А уж если речь идет о женском успехе, к этому желанию еще и наше услужливое и всезнающее общество со своими мерками подключится.

Для начала расскажу, почему люди так много думают и обсуждают других. Причина тому весьма и весьма банальна - им тревожно ,если кто-то отличается от привычного шаблона поведения. Это сразу вызывает массу мыслей на тему: а вдруг я неправильно живу.

Когда ты большую часть времени проводишь в соплях-слезах-страдулях, у тебя, милая, не любовь, а мазохистическая акцентуация характера.

... если бы мы забывали все неприятности, которые с нами произошли, жизнь значительно сократилась и ухудшилась бы. Раз за разом мы бы влезали в одно и то же, страдали и не имели бы никакой возможности двигаться дальше.

Позволяя себе жить так, как хочешь, ты вскоре начинаешь давать этот прекрасный карт-бланш и окружающим. Потребность в их переделывании, модифицировании и доработке исчезает. Ты либо их принимаешь, либо вам не по пути.

1. Самооценка – это про то, какой я, а не насколько я хорош.

2. Голос, который тебя ругает, – внутренний оценщик. Гони его в шею.

3. Первый шаг к хорошей самооценке – узнавание себя.

4. Второй – навык хвалить себя за простые вещи.

5. Третий – перестать себя сравнивать.

6. Четвертый – изучение и принятие своих «негативных» сторон. Они тебе для чего-то нужны.

7. Пятый - изучение и принятие своих положительных сторон.

Люди, которые добились того, чего хочется тебе, - не объект зависти, а реальный пример того, что ты - тоже сможешь

Коль мы друг друга любим – это обязательно должно привести в какую-то точку. Например – в загс. Ну или к детям. Или еще куда.В погоне за статусами, удовлетворением общественных ожиданий и успокоением своей тревоги мы начисто забываем о главном – о самих отношениях. О главном их смысле – чтобы вам было хорошо. Все сводится к бесконечным переживаниями: куда дальше? И настоящий момент в них просто теряется.

Мы получаем энергию только в тех отношениях, где нам не нужно играть и изображать из себя невесть кого, где можно быть открытыми, где можно не бояться высказывать свое мнение и желания. Все остальное – в топку.