Ваша оценкаО чем эта книга: Эта книга - уникальный источник знаний, мотивации и вдохновения для тех, кто хочет стать спортсменом, подобным иконе бодибилдинга - Арнольду Шварценеггеру. В этом издании вы найдете подробный план тренировок и описания упражнений на мышцы бедер, голени, спины, грудной клетки, плечевого пояса, рук, предплечья и живота. Автор книги рассказывает о методах интеллектуальных тренировок, позволяющих добиться от тела максимальной отдачи. Вместе с этой книги учитесь комбинировать разные ...
Жанры
Издательство:
Серия:
ISBN:
978-5-699-53891-1
Год издания:
2014
Язык:
Русский
Фотографы Тарас Лазаренко, Константин Мурзин, Валерий Лебедев, Андрей Дукин, Владимир Ларионов
Формат издания 205х260 мм (большой формат)
Количество страниц 272
Тираж 4000
Твердый переплет, суперобложка
Вес в упаковке, г 1320
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценкаХотят прочитать 1
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
!!! Книги, которые я добавил на LiveLib.ru
- 3 467 книг
Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
- 429 книг
!!! Книги с ошибками: неправильные авторы, названия, дубли и пр.
- 301 книга
