Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять

Эта книга несколько раз появлялась в моих хотелках, а затем бесследно исчезала. И вроде как причин ее читать у меня не было, но тем не менее порой из прошлого вдруг выныривали вопросы, которые так и не получили ответов. И кажется, что уже все неважно, но я же буду не я, если не поставлю все точки над і - и книга возвращалась.
Ответы я-таки получила и поняла одну простую вещь - всегда! всегда нужно знать с чем имеешь дело. И не только, чтобы уберечь себя, но и помочь другому человеку. Ведь порывы агрессии, неадекватное поведение необязательно означают плохой характер - иногда это начало болезни.

В данном случае речь идет о пограничном расстройств личности (ПРЛ). Это заболевание очень распространенное. Любой специалист расскажет, что пациенты с таким диагнозом - очень трудные, и многие в своей работе стараются их избегать. Неудивительно, примеры, приведенные авторами, поражают.
Помимо очевидного комплекта из криков и ругани, страдающий ПРЛ еще ведет себя крайне не последовательно, склонен к манипуляциям, не умеет брать ответственность за свои поступки и слова - и это только цветочки.

Есть девять основных критериев заболевания (из них минимум 5 должны присутствовать, чтобы поставить диагноз):

• настойчивые попытки избежать реального или воображаемого одиночества;
• нестабильные и напряженные межличностные отношения;
• недостаточное или отсутствующее осознание собственной идентичности;
• импульсивность в проявлениях потенциально саморазрушительного поведения;
• повторяющиеся угрозы суицида;
• резкие смены настроения и чрезмерная реакция на ситуационные стрессы;
• хроническое ощущение опустошенности;
• частые и неуместные проявления злости;
• проходящее, связанное со стрессами ощущение нереальности и паранойя.

  И за всем этим скрываются ужасные мучения. Ведь люди с ПРЛ живут как на американских горках.

  Отношения строить с ними тоже чрезвычайно сложно:

И все это сопровождается бурными всплесками эмоций.
К тому же они делят мир только на черное и белое, не выносят двусмысленности в людях, не склонны к эмпатии...
Их существование - квест, где они ищут идеального опекуна, чтобы потом все равно его отвергнуть...

Книга расписывает все от А до Я. Очень много ценной информации, чувствуется, что авторы глубоко изучили проблему и постоянно ищут пути ее решения.
Наиболее ценные главы здесь - про общение с пограничными личностями и их лечение. Вплоть до медикаментозного.
Много примеров из жизни.
Вся информация подана доступно, четко, по делу.
Никакой воды, никаких лирических отступлений ни о чем. И вместе с тем, читается на удивление легко и быстро.
Перегруженности терминологией не наблюдается, так что с книгой справится и не профессионал.

Диагноз Пограничное расстройство личности (ПРЛ) сравнительно нов. Раньше люди, которых описывали, как «пограничных», казались более больными, чем невротики, но менее больными, чем психотики. Напротив последние исследования утверждают: 18 млн. американцев проявляют первичные симптомы болезни. Скорее всего, эта цифра занижена. 10% стационарных и 20% амбулаторных пациентов имеют диагноз ПРЛ. Это заболевание является одним из самых распространенных расстройств личности.

Исследования подтвердили, что 90% с диагнозом ПРЛ также имеют ещё, как минимум, один психиатрический диагноз. Но пограничные личности не способны выносить последовательность, поэтому сами собой представляют ходячий парадокс. Это послужило причиной сложности определения критериев для постановки диагноза.

Книга объясняет, что делать самому пациенту с ПРЛ и окружающим его людям. Жить в состоянии импульсивности, нестабильности личных отношений, с ощущением внутренней пустоты очень тяжело. Это поле битвы.

Здесь я не буду писать о признаках болезни, критериях её определения, чтобы ни у кого не возникло желания поставить себе диагноз.

Мне было интересно читать книгу по психологии для всех, а не только для специалистов. Понравилось, что теория подкрепляется реальными примерами. Этот труд по праву считается лучшим по изучению пограничных личностей.

Я, честно, не знаю, по каким причинам можно выбрать для чтения эту книгу (очевидно, для общего развития в том числе), но я полезла искать ответы на свои вопросы и вопросы психологов-психиатров, с которыми я работала и еще буду работать (и которые что только не предполагали :)).

Попытка, прямо скажем, не очень удачная — невозможно по одной книге что-либо диагностировать или приблизиться к уровню знаний врача высшей категории. По ощущениям такие познания — это как один раз робко копнуть землю лопаткой в попытке достать до алмазных копей. Тем не менее, авторы доступно и понятно для обывателя расписывают суть пограничного расстройства, основные симптомы, на которые опирается диагностика, и особенности жизни с этой болезнью. Из-за того, что ПРЛ — довольно молодой диагноз, сведения о нем противоречивы, но кое-какие закономерности можно выделить.

Ощущения противоречивые. Книга читается легко и написана действительно приятным языком, с примерами из жизни, но сама суть тяжелая. Любые психологические проблемы — штука изматывающая и меняющая твой мир, и людям с ПРЛ приходится тяжко в борьбе за выстраивание своей жизни так, как здоровый человек может существовать без особых проблем. И хотя вопросов по ПРЛ остается много и у самих врачей, и делать какие-то выводы по одной книге — дурацкая затея, но обнять и утешить всех и каждого хочется уже сейчас.

Когда на первом курсе института психологии я читала психоаналитическую диагностику Нэнси Мак-Вильямс, я нашла у себя признаки всех случаев, описанной в ней. Некоторые темы особенно меня заинтересовали, поэтому спустя несколько лет я решила, что пора больше узнать о людях с пограничным расстройством личности. «Я ненавижу тебя, только не бросай меня» доходчиво объясняет нам что к чему и что с этим делать, как самому «пограничному» человеку, так и людям, что находятся с ним в непосредственном контакте. Их поведение характеризуется импульсивностью, нестабильностью личных отношений, попытками избежать отвержения и оставленности, а также ощущением внутренней пустоты (если кратко). Жить в таком состоянии очень тяжело, постоянное напряжение – не жизнь, а поле битвы. Как взаимодействовать с такими людьми? С одной стороны важно оставаться с ними в отношениях, продолжать протягивать им руку, но не позволять обходиться с вами так, как диктуют их импульсы. Психотерапия пограничных пациентов дело довольно сложное, но интересное, эта книга дает хороший старт для понимания всех основ.

Понимание этой книги стало для меня делом нелёгким, в силу того, что психотерапия была для меня окутана тайной. Но, как оказалось, это очень интересная отрасль психологии.
Так или иначе, я считаю, что люди с пограничным расстройством личности, в наш XXI век, не редкость. Внезапные порывы ярости, злость, нерозность и импульсивность, стресс... Невозможность справится с высокотехнологичным и стремительно прогрессирующим миром, своим местом в нем, глубокие межличностные отношения и поиски смысла жизни, порой играют с нами "глупую шутку", после которой можно превратиться в агрессивного "монстра".
Книга знакомит нас с причинами, характерными признаками и методами лечения ПРЛ. Вообще, читается с неослабевающим интересом и заслуживает внимания.

книга полезна в большей мере тем, кто живет с пограничной личностью в непосредственно тесном контакте, в России психотерапия еще не так востребована, как в культуре той же Америки – идти к квалифицированному специалисту за помощью многим кажется пустой и порицаемой тратой времени и денег, но ПРЛ, тем не менее – крайне распространенное заболевание, требующее лечения и должного внимания, его симптоматика прослеживается во многих из нас, но где та грань между нормой и отклонением? книга во многом в полной форме дает развернутый ответ на поставленный вопрос, первая часть была для меня полезной, но вторая ушла в описание психотерапевтических практик и фармацевтики, которые не имели для меня никакой практической подоплеки под собой

есть девять основных критериев расстройства, из которых минимум пять должны наблюдаться, чтобы поставить пациенту диагноз – ПРЛ:

– настойчивые попытки избежать реального или воображаемого одиночества;
– нестабильные и напряженные межличностные отношения;
– недостаточное или отсутствующее осознание собственной идентичности;
– импульсивность в проявлениях потенциально саморазрушительного поведения;
– повторяющиеся угрозы суицида;
– резкие смены настроения и чрезмерная реакция на ситуационные стрессы;
– хроническое ощущение опустошенности;
– частые и неуместные проявления злости;
– проходящее, связанное со стрессами, ощущение нереальности или паранойя

книга знакомит людей с пограничным расстройством личности, подверждая каждое предложение выносками из подтвержденных исследований, но в ней нет признаков хотя бы первой самопомощи для людей, которым ПРЛ близко, но не доходит до критической грани, кажется, что выход только один – психотерапия, есть полезные главы для людей, которые имеют тесный контакт с пограничными людьми и модели поведения с ними, но вторая часть излишне отдалила меня от симпатии к данному авторскому продукту

Я перечитала тонну научно-популярной литературы. В какой-то период жизни я бросилась в поиски ответов на вопросы о своем психическом состоянии, которое временами удивляло не только близких людей, но и саму себя. Благодаря этой книге я нашла точное описание состояние, с которым живу свои 19 лет. Случилось это в середине лета. После окончания изучения этой книги началась (привычная для меня) истерика, с которой я долго не могла справиться. Страх, смешанный с облегчением.
Только сейчас я понимаю, насколько тяжело быть пограничником и насколько тяжело быть со мной рядом порой другим людям. Однако, я нашла причины - а это самое главное.
Спасибо за такой ценный опыт.

Крепкая книга. Будет интересна и специалистам, и подготовленному читателю, и тем, у кого диагностировано ПРЛ. Если подготовки недостаточно, понадобится ковыряться в терминологии и распутывать кое-какие моменты, которые успешно создают авторы, особенно когда речь заходит о DSM-IV-TR. Почему-то время от времени авторы пользуются идеями из разных теорий, а это значит, что рядом возникают вещи, которые относятся к разным категориям. Из того, что помню: слову темперамент приписывается совершенно не то значение; в один ряд ставятся истерическое и нарциссическое расстройство, что в корне неверно. Возможно, в каких-то случаях ещё и перевод добавляет неразберихи.
Из плюсов: хорошо организованный материал с множеством примеров, так что теория обильно иллюстрируется жизнью. Примеры, правда, под конец уже начинают путаться в голове, но это, наверное, моя личная особенность -- плохо запоминаю имена героев.
В целом очень хорошо. Говорят, что эта книга сейчас лучшее, что есть по ПРЛ. Но пока её переводили на русский, прошло много времени, так что DSM-IV-TR, на который очень часто ссылаются авторы, уже успел устареть. На мой взгляд, про него можно вообще не вникать, потому что им в России практически никто не пользуется, а последняя версия этого DSM-а, насколько я знаю, вообще заточена для удобства американских страховых, которым надо как-то ориентироваться в выплатах.