Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять

Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения - от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страда...

Жанры

Купить эту книгу

Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять

Электронная

416.66 ₽334 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

4,2

843 оценки

5
40%
4
46%
3
12%
2
2%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 1059Хотят прочитать 1157

Рецензии

lenysjatko22 августа 2019 г.
Перемены - это реально тяжелая работа!
Эта книга несколько раз появлялась в моих хотелках, а затем бесследно исчезала. И вроде как причин ее читать у меня не было, но тем не менее порой из прошлого вдруг выныривали вопросы, которые так и не получили ответов. И кажется, что уже все неважно, но я же буду не я, если не поставлю все точки над і - и книга возвращалась.
Ответы я-таки получила и поняла одну простую вещь - всегда! всегда нужно знать с чем имеешь дело. И не только, чтобы уберечь себя, но и помочь другому человеку. Ведь порывы агрессии, неадекватное поведение необязательно означают плохой характер - иногда это начало болезни.
В данном случае речь идет о пограничном расстройств личности (ПРЛ). Это заболевание очень распространенное. Любой специалист расскажет, что пациенты с таким диагнозом - очень трудные, и многие в своей работе стараются их избегать. Неудивительно, примеры, приведенные авторами, поражают.
Помимо очевидного комплекта из криков и ругани, страдающий ПРЛ еще ведет себя крайне не последовательно, склонен к манипуляциям, не умеет брать ответственность за свои поступки и слова - и это только цветочки.
Есть девять основных критериев заболевания (из них минимум 5 должны присутствовать, чтобы поставить диагноз):

настойчивые попытки избежать реального или воображаемого одиночества;
нестабильные и напряженные межличностные отношения;
недостаточное или отсутствующее осознание собственной идентичности;
импульсивность в проявлениях потенциально саморазрушительного поведения;
повторяющиеся угрозы суицида;
резкие смены настроения и чрезмерная реакция на ситуационные стрессы;
хроническое ощущение опустошенности;
частые и неуместные проявления злости;
проходящее, связанное со стрессами ощущение нереальности и паранойя.
И за всем этим скрываются ужасные мучения. Ведь люди с ПРЛ живут как на американских горках.
Отношения строить с ними тоже чрезвычайно сложно:

Человек с ПРЛ может неистово добиваться кого-то, а на следующий день послать с вещами на выход.
И все это сопровождается бурными всплесками эмоций.
К тому же они делят мир только на черное и белое, не выносят двусмысленности в людях, не склонны к эмпатии...
Их существование - квест, где они ищут идеального опекуна, чтобы потом все равно его отвергнуть...
Книга расписывает все от А до Я. Очень много ценной информации, чувствуется, что авторы глубоко изучили проблему и постоянно ищут пути ее решения.
Наиболее ценные главы здесь - про общение с пограничными личностями и их лечение. Вплоть до медикаментозного.
Много примеров из жизни.
Вся информация подана доступно, четко, по делу.
Никакой воды, никаких лирических отступлений ни о чем. И вместе с тем, читается на удивление легко и быстро.
Перегруженности терминологией не наблюдается, так что с книгой справится и не профессионал.
Читать далее
98
4K
NordeenSullenness3 января 2026 г.
Пограничная личность постоянно меняет себя, складывая из осколков своей сущности новые формы...
Несколько лет назад я начала читать эту книгу, потому что подруга отправила мне ссылку на неё мо словами "я узнаю тебя на каждой странице". В то время я как раз вышла из терапии после лечения тревожного расстройства и находилась в крайне нестабильном состоянии.
Почитав немного, я бросила книгу. Это было очень неуютно - действительно узнавать себя едва ли не на каждой странице.
И вот, годы спустя, после удачного прочтения другого нон-фикшна по психологии, я решила вернуться к этой книге.
Что могу сказать в итоге... Легче не стало. Читалось так же трудно, как и в первый раз. И даже не по причине личных ассоциаций, а просто не пошло. Описываемые случаи и методы их решения мне не близки. Всё-таки жизнь и менталитет в США и в России глобально отличается. А вот сами объяснения того, как, что и почему чувствуют пограничные личности, какие механизмы руководят их поведением - это было довольно интересно, хотя никаких откровений я не почерпнула. Скорее, кто-то взял на себя труд более связно сформулировать то, что я смутно подозревала на интуитивном уровне и успела сложить из разнообразной информации других психологических источников.
Потом началась уже сугубо медицинская часть, с описанием классификации применяемых методов лечения, используемых препаратов и т.д. Это было одновременно интереснее и сложнее воспринимать.
В целом, на всем протяжении книги в какие-то моменты я просто буксовала. Либо читала, не понимая смысла читаемого, вязла в формулировках и описаниях,вновь перечитывая одни и те же предложения, либо вовсе бросала книгу в пользу художественной литературы.
Дочитывалось уже легче, а последние 100+ страниц оказались списком источников (+ авторам за этот список, хоть лично я и не планирую им воспользоваться) и примечаниями. Тут надо заметить, что оборвалась книга как-то внезапно, на мой взгляд. Как будто слегка напрашивалось какое-то подытоживающее всё сказанное заключение. Но я ничуть не расстроилась, не обнаружив такового )))
Книгу рекомендовать не буду, т.к. тема в принципе довольно специфическая и может быть интересна разве что самим "пограничникам" и их близким. Но и в этом сегменте можно найти более легкие для восприятия книги. Однако я думаю, что тем, кто до нее всё-таки доберётся, она вполне может оказаться полезной.
Читать далее
20
116
frieddum30 июня 2019 г.
Он боится одиночества и поэтому цепляется за людей; он боится быть поглощенным и поэтому отталкивает их от себя.

Диагноз Пограничное расстройство личности (ПРЛ) сравнительно нов. Раньше люди, которых описывали, как «пограничных», казались более больными, чем невротики, но менее больными, чем психотики. Напротив последние исследования утверждают: 18 млн. американцев проявляют первичные симптомы болезни. Скорее всего, эта цифра занижена. 10% стационарных и 20% амбулаторных пациентов имеют диагноз ПРЛ. Это заболевание является одним из самых распространенных расстройств личности.
Исследования подтвердили, что 90% с диагнозом ПРЛ также имеют ещё, как минимум, один психиатрический диагноз. Но пограничные личности не способны выносить последовательность, поэтому сами собой представляют ходячий парадокс. Это послужило причиной сложности определения критериев для постановки диагноза.
Книга объясняет, что делать самому пациенту с ПРЛ и окружающим его людям. Жить в состоянии импульсивности, нестабильности личных отношений, с ощущением внутренней пустоты очень тяжело. Это поле битвы.
Здесь я не буду писать о признаках болезни, критериях её определения, чтобы ни у кого не возникло желания поставить себе диагноз.
Мне было интересно читать книгу по психологии для всех, а не только для специалистов. Понравилось, что теория подкрепляется реальными примерами. Этот труд по праву считается лучшим по изучению пограничных личностей.

Читать далее
17
1,7K

Все рецензии

Цитаты

aspera9 февраля 2018 г.
В каком-то смысле человек с ПРЛ - это исследователь мира эмоций, у которого при себе есть только набросок карты межличностных отношений; ему чрезвычайно сложно измерять оптимальное физическое расстояние между собой и другими, и особенно теми, кто ему важен.
Чтобы компенсировать эту проблему, он скачет туда-сюда от зависимости до яростной манипуляции, от приливов благодарности до приступов иррационального гнева. Он боится одиночества, и потому цепляется за людей; он боится быть поглощенным и поэтому отталкивает их от себя. Он жаждет близости, но в то же время боится ее. Заканчивается все тем, что он отпугивает тех, с кем больше всего хочет сблизиться.
Читать далее
17
3K
VodkaSeledka4 октября 2022 г.
«Перемены — это реально тяжелая работа!» — часто говорила Элизабет. Они требуют осознанного отхода от нездоровых ситуаций и готовности выстраивать здоровые основы. Они предполагают необходимость справляться с резким нарушением давно устоявшегося равновесия
8
1,2K
PtichkaTykonozhka25 октября 2019 г.
Я поклялась, что буду жить в реальном мире и справляться с ним, но, скажу я вам, это пугающее место. Я не уверена, способна ли я на это или хочу быть способной
8
2,1K