Искусство жить просто

Для тех, кто хочет отрезать, выкинуть всё лишнее, не только из дома, но и из головы. Сосредоточиться на самом главном - на своей жизни, на своих увлечениях, на своих близких. На тех, на том, что действительно дорого, на что необходимо уделять своё драгоценное время. Книга содержит советы, как это сделать. В некоторых местах я категорически не согласна с автором, в некоторых местах эти советы приведут к совершенно аскетичному образу жизни, что подходит очень малому проценту людей. И да, автор повторяет прописные истины: лучше меньше, да лучше. Перечитала бы ещё раз, чтобы в очередной раз смотивировать себя разобрать и выбросить хлам из дома, таким образом очистив свою голову от хлама, накопившего в ней)))) Лёгкое чтение, которое позволяет расслабиться и немного собрать мысли в кучу!

Доминик Лоро, автор нашумевшей книги об искусстве жить просто, родилась и выросла во Франции, провела студенческие годы в путешествиях по США и странам Юго-Восточной Азии, а сейчас постоянно живет в Японии. Возможно, именно поэтому в книге чего только не намешано – и японские ценности, и дзен-буддизм, и немного от флайледи и what not - автор ассимилировала кучу всего и уверенно выдает свое собственное понимание за новую философию.

Проще – значит лучше. Это основная идея. Да, местами очень вдохновляет – но подозреваю, что вдохновение это очень и очень индивидуально. Меня, например, вдохновляют всяческие ритуалы, так я, естественно, зацепилась за эти принципы, в то время как идея купить одну дорогущую сумку и выбросить три веселых рюкзачка меня не радует. Питайтесь правильно, любите ближних, выделяйте час в день на достижение поставленной цели – вы тоже все это уже где-то слышали?

Автор предлагает освободить время, которого требуют вещи и уход за ними, и посвятить его саморазвитию. Ага, здравствуйте, я Лена, я освободила шкафы и нафиг захламила мозг тренингами личностного роста и прописными истинами о позитивном мышлении. Еще неизвестно, какая захламленность хуже.

Если смотреть критически и пропускать откровенный бред или то, что именно вам не подходит, в книге есть ценные мысли. Но для меня, например, эта книга недостаточно хорошо структурирована. Ее хочется взять и переработать – выделить основное и составить стройный конспект. В крайнем случае, выписать для себя только то, что нашло отклик. Оно есть, но, конечно, не на целую книгу. Увы.

В прошлом году я открыла для себя книги по саморазвитию и во время чтения я не переставала задавать себе вопрос: “Почему я не читала это раньше?”. Поэтому в начале этого года я была решительно настроена продолжать знакомство с данным жанром и взялась за “Искусство жить просто”.

Мое отношение к этой книге можно охарактеризовать как “От ненависти до любви одна глава”. Вообще, когда я только брала книгу в руки, я знала, что ее автор - француженка. Не то чтобы я так сильно тосковала по французскому языку и менталитету, но мне очень хотелось почитать об отношении к жизни именно французов. И каково было мое удивление, когда Доминик Лоро начала рассказывать про японский уклад жизни. А все дело в том, что писательница давным-давно переехала жить в Японию, вот и пишет об азиатской культуре.

Вся книга разделена на 3 части: Вещи и минимализм, Тело и Разум. В первой части Доминик Лоро подробно разбирает понятие минимализма и дает советы о том, как меньше покупать ненужного, обустраивать пространство, в котором вы живете, а также уделяет особое внимание вещам и их значению в нашей жизни.

Скажу честно, эта глава меня особо не впечатлила, и даже не потому что я до этого прочитала книгу Мари Кондо об уборке, в которой она также затрагивает тему минимализма. А потому что идеал простоты окружающего пространства Доминик Лоро показался мне каким-то спартанским, а некоторые из ее советов навряд ли выполнимы на ежедневной основе. Да и много противоречий попалось на глаза. Но следующие две части заставили меня пересмотреть свое отношение к книге.

Во второй главе Доминик Лоро рассказывает о том, как надо относиться к своему телу и здоровью. Здесь вы также сможете найти множество советов по уходу за собой и питанию. Ну а третья глава о разуме моя самая любимая. “Искусство жить просто” отлично иллюстрирует то, как работают книги по саморазвитию: вы читаете простую истину, о которой знали уже давно, но начинаете смотреть на это с другой стороны, словно небольшой абзац раскрыл вам глаза на то, как надо жить. Но в данной книге содержится много важных мыслей, которые заставят вас задуматься о многом и, возможно, подтолкнут на то, чтобы изменить что-то в вашей жизни.

“Искусство жить просто” обязательно стоит прочитать тем, у кого сейчас путаница в жизни, когда не можешь разобраться в себе, своем поведении, эмоциях и чувствах. Эта книга поможет вам структурировать свой быт, взглянуть на рутинные дела по-другому и упростить свою жизнь. По ходу чтения я отмечала стикерами интересные моменты, но чем больше я читала, тем больше стикеров приходилось клеить, в итоге я начала помечать ими целые подглавы. Конечно, что-то может и не подходит нашему менталитету, но лично я почерпнула для себя много полезного.

Бред высушенных уксусом мозгов...
Пущей нелепицы я ещё не читала. И как это только напечатали?!.. Мне страшно представить, если люди будут этому следовать... Голодание, лимонный сок... половина книги про штампованные бабские штучки типа шмоток, вазочки с цветочками, маски для кожи и макияж...
Да настоящая минималистка умывается тем же мылом, которым стирает в раковине бельё и носки, и в ванной у неё есть только один шампунь - Шампунь.
Много ещё можно сказать негативного, но по восторженным отзывам я вижу, что книга нашла своих читателей. Поэтому, вероятно, я просто не из их числа...

В не очень объемной книжке собрано столько замечательных, практичных, освежающих, вдохновляющих, а главное - освобождающих идей.
Книга против столь распространенного сегодня безумного потребления, жадности, накопления дешевых ненужных вещей.
Важно - качество, здоровье, спокойствие, уважение своего жилья, окружающих, себя лично.
Для себя нашла в книге идею "благородных материалов" (дерево, металл, стекло, иные природные материалы), теперь знаю, как объяснять подростку, почему очередной дешевый силиконовый буфер для телефона никак не поспособствует созданию элегантного образа.))

Дочитала сие произведение и хочется сказать, что это было очень интересная женская книга по мотивации вставать на путь истинный. Почему женская? Потому что все главы направлены на «вы станете сильной», «женщина может» и много таких вырезок. Обо всём по порядку.

Книга называется «Искусство жить просто» и то есть должна учить минимализму в жизненных ценностях и в пространстве, но извините, может яне так читала и понимала материал, но моя корзина на маркетплейсах увеличилась в разы: я внезапно вспомнила, каких деталей не хватает моему дому, что из вещей мне необходимо поменять и т д. Даже несмотря на такие цитаты:

Ты хочешь всё равно что-то купить, потому что главы построены так: сперва идёт теория, потом советы: «вам нужно оставить в доме только самое необходимое, например...» и вот этот пример – это как раз то, чего ты так давно хотел приобрести.

Книга

Работа состоит из трёх частей, первая из которых посвящена вещам (к чему ведет избыток? Что должно и не должно быть в доме, в гардеробе?). О минимализме в вещах я уже немного упомянула, дальше в этой же частей рассматривается теория, что время – это то, отношение к чему нужно тоже приводить в порядок. Не должно быть максимальной загруженности суток, люди должны наслаждаться каждой минутой и проводить их не только с пользой, но и с наслаждением бездельем, когда ты занимаешься какими-то ритуалами, делаешь ничего.

Вторая часть посвящена телу. Здесь описывается то, как нужно за собой ухаживать, следить за своим здоровьем, состоянием, представлены некоторые рецепты красоты, ритуалы ванной комнаты, сравнение спортклубов и занятий йогой-медитациями, наставления по отношению к еде и советы по голоданию.

Третья часть направлена на изучение своего внутреннего Я,своего разума и целостности.

Здесь разбираются вопросы: что есть наша душа? Как ее совершенствовать и очищать от плохого?; разбираются приёмы медитаций, даются советы по чистке своего окружения и пытается привиться тенденция самоанализа и положительного отношения к одиночеству. Помимо этого, даются очередные советы-упражнения.

Понравилась ли мне книга? Я бы сказала, что она – что-то среднее между восторгом и расстройством от прочтения, потому что иногда полезно вспомнить те или иные правила миропонимания, познания себя. Иногда важно ПРОЧИТАТЬ о том, что нужно делать акцент на себе и ВСПОМНИТЬ, что в этой жизни для тебя должен быть важен ТЫ. Помимо этого, хорошо бы себе напоминать о том, что вещи – это не главное, что здоровье у тебя одно, а разум необходимо чистить от лишнего мусора, который вокруг нас. Однако всё написано на таком простом языке, такими банальными фразами, что иногда во время прочтения становится даже смешно. Особенно мне всегда нравятся акценты на медитации и письма, как будто без них заземлиться и проработать некоторые моменты в себе невозможно...

Автор 26 лет живёт в Японии и настолько вдохновилась местными традициями, что на свет появилась эта книга. Винегрет из кучи учений и традиций: буддизм, дзен, фэн-шуй, энергия ци и многое другое. На протяжении всей книги обращаются исключительно к женщинам. Мужчины, не тратьте время на сие произведение.

Книга разделена на 3 части:

• Дом и вещи в нем

2. Тело
Глава сильно напоминает энциклопедии для девочек-подростков с советами по уходу за собой, только в новой обложке. Врядли вы найдете тут что-то полезное и новое для себя. Девочки, пожалуйста, не следуйте идиотским советам по здоровью, по уходу за кожей и телом из данной книги. Рискуете заработать себе проблемы.

3. Разум
Саморазвитие и взаимодействие с окружающими. Несколько кратких советов обо всем. Как разобраться в себе, какими людьми себя окружить, что и как практиковать. Хаотичные отрывки из разнообразных учений и философий.

Вся книга - бесконечное рассуждение о важности простоты, практическая польза которого стремится к нулю. Для того, чтобы найти умные мысли или действительно полезные советы нужно очень постараться, ощущение будто копаешься в навозе в поисках жемчужины.
До прочтения я думала, что минималист и за разумное потребление, но похоже слишком заблуждалась на свой счёт. Впечатлительным и доверчивым людям читать категорически не рекомендуется. Если серьезно, то вообще никому не рекомендуется.
А вы готовы избавиться от большинства своих вещей и желаний?

Минимализм и осознанное потребление это, конечно, хорошо, но смешивать в одну книжку телесное, духовное и дизайнерское надо умею и, а не как будто это компиляция сорока статей на тему "что вам выкинуть сегодня".

Автор противоречит сама себе в разных главах, ворчит и смешивает функциональность и долговечность с фэншуем и медитацией. Не то, чтобы это несовместимо, но связь хотелось бы прочитать, а не додумать.

Конечно, книга не без хороших мыслей, но рыться в хаосе (как иронично!) в поисках золотых фраз неприятно.