Искусство жить просто

Есть одно золотое правило: если вы не можете сказать ничего приятного, лучше молчите. Все, что нужно, – чтобы с вами обращались справедливо, вежливо и с уважением. Старайтесь сами применять эти принципы на практике.
Мы сами придаем значение вещам. Говорите о нищете – и будете бедной. Говорите смешные вещи – и будете смеяться в десять раз больше.

Не будьте той, кем вы должны быть по мнению окружающих, а будьте той, кем вы хотите быть.

Ожирение возникает из-за того, что человек не готов решать внутренние проблемы.

Экономить надо не для того, чтобы больше тратить, а чтобы меньше работать. Имея некоторые сбережения, вы будете настроены более позитивно, а ваша жизнь станет счастливее, так как вы будете меньше беспокоиться о будущем.

Каждый новый день – вот единственная вещь, которой мы владеем по-настоящему. Наша жизнь – это сегодня. Не завтра и не вчера. Время – драгоценный подарок. Если мы не в состоянии пользоваться текущим моментом, значит, и в гипотетическом будущем не сможем это сделать.

Но помните: чем проще вещь, тем более качественной она должна быть.

Простота – это обладание малым, позволяющее открыть путь к главному, к сути вещей.
К тому же, простота – это красиво, потому что за ней скрываются чудеса.

Когда вы делитесь своими мечтами или ценностями с кем-то еще, вы теряете частичку себя, часть собственной силы

Дзен учит, что мы очищаемся через уборку.

Просто накопленные вещи мертвы. Поэтому не стоит им придавать большего значения, чем жизни и энергии.

Богатство человека измеряется числом вещей, от которых ему легко отказаться.

Все чему мы уделяем внимание, будет развиваться.

Здоровье — это не просто отсутствие болезней, это еще и наличие жизненной силы.

Прощать – не значит принимать то, что случилось. Это значит отказываться от соперничества, которое отравляет жизнь. Прощать надо только ради собственного блага. Но делать это надо, когда не испытываешь страданий. Никто не в состоянии ранить нас, если мы сами не дадим ему для этого средств. Боль возникает, только когда наш разум интерпретирует факты. Если бы мы не позиционировали себя как свидетеля этих фактов, мы бы не страдали. Можно научиться оставлять интерпретации позади себя.

Красота – одна из немногих вещей, ради которых стоит жить. Создавать красивую жизнь – самое возвышенное из призваний. Именно в деталях, в порядке и чистоте и проявляется красота, которая поддерживает и питает нас.
Когда мы наводим порядок вокруг себя, мы наводим порядок в себе. Каждый опустошенный ящик с безделушками, каждая успешная попытка организовать и упростить пространство вокруг себя дают нам уверенность в том, что мы контролируем что-то в своей жизни.

Мы-сосуд, а не его содержимое.

в доме ничего нет, кроме нескольких красивых и совершенно необходимых вещей, он становится тихой гаванью. Лелейте его, убирайте его, живите в нем, уважая его, – все это позволит защитить ваше самое главное сокровище: вас

Лучший способ способствовать прогрессу — действовать самостоятельно.

Бояться следует не будущего, а того мгновенья, что мы упускаем в настоящем.

Качество — это спокойствие и невозмутимость.