Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Ваша оценка

3,5

(2)

Худеем на супчиках

Name: Худеем на супчиках
Rating: 3.5 (2 reviews)
Author: Дарья Нестерова
ISBN: 978-5-386-11010-9

Дарья Нестерова

В настоящее время диетологами разработаны сотни методов похудения, среди которых каждый желающий избавиться от лишних килограммов найдёт тот, что придётся ему по душе. Но диета на основе супов по праву считается одной из самых эффективных: соблюдая её, вы сможете увидеть результат уже на первой неделе. Употребляя только первые блюда, вы не будете ощущать упадка сил, а также дефицита витаминов и питательных веществ. Вы узнаете не только рецепты простых и сытных супов, научитесь рассчитывать калор...

Жанры

Издательство:

Рипол Классик

Серия:

Приятного аппетита!

ISBN:

978-5-386-11010-9

Год издания:

2017

Язык:

Русский

Твердый переплет, 254стр.

Формат: 60x90/16

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

3,5

2 оценки

5
0%
4
50%
3
50%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 2Хотят прочитать 3

Рецензии

WissehSubtilize
24 декабря 2025
Не могу казать, что книга разочаровала, но и положительно отметить не могу. Судя по названию, предполагался рассказ о том, какие супы лучше готовить, чтобы похудеть. Соответственно, должно быть описание продуктов в супе, как они влияют на снижение веса и белки-жиры-углеводы. Так вот ничего этого нет. И как похудение? В чем оно заключается? Обычно учитывается калорийность, но автор не позаботилась ее предоставить.
С другой стороны в книге собрано множество рецептов супов, скомпанованное по основным продуктам. Выбрать из предложенного ассортимента есть что. Если читать книгу для подбора рецепта, то удобно. Но вот говорить на тему похудения на супах однозначно нет
Читать далее
25 понравилось
0
111