50 незаменимых упражнений для дома и зала

Name: 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Rating: 8.2 (15 reviews)
Author: Бубновский Сергей
ISBN: 978-5-699-95480-3

Бубновский Сергей

Книга доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием "кинезитерапия". Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гиперт...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств

ISBN:

978-5-699-95480-3

Год издания:

2017

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,1

15 оценок

5
53%
4
20%
3
20%
2
0%
1
7%

Ваша оценка

Прочитали 52Хотят прочитать 33

Рецензии

AyovinScartissue
25 октября 2023
Я не хочу ничего пропагандировать, но его книги помогли мне. Я уже была в тупике, и дальше меня ждало только увеличение лекарств. Но доктор Бубновский показал, как надо взяться за себя: спорт, дыхание, холодный душ, питание. Было бы желание.
2 понравилось
0
46
sokolovsky
17 декабря 2020
Фитнес для здоровья
Для меня Доктор Бубновский в вопросах здоровья - большой авторитет. Я купила уже несколько его книг, и все он были крайне полезны. Эта книга тоже о здоровье, только немного с другой стороны. Поддерживать здоровье позвоночника необходимо и важно с помощью спорта или фитнеса. Тут Доктор Бубновский тоже преуспел - на страницах можно увидеть много полезных упражнений, которые может сделать даже начинающий спортсмен. Много фотографий и цитат самого доктора о здоровом образе жизни.
1 понравилось
0
181