Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Ваша оценка

3,8

(12)

50 шагов к стройности

Name: 50 шагов к стройности
Rating: 3.8 (12 reviews)
Author: Лисси Мусса
ISBN: 978-5-17-036857-0, 978-5-9713-2519-2

Лисси Мусса

Это не книга - это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения - и 100% успех! Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!

Жанры

Издательство:

АСТ

ISBN:

978-5-17-036857-0, 978-5-9713-2519-2

Год издания:

2009

Язык:

Русский

Тираж 10 000 экз.

Формат 70х100/32

Бумага газетная

Печать высокая с ФПФ

Мягкая обложка

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,8

12 оценок

5
25%
4
42%
3
25%
2
0%
1
8%

Ваша оценка

Прочитали 16Хотят прочитать 15

Рецензии

ka8282
2 июня 2019
В моем случае - приобрела уже не первую книгу с таким содержанием, первой был блокнотик того же автора. Хорошо, что не купила, а просто взяла в книгобменнике, бесплатно. По содержанию: больше двигайтесь и ешьте полезные продукты. Ну и не надо самокритики. А, вообще, полезная книга. Начинать и впрямь лучше с небольших нагрузок, а то порой сразу такие нормы... А тут, в первый день, рекомендуется чуть ли не просто ножкой покачать - легко, понятно, НЕстрашно. А там, глядишь, незаметно - и уже к пятидесятому дню образ жизни меняется. Позитивная книга, легкая, оптимистичная.
Читать далее
1 понравилось
0
303