Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Нашумевшая и ставшая популярной книга, сюжет которой вкратце можно описать так: Прзыв к поднятию среднего пальца на всех, всё и вся.
Плюсы, конечно, есть. Во-первых, как и любой среднестатистический человек, уставший слушать про гаражные истории головокружительного успеха, чувствуешь себя не таким одиноким в группе средненьких. Во-вторых, пожелание принимать себя таким какой есть, расслабиться и не трепать нервы, пытаясь выпрыгивать из штанов, несомненно, заслуживает одобрительного кивка. Нервы надо беречь, это факт.
Однако, ничего особенного в произведении я не нашла. Обыденное, простое повествование, расчитаное на массы несильно довольных жизнёй людей. Возможно, я слишком амбициозный живчик, но меня такие призывы не успокаивают, а огорчают. Возможно, я слишком наивна, но желание чего-то добиваться в жизни у меня ещё не прошло и не было вытеснено возрастной апатией.
В общем, книга на любителя.
Думаю, большинство берёт, потому что в тренде сейчас это читать. Плюс, зайдя в любой книжный: Москва, Буквоед, Библио-Глобус - это первое что кидается в глаза с постамента новинки. (хоть уже и не очень новинки).

Книга, на самом деле, классная. Я очень близко принимаю все близко к сердцу, поэтому мне друзья и подарили ее. Но, не сказать, что после нее я прям научусь легче относиться к жизни)

Но по крайней мере постараюсь. В последнее время, когда я нервничаю по какому-то поводу я начинаю вспоминать эту книгу.

Пофигизм не в том, чтобы забить на все болт, а в том, чтобы выбрать правильные ценности в жизни.

Учит тому, что:

- негативный опыт лучше позитивного опыта

• уникальным быть далеко не всегда хорошо
• жизнь без боли - не жизнь
• умереть не страшно, страшно жить в страхе перед смертью
• уверенность в себе на 100% - плохой товарищ
• бездействие - враг
• ошибки - это хорошо
• мы все несем ответственность за каждый выбор в своей жизни. Даже если на нас напали, мы несем ответственность - помолчать или обратиться в полицию целиком наш выбор

  Конечно, есть моменты, в которых я с автором не совсем согласна, а есть понятные вещи. Но в целом, простым и веселым языком, с интересными примерами под обложкой скрывается институция как жить эту жизнь проще

Мда... Давненько я не читала такого шлака.
Книга написана в лучших традияциях сортирных американских комедий, приправлена никчемными рассуждениями автора ( мерзкого типа, ничего из себя не представляющего - это следует из его же описания себя) в духе: "Ой, да она скорее всего не трахалась лет 30" или, что еще лучше: "Будьте ответственны за свое дерьмо!".
Вообще, конечно, это не дословная цитата , но автор очень любит слово "дерьмо" и метафоры, так или иначе связанные с туалетами. Читать это настолько дико, что ничего, кроме жалости, к человеку, этому написавшему, ты не испытываешь! Ну типа да ладно, чувак, как можно быть настолько тупым и ограниченным? Но потом ты вспоминаешь, что этот чел, у которого нет ни нормальной профессии, ни каких-либо достижений в жизни, написал книгу, которая учит тебя как жить , и которая более чем успешно продается! И ты сидишь и читаешь это.

Ну и кто после этого тупой и ограниченный? Вообще на протяжении всей этой бездарной книжонки описываются какие-то банальные истины, известные даже пятилетнему ребенку. Что-то вроде того, что у каждого свои ценности, бла бла бла, эти ценности определяют жизнь человека, потом метафора про дерьмо , трах-трах и унитазы, потом то, что каждый человек ответственен за проблемы в своей жизни. Гениально, правда? Никто ведь раньше до этого не додумался!

Да и вообще, ну подумаешь, выстрелили Малале из Пакистана в голову, все равно она молодец, боролась за свои права до конца. Интересно, а у никчемного автора, взросшего на свеженькой американской марихуане и бившего баклуши в каком-то затрапезном колледже, хватило бы силы духа противостоять талибам? А то он у нас так между делом это описывает, как будто выстрел в голову - это пустяк , из-за которого не стоит прекращать бороться. А я вот считаю, что это очень даже веский повод сидеть и не высовываться.
Далее идут перлы про то, что даже если вы гемиплегик, у вас нет руки или ноги, вы подвергаетесь насилию, у вас взорвали всю вашу семью ( ну или вас убивают - с кем не бывает ), то вы все равно ответственны за то, как справиться с болью в своей жизни. Все пустяки! Главное - это ответственность за свои поступки. Кошмар, такое ощущение, что этого человека не учили даже базовым этическим нормам.

Как итог, если вы любите никчемную тавтологию и словечки вроде "говнюк" и "трахаться", то вам понравится.

Книга мне понравилась, несмотря на некоторую противоречивость рассуждений автора. В первую очередь Марк Мэнсон советует не гнаться за успехом и совершенством и не беспокоиться по мелочам. Переживать нужно только из-за действительно значимых для нас и наших близких вещей, а не из-за плохой оценки или того, что мы не успели купить какой-нибудь товар по скидке. Книга рекомендует принимать неудачи как способ развиваться и идти вперёд (не ошибается только тот, кто ничего не делает). Боль и неудачи - часть нашей жизни, которых не надо бояться.
Также понравилась мысль о том, что нужно любить процесс, а не результат, о чём бы ни шла речь. Если вам просто нравится красивая картинка и вы не готовы для этого упорно трудиться (причем успех не может быть гарантирован), то вряд ли у вас получится "дойти" до этой красивой картинки. Только те, кому нравится их работа со всеми её сложностями, достигают в ней больших успехов. Как говорится, "любишь кататься, люби и саночки возить".
Пропагандируя принцип "делайте что-нибудь", автор говорит о том, что мотивация и вдохновение часто рождаются из самого действия. Поэтому не нужно ждать, пока придет вдохновение (его можно ждать очень долго и не факт, что дождешься), а нужно начинать что-то делать уже сегодня. Такое "искусство маленьких шагов".
Марк рассуждает о хороших и плохих ценностях, от которых во многом зависят наши поступки и выборы. Наши ценности определяют критерии успеха. Соответственно, один и тот же поступок может толковаться сильно по-разному в зависимости от того, какие у нас ценности и с какими критериями мы к нему подходим.
Мы всегда делаем выбор в пользу одних ценностей и отказа от альтернативных ценностей.
То есть важно сделать правильный для нас выбор, который даст свободу и позволит не тратить силы зря.

Упоминание о русских как на редкость прямолинейных (всегда говорящих правду, какой бы неприятной она не была) и довольно "грубых" людях, которые много пьют, одновременно позабавило и покоробило. Возможно, доля истины в этом есть (автор пишет о том, как в России не принято улыбаться незнакомцам), но в целом просто отражение стереотипов и клише. Прямолинейность, кстати, автору понравилась. Он вообще за честность в отношениях, так как иначе нельзя построить доверие.

Психологическую литературу все таки нужно читать всем и перманентно, хотя бы три - четыре книги в год. Нам никто и никогда не рассказывал о правилах психологической гигиены, то есть как правильно реагировать на стресс, как переживать неудачи, как к ним относиться, как реагировать на разные типы людей...
Эта дисциплина должна преподаваться еще в школе, уберегая детей, подростков от множества стереотипов, ошибок, разочарований.

Книга высказывает несколько ценных идей. Но эти идеи увидела я. Уверена, другие читатели в ней увидели что то свое, а , может , и ничего не увидели.

Жизнь - боль. И эта боль, неудачи нам нужны для того, чтоб идти дальше, к лучшему св себе. Если вам все в себе и в окружающей жизни нравится - нет надобности что то менять. Ведь все хорошо...

Как ни странно, в этой книге вы не найдете совета забить на все и просто наслаждаться жизнью.

Идея автора в том, что страдания неизбежны, и важно уметь выбирать самые приятные из них.
Это своего рода инструкция по выстраиванию приоритетов наших страданий и облегчению боли - как страдать, чтобы потом не страдать из-за предыдущих страданий)

Книга дает хорошую оплеуху чтобы привести вас в чувства и поможет встряхнуть с вас полотно окутавших иллюзий. Вы можете получить отличный мотивационный толчок и множество практических советов как не утонуть в болоте уныния и разочарования.

Люди, которые ничего не собираются менять в своей жизни ничего и не найдут в этой книге.
Как художественное чтиво она непригодна.

Нужно прекращать читать иностранных мотиваторов- психологов и подобных ими
который раз я "повелась" на рекламу и "раскрученность". Эх, какое разочарование. Хотя не настолько сильное, как от "Птица за птицей", но все же. Еще раз убеждаюсь, насколько грамотно продвигают очередную, простите, очевидную псевдопсихологическую "фигню". Я, конечно, не ждала откровения и, так сказать, плана действий. Но хотя бы какие-то адекватные советы должны быть. Единственная более- менее стоящая мысль , хотя и очевидная это:

Нда, автор прямо "открыл Америку". Не знаю, возможно, если ничего и никогда не читать по психологии или по саморазвитию, то тогда это и станет каким-то откровением. Хотя, для человека думающего, навряд ли что-то новое здесь можно почерпнуть в принципе. Отдельно хочу отметить его панибратское отношение с читателем. Это было неприятно. Такое ощущение, что к тебе пришел незваный гость и философствует о прописных истинах.
Отдельно отвратительно было читать о том, что малообразованный автор приравнял советских воинов-освободителей и нацистов. Это отвратительно! А его вывод по поводу русских и их грубости просто глупость.
Читать никому не посоветую.

Взяла эту книгу только лишь потому, что являюсь нервным и тревожным человеком (как, в прочем, и большинство населения планеты). Мне всегда надо контролировать происходящее вокруг, зачастую я не могу сказать «нет» и очень огорчаюсь, если что-то идёт не по плану. Автор предлагает мне послать всё на три буквы... И переживать только о том, что истинно важно. Отпустить, не пытаться контролировать. Удалось ли ему меня убедить?

Эта книга вызвала у меня двоякие эмоции. С одной стороны, она содержит в себе много правды и вещей, о которых не сказать культурным языком. Рассказывает о нашем социуме, о таких вещах, как зависть, злость, вред другому просто из-за того, что вам причиняет боль его счастье. А ещё объясняет поступки злых людей, которые намеренно грубят, хамят или выносят мозг незнакомым людям. Но, в целом, это и так понятно. Непонятно только одно: как реагировать на всё проще, а то и вовсе познать пофигизм аки дзен?

Я не скажу, что автор поменял меня мировоззрение или в чем-то переубедил. Я и сама знаю, что многие вещи не стоят того, чтобы переживать о них, или что нужно сконцентрироваться на более важных маленьких ценностях, чем следовать за большими глобальными. Так же мне понравилась здесь глава о влиянии социальных сетей на людей: все стараются показать свою жизнь как можно лучше, в результате чего мы срочно хотим купить машину лучше, квартиру больше, а отношения возвести в идеал, где никто не ругается и не спорит. Но это невозможно. Социальные сети — продукт, в котором каждый врёт, показывает лишь лучшие свои стороны, а то и вовсе фотошопит всё, что можно, только лишь бы подписчики афигели от крутости и обзавидовались. Меня огорчает то, что социальные сети в данный момент вызывают столько неприятных ощущений... Но и здесь автор посоветовал относиться к этому так, словно смотришь шоу. Не равняться на успех неизвестных людей, которые в 15 лет хвастаются машиной и квартирой, подаренной родителями. Не верить в идеальную картинку брака без конфликтов. Не сравнивать себя с девушками идеальной внешности, не зная, сколько слоя макияжа и фильтров Фотошопа наложено на фото...

Так же тут была затронута тема смерти. Мне она понравилась, потому что паралельно я читаю книгу "Как жить и как умирать", основанную на буддийских принципах, и автор "Пофигизма", в целом, цитирует всё оттуда. Смерть случится в любом случае, её надо принять. Единственное, что мы можем сделать: это ценить моменты жизни в данный момент. И самое главное: отдавать, помогать, делать лучше жизнь близких людей. Забыть об эгоцентризме, который не даст положительных эмоций в будущем. И знать, что делая хорошее другим, ты получаешь внутреннее удовлетворение...

А больше и сказать особо нечего. Личность автора с его откровениями о детстве и матами меня не впечатлила. Многие из нас пережили то, что пережил он, а то и похуже. Но тут речь даже не о сравнении "кому хуже", а о том, что я не думаю, что конкретно события из прошлого повлияли на его нынешние мысли. Это просто общий жизненный опыт, прожитое за плечами, с которого мы все делаем вывод и правила, как нам жить.

Поэтому, друзья, пошло оно все нафиг! Живём один раз, живём по своим правилам :)

Эта книга из тех на которые долго смотришь и вечно откладываются. И вот наконец я добралась.

Написана легко, местами с юмором, много жизненных примеров, философских идей. Очень понравилась честность автора и это же удивило. Нет ни каких маркетинговых советов "которые помогут 100%". Заумного тут не найдётся, но книга поможет правильно расставить приоритеты. А правильно расставленые приоритеты помогут наладить жизнь. И поможет понять, что выбор зависит лишь от самого себя, и выбор есть всегда. Даже если этот выбор негативный, нужно принять свою ответственность.

В общем, читается легко и разок можно почитать.

Многие ставят этой книге не особенно высокую оценку. Прекрасно понимаю, почему.
Я сама нон-фикшн по самосовершенствованию (да-да, тот самый, который обещает по мановению волшебной палочки изменить твою жизнь к лучшему) люблю и часто читаю в качестве этакого пинка под задницу. Безо всякого фанатизма и без особых надежд, должна сказать. Если я почерпну из книги хотя бы 1-2 вещи, которые буду применять в жизни - хорошо. Если нет - ну, хотя бы получила легкий заряд мотивации на недельку, развлеклась, все, едем дальше.

К "Тонкому искусству пофигизма" я подходила с ооочень низкими ожиданиями. Просто потому что философия Don't worry, be happy мне в принципе не очень близка. Но, как оказалось, мысли автора во многом совпали с моими взглядами на жизнь, которые уже давно крутились у меня в голове, но не приобретали форму простых тезисов, как в этой книге.

Вот что мне приглянулось больше всего.

1. Проблемы - это нормально.
Да, мы все себе воображаем жизнь без проблем. Мы все об этом мечтаем. Но такого не бывает. И фишка в том, чтобы не чувствовать себя ущербным, когда у тебя возникают проблемы.
Если мы мечтаем о жизни без проблем, то когда у нас все же возникают проблемы, мы думаем, что это мы какие-то ущербные. Это мы сделали что-то не так. Это мы виноваты. На самом же деле, просто такова жизнь. Проблемы есть всегда, это нормально. Решил одну - обязательно где-то вскочит другая.

2. Выбор жизненного пути - это выбор проблем, которые ты готов решать
В книге приводится хороший пример. Представьте себе такую картинку - вы выступаете на сцене перед тысячами зрителей, и все вам рукоплещут и восторженно орут, потому что вы супер-талантливый музыкант, и все вас обожают. Нравится? Ну, наверняка большинству такое нравится.
Но прикол в том, что далеко не все из нас готовы решать проблемы, которые нужно решить, чтобы прийти к такому результату - постоянные репетиции, муки творчества, попытки пробиться на большую сцену, и так далее. Поэтому мы и не становимся крутыми музыкантами. Но мы выбираем другой путь и решаем другие проблемы. Кто-то с готовностью решает любые проблемы по воспитанию детей, посвящает себя семье и совершенно счастлив от этого. Кто-то с удовольствием решает сложные математические задачи и становится гениальным математиком. А кому-то, блин, нравится делать уборку, и он основывает клининговую фирму.
Так что да, вся суть в том, чтобы понять, какие проблемы тебе в кайф решать, и дальше уже двигаться в этом направлении.

3. Ты не можешь заботиться обо всем на свете.
Один и тот же человек не может выступать борцом за права женщин и сексуальных меньшинств, митинговать против произвола полиции, помогать голодающим детям в Африке, заботиться о проблемах глобального потепления, загрязнения океана пластиком и вдобавок еще об озоновых дырах. И при этом как-то жить нормальной жизнью. Это просто невозможно.
Поэтому надо выбрать, какие проблемы в твоей жизни по-настоящему важны - за что ты действительно будешь радеть всем сердцем и прикладывать существенные усилия. А всему остальному придется отправиться в дальний ящик с пометкой "Да, я признаю, что эта проблема существует, я уважительно отношусь к сложившейся ситуации и по возможности делаю что-то, чтобы не усугублять (даже если это тупо ходить в магазин со своим пакетиком), но я не могу быть рьяным активистом. Потому что я направляю свои усилия в другое русло".
Да, прискорбно, но это факт. Потому что мы не можем порваться на британский флаг и успеть везде и всюду. Нам нужно выбирать те проблемы, которые мы можем и хотим решать.

И это только три мысли, которые мне очень приглянулись в этой книге. На деле их там намного больше. Надеюсь, вторая книга автора зайдет мне не хуже первой.