Гадание на реальности. Азбука арт-терапии

МЕТОДИКА «СОЦИАЛЬНЫЙ АТОМ»
«Социальный атом» отражает самоощущение человека среди тех людей, которые его окружают или которые фактически отсутствуют, но остаются для него значимыми.
И самое главное – эта методика не только диагностическая, но и коррекционная: она позволяет осознать специфику собственных отношений с ближайшими окружением и наметить пути изменения их в лучшую сторону.
‌ Инструкция
Методика состоит из двух блоков заданий.
Блок I. Участникам предлагается ответить на следующие вопросы, которые ведущий зачитывает вслух:
1. Из кого состоит ваша семья?
2. Кто живет с вами на одной жилплощади?
3. К кому вы обращаетесь за советом?
4. Кто вам помогает по хозяйству?
5. О ком вы заботитесь?
6. У кого берете взаймы крупные суммы денег?
7. Кому оставляете ключи от квартиры?
8. Кто для вас является авторитетной/референтной фигурой в жизни?
9. С кем вы близки по работе и/или учебе?
10. С кем вы разделяете свое хобби?
11. С кем вы проводите свободное время, если оно есть?
12. Если есть интимный друг или подруга, пометьте.
Далее следует подсчитать «валентность» каждого персонажа – то есть сколько раз встречается одно и то же имя. Количество повторов и есть «степень валентности» этого персонажа.
Теперь цветными карандашами на листе формата А4 рисуем «социальный атом» (для лучшего контроля карандашей должно быть от 6 до 12). В середине листа размещается ядро атома – это «Я», а вокруг ядра будут расположены орбиты. Рисунок похож на схематичное изображение солнечной системы: в центре Солнце («Я»), а вокруг него вращаются планеты (люди). Количество орбит на рисунке зависит от того, сколько раз упомянуты люди в ответах на вопросы методики. Ближе к центру располагаются те, у кого «валентность» больше. На самой дальней от ядра орбите будут люди, упомянутые один раз (валентность 1). Располагать людей с повторяющимися валентностями на одной и той же орбите можно как и где угодно.
Блок II. На отдельном чистом листе предлагается проранжировать цвета карандашей от самого приятного к самому неприятному. У вас получится что-то вроде радуги, первая полоска которой будет нарисована самым приятным цветом из имеющихся, вторая – самым приятным из оставшихся и т. д., пока все карандаши не будут задействованы.

Итак, проективность – это универсальное и неотъемлемое свойство психики наделять воспринимаемую человеком действительность его устойчивыми личностными качествами и текущим эмоциональным состоянием.
Именно благодаря этому свойству возможно срабатывание защитного механизма проекции. Человек, не приемлющий собственных качеств или эмоций, неосознанно переносит их на окружающий мир, абстрагируется и, выйдя на позицию созерцателя, как бы говорит: «Это не мое, это вне меня» – так ему легче перенести нелицеприятную правду.