Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей

Елена Мотова

Цитаты

ingvarr11 августа 2017 г.
Эффективность большинства пищевых добавок никак не подтверждена исследованиями, а основывается только на рекламе и вере в светлое будущее.
3
126
NatashaSmolina97712 января 2025 г.
Вызывающий всеобще восхищение "настоящий мужик", который много пьет, не пьянеет и не испытывает похмельных страданий, - это просто два качественных фермента.
2
113
NatashaSmolina9779 января 2025 г.
Не большой брат, а поджелудочная железа, которая вырабатывает инсулин и глюкагон, следит за вами.
2
94
NatashaSmolina9778 января 2025 г.
Мы едим не потому что жадные, а потому, что это это базовая, жизненно важная потребность.
2
21
NatashaSmolina9778 января 2025 г.
Освоение новых вкусов происходит шаг за шагом, надо только не бояться пробовать.
2
19
evgeniiamur27 декабря 2021 г.
«К сожалению или к счастью, еда может решить только одну задачу – утолить телесный голод. Эмоциональный голод требует вовсе не еды, вот почему насытить его таким образом невозможно»
2
81
evgeniiamur18 декабря 2021 г.
«То, как мы едим, часто важнее того, что мы едим»
2
37
evgeniiamur16 декабря 2021 г.
«Если вы научитесь есть медленнее и в полной мере чувствовать вкус еды, вы гарантированно съедите меньше.»
2
22
evgeniiamur4 октября 2021 г.
«Высокое потребление алкоголя, даже эпизодическое, например, пара бутылок каждые выходные, ассоциируется не со здоровьем, а с гипертонией и потенциальными сердечными проблемами.»
2
50
evgeniiamur23 августа 2021 г.
«Гурманство, а не обжорство – вот и весь французский парадокс. И разумеется, лучшая приправа к еде – чувство голода.»

2
49