Ваша оценкаКнига радости. Как быть счастливым в меняющемся мире
Цитаты
Lady_Lilith24 мая 2018 г.Архиепископ говорил о том, что начинающий духовное развитие человек обретает способность принимать все, что с ним происходит. Неизбежные разочарования и трудности воспринимаются как часть водоворота жизни. Вопрос не в том, как его избежать, а в том, как извлечь из него пользу.
11,4K- Lady_Lilith24 мая 2018 г.
...смех и чувство юмора выработались в ходе эволюции, чтобы помочь человеку справиться со стрессом и страхом перед неизвестностью....Ищите смешное в жизни, и найдете. Вы перестанете спрашивать: «Почему я? Почему это случилось именно со мной?» – и увидите, что жизнь случается со всеми. Легче будет пережить что угодно, легче принять окружающих такими, какие они есть, и смириться со всеми неожиданностями, которые подкинет судьба.
11,3K - Lady_Lilith24 мая 2018 г.
Да, порой мы деградируем, но нужно смотреть на вещи в перспективе. Мир становится лучше. Вспомните, чего добились борцы за права женщин или что еще пару веков назад рабство считалось морально оправданным. Для всего нужно время. Мы растем и учимся сопереживать и заботиться об окружающих. Мы учимся быть людьми.
11,2K - Lady_Lilith24 мая 2018 г.
Я понял, что мужество не означает отсутствие страха; мужество – это триумф над страхом. Я ощущал страх столько раз, что перестал считать, но скрывал его за маской смелости. Храбрый человек – не тот, кто не чувствует страха, а тот, кто его побеждает.
11,1K 
freya_mari16 февраля 2018 г.Читать далее- Быть спокойным учишься не сразу, - продолжал он. - С этим никто не рождается. Но мы не должны злиться на самих себя. Это лишь усиливает раздражение. Все мы люди, и все ошибаемся. Мы привыкли видеть Далай-ламу спокойным и безмятежным. Но некогда и он испытывал раздражение, а возможно, до сих пор порой злиться по пустякам. Эмоциональный контроль - как мышцы, которые нужно тренировать, чтобы они оставались сильными. Иногда мы слишком сильно злимся на самих себя, потому что должны быть во всем безупречны. Но мы находимся здесь, на Земле, чтобы научиться быть добрыми, более любящими и милосердными. И учимся этому не в теории.
1955- freya_mari16 февраля 2018 г.Читать далее
Но некоторые из вас наверняка по-прежнему не понимают, какое отношение личное счастье каждого человека имеет к борьбе с несправедливостью и неравенством во всем мире. Допустим, я стану счастливым; разве это поможет облегчить страдания других людей? Если коротко, ответ таков: залечив свои душевные раны, мы обретаем силы и способность сопереживать. Но удивительнее всего то, что именно сопереживание помогает нам в первую очередь залечить свои раны. Об этом и говорили Далай-лама и архиепископ. Получается своего рода круг добра, где все извлекают пользу. Чем больше мы сопереживаем, тем больше радости испытываем; а чем больше в нас радости, тем больше возможностей ею поделиться.
1717 
VorobchikovaLiz9 февраля 2018 г.Всем своим существом мы желаем радости и хотим быть довольными жизнью. Но радость часто мимолётна и труднодостижима; она как бабочка, что садиться на нас и через миг улетает.
1605- freya_mari2 февраля 2018 г.
Мы все страдаем от близорукости восприятия. Видим лишь то, что перед носом, и не представляем ситуацию в целом. Сталкиваясь с трудностями, испытываем страх и злость, и именно они лежат в основе наших реакций. Из-за стресса сложно отстраниться, увидеть другие точки зрения и иные решения проблемы.
1575
