Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире

Выбирая надежду, мы выступаем вперёд и подставляем грудь стихии и воющему ветру, но знаем, что со временем гроза утихнет.

Когда мы воспринимаем себя как обособленную единицу, мир видится как угроза. Но если считаем себя частью взаимосвязанного и взаимозависимого целого, становится ясно: нет ни одной задачи, которую мы не могли бы решить вместе.

Такова подсознательная основа предрассудков. Наша эмпатия не распространяется на тех, кто вне нашей «группы».

Если искать счастье намеренно, ничего не выйдет. В результате лишь зациклишься на себе. Люди же как цветы. Их бутоны раскрываются, и они расцветают благодаря другим людям.

“Всю жизнь нас мучает главный вопрос, - сказал Далай-лама еще до поездки. - В чем смысл человеческого существования? Я долго раздумывал над этим и наконец решил: смысл жизни в том, чтобы найти свое счастье”.

«Не окружающий мир подарил вам радость, и не ему ее отнимать. Вы можете позволить другим людям прийти и уничтожить вашу радость, но я не допустил этого. Я встаю утром, и мне не нужен никто, чтобы смеяться. Я буду смеяться все равно, потому что мне выпала возможность прожить еще один день. Раз тебе дан такой шанс, значит, уже есть повод для радости.

...даже если я делал это не лучше всех, именно я оказался там в тот самый момент.

Супружеские отношения, даже самые гармоничные (и особенно самые гармоничные), представляют собой непрерывную череду прощений, высказанных и невысказанных.

Каждый человек – незаконченный шедевр.

Господь создал нас и сказал: «Идите же, дети мои. Теперь вы свободны». И Он так уважает нашу свободу, что готов скорее разрешить нам по собственной воле отправиться в ад, чем насильно загонять нас в рай.