Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

После прочтения всем известного Очаровательного кишечника у меня были большие надежды на всю серию в картонной обложке и на книгу о коже в частности.
С моей проблемной кожей мы знакомы давно и через многое прошли. И я её нежно люблю и желаю только лучшего.
К сожалению, данная книга не дала мне ничего нового или полезного в плане информации. Автор покрывает множество тем от строения кожи до татуировок и омега-3. К сожалению, довольно поверхностно, перескакивая с темы на тему и не давая никаких практических советов (ну разве что про татуировки - сразу стало очень страшно их делать, но качество этой информации тоже под вопросом). В тексте совсем нет ссылок на какие-либо исследования, поэтому книга становится меньше похожа на науч-поп, а больше на какой-то бложик, автор которого высказывается по чуть-чуть на каждую модную тему, начиная с глютена и заканчивая строением клитора. Это хорошие темы, но от доктора ожидаешь более глубокого их изучения и представления читателю.
И лично для меня большой проблемой оказался юмор в книге - если в том же "Кишечнике" он был странным, но забавным и добродушным, то в данном тексте юмор - это множество оценочных высказываний, от которых чувствуется высокомерное отношение к собственным пациентам и их проблемам.

Книга очень хороша, хотя есть небольшие минусы, на мой вкус. Небольшые недочеты в переводе (как мне кажется) и кое-где есть непонятные предложения. Кроме текстовых недоразумений (небольшого количества) главы про заболевания и про важность рациона для здоровья кожи настолько кратки, что практически теряется смысл в их наличии.
А вто про строение и функционирование слоев кожи очень хорошо написано. Структурирует существующие знания и добавляет новых сторон к уже известным моментам. Кратко и понятно (плюс рисунок) написано про целлюлит. Про практически бесполезность (а иногда и вред) большинства кремов. И многое другое. Полезна будет всем.

ЧТО СКРЫВАЕТ КОЖА / Йаэль Адлер
________________
О ЧЕМ: вы узнаете почти ВСЕ о самом крупном органе нашего тела
________________
Меня очень радует эта серия книг от Эксмо и вот вышла интригующая новинка. Внутри вас ждёт увлекательное знакомства с ... нашей кожей. Много интересной и научно доказанной информации, которая удивляет и шокирует. Кожа может нюхать и слышать, три миллиона потовых желёз расположены почти везде, гусиная кожа - эрекция волос, растяжки не показатель здоровья и признак нормы и т.д. Так же, вы получите информацию как ухаживать и следить за ней. Например, частое мытьё неправильными средствами влечёт за собой ее повреждение. Увлажняющий крем, который наносят как панацею от всех бед, может сослужить плохую службу. Мне бы очень хотелось в некоторых моментах ещё больше советов, чтобы книга стала максимально практичной. Но как базовую книгу по науке ,,кожеведение'' оцениваю на 5/5

Очень понятная и подробная книга о нашей коже. В ней описано, как устроена и функционирует кожа, как она реагирует на разные условия среды, питание и разные популярные способы ухода за ней. Очень подробно говорится о правильном выборе солнцезащитной косметики.

Мне очень понравилось почти все, что автор пишет по своей специальности, но впечатление испортил только конец книги, где речь идет о селфхарме. Все-таки автор не является специалистом в области психического здоровья, и когда она тем же уверенным тоном пишет, что селфхарм более характерен для женщин и геев, потому что они от природы существа пассивные и принимающие агрессию, возникает вопрос, насколько внимательно нужно перепроверять остальную информацию из книги. Все же селфхарм - это повод обратиться к врачу психиатру, а не гадать о причинах такого поведения с дерматологом.

Также не очень понравилось, что в описании ботокса и гиалуроновой кислоты все же заметны следы одобрения этих процедур. То есть вы конечно можете набраться смелости стареть достойно, но небольшие естественные укольчики совсем не вредные, не переживайте. Но понятно, что человек, зарабатывающий этими уколами на жизнь, будет более лояльно описывать эти процедуры, не акцентируя внимание на возможных рисках.

Наконец-то я прочитал книгу, подаренную мне аж 4 года назад!
По этому случаю я не мог не написать на неё краткую рецензию)
Книга является научпопом (научно-популярная литература ), поэтому тяжёлой терминологии тут нет. Книга изобилует интересными фактами, а точнее из них только и состоит!
Автор подошёл к написанию своего труда со всей серьёзностью и в то же время с юмором. Здесь полно опровержений об устоявшихся в обществе мифах о наших двух метрах!
Для себя подметил наиболее интересные сведения:
1) Тату может вызвать заболевания, из-за часто содержащегося в его чернилах тяжёлых металлов!
2) Ботокс состоит из ботулотоксина
3) Собаки интересуются нами, когда мы их боимся из-за выделения особых веществ. Особенно интересуются запахом, исходящим между наших ног из-за наличия там желез.
Книга отлично подойдёт для возбуждения интереса к анатомии!
В целом мне книга "зашла" , но убрал звезду потому, что отсутствуют ссылки на источники

Книга практикующего немецкого врача дерматолога, доктора медицины Йаэль Адлер в жанре научпоп. Покупая книгу нужно помнить, что основная задача этого произведения — простой ликбез и ожидать какой-то глубины и исчерпывающих ответов не стоит. В общем, читается книга легко, как блог или статья/заметка, но, конечно, более обширная и структурированная.

В первой части нам расскажут о строении кожи и об особенностях каждого слоя.

Вторая часть - это информация обо всем что касается эксплуатации кожи в процессе жизни: как ухаживать, правильно мыть, вред ультрафиолета, а также про татуировки, грибки и пятна.

Третья, самая короткая, поведает о коже на гениталиях и всяких венерических заболеваниях. Тут я, конечно, орнула с "мандавошек", это уж слишком, даже в такой простецкой книжке.

Четвертая — про связь питания и кожи. Все о белках-жирах-углеводах и о том, как в целом наш рацион влияет на внешний вид и здоровье кожи.

В конце нас ждут миленькие советы наложить лук на место укуса насекомых, черный чай и мёд на раны, алоэ на солнечный ожог и прочее.

Лично мне показалось мало "науч" и много "попа". Большинство контента для меня стало просто повторением. О прочтении, в целом, не жалею. Считаю, что книга будет полезна для подростков и для совсем новичков в теме ухода за кожей, но при условии, что она не будет единственным источником информации.

Очень интересная и познавательная книга, написанная человеком с опытом в данной сфере. Книга разделена на разделы и главы, в которых постепенно раскрывается вопрос о том, что же такое наша кожа, как она устроена, как работает. Очень много схем и рисунков, которые лично для меня намного интереснее и понятнее, чем просто "сухой" текст.
Если бы это была моя первая книга в жанре "нонфикшн", то я вообще бы была в полнейшем восторге. Но, к своему сожалению, я уже знаю достаточно, поэтому не многое из этой книги для меня стало открытием. Но кое-что новое я все-таки подчерпнула из нее)))
Книга написана не заумными терминами, читая которые, ты чувствуешь, как медленно плавится твой мозг... Понятный язык, разумные объяснения, примеры из врачебной практики автора. Очень рекомендую эту книгу для читателей, которые только начинают свой путь в жанре познавательной литературы. Не разочаруетесь!

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я чувствую себя не в своей ШКУРЕ, ибо мне придётся лезть вон из КОЖИ, что не показаться вам ТОЛСТОКОЖЕЙ, пока я буду писать такую ужасную рецензию. Ну и не быть ТОНКОКОЖЕЙ, дабы не оскорбиться вашей, предположительно, ответной реакцией.
Ну и еще тысяча и один каламбур, который я почерпнула для себя из книги "Что скрывать кожа". Ну в принципе, на этом и еще 2 вещах, закончилось все мое новочерпнутое. Да, все настолько плохо..
     Итак, если начинать с самого главного, то наибольшее непонимание с моей стороны вызвало полное отсутствие новой информации, чтобы почерпнуть хоть что - то из этой книги вам нужно не интересоваться кожей от слова совсем (ибо в нашей бьюти индустрии вся информация отсюда освещалась множество раз) и не учиться в школе (ибо оставшаяся информация, проходится в школе). Если в прошлых двух книгах данной серии я узнавала много нового, что-то внешкольной программы, то здесь просто "закрепление изученного", приправоенное случаями из практики. Еще первую половину книги шла какая-то непоследовательная информация. Вроде бы последовательно, а вроде и нет. Слабенько. Было еще множество гениальных и необычных выводов в стиле "боль ослабляет наш организм". Нежданчик, что ещё сказать. И такого добра не раз, два и обчелся, по всей площади текста такое добро встречается множество раз. Я уже молчу про ни в коей мере недискриминирующие замечания по поводу женщин. "Мужчинам нравится, когда женщина краснеет"," Мужчина - добычик, женщина - хозяйка", "Мужчинам нравятся женские ягодицы, несмотря на целлюлит". Благодарю, весь мой уход за собой сводится к ублажению мужчины, естественно. Весьма хорошее замечание, мне нравится. (нет). Ну и еще огромное множество самопвторов. Единственная доля новой информации (а ее чертовски мало) повторяется и повторяется просто бесконечное множество раз. и ещё целая часть повторения "Очаровательный кишечник", замечательно.
         По итогу вышел пресный Нон-фикшн, который не следует читать, если вы дорожите временем. Единственное за что могу похвалить книгу - работа Бомборы. Вот это точно самая красивая и качественная книга в серии "Сенсация в медицине "
Моя оценка : 2.5/5. желаю всем читать только хорошие книги, всем чмафф.