Электронная библиотека
- 934 книги
Ваша оценка Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность – залог выживания.
Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольши...
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,3
4 оценки
- 550%
- 425%
- 325%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 17Хотят прочитать 1
Рецензии
- yukk2 октября 2023
Вся книга - одна мысль и два примера к ней.
Очень заметно, как автор действительно поставил себе цель писать эти 50 слов или сколько там каждый день. И вот мы ходим по кругу. Если вам показалось, что мы слишком часто слышим пример с качалкой, то не показалось: 39 раз на 130 страниц. А ведь сама мысль правда хорошая и полезная.
3 понравилось30
Подборки с этой книгой
Библиотека
- 213 книг
