Стань уверенным в себе за 7 дней

Именно уверенность в себя во многом определяет личный успех человека. Удается ли вам настоять на своем, не боитесь ли заявить о своих интересах, ощущаете ли себя экспертом в профессиональной области – все это кирпичики, из которых складывается удовлетворенность собственной жизнью. Книга Патрика Форсита – не что иное, как тренинг по развитию уверенности. Подобно всем остальным книгам серии «Результат за 7 дней» она отличается лаконичностью, конкретностью и наличием набора упражнений для отработки...

Жанры

Рейтинг LiveLib

2,8

25 оценок

5
4%
4
16%
3
52%
2
16%
1
12%

Ваша оценка

Прочитали 37Хотят прочитать 95

Рецензии

Corlija26 июня 2017 г.
Может быть полезной, если подходить "с головой"...
Я взялась ознакомиться с этой книгой вовсе не для того, чтобы развивать в себе уверенность. Увидев её случайно среди анонса книг, я приняла в штыки её название, как совершенно абсурдную невыполнимую идею и решила прочитать, чтобы убедиться в своей правоте и раскритиковать, завершив свой отзыв словами: "Эта книга не стоит, чтобы на неё тратить время. Ей место - в мусорной корзине".
И дело совсем не в 7 днях. "Ежу понятно", что это невозможно. Ведь на преодоление привычек, мешающих уверенности и обретению новых понадобится неизвестное количество времени. Но распределить семь уроков на семь дней и назвать книгу "Стать уверенным за 7 дней" - хороший трюк, чтобы привлечь внимание читателей.
Нет, это была не главная причина, почему я восприняла эту книгу в штыки. Главной причиной была сама идея - развивать свою уверенность. Ведь что такое смелость и уверенность? Это когда человек не "научился" стесняться и смущаться, не научился плохо о себе думать, а значит может быть просто самим собой, сконценрировавшись на том, что на данный момент важно (если речь идёт о работе) и выглядеть при этом смелым и уверенным. Такой человек не учился быть уверенным, он просто не научился стесняться, он может быть самим собой. Разумеется это придаёт ему ещё большей уверенности.
До чтения этой книги я была уверена (да, собственно остаюсь уверена и сейчас), что надо устранять причины неуверенности, и уверенность придёт сама. А вовсе не развивать уверенность, которая изначально в нас была пока её "не разубедили". Именно поэтому самым важным разделом в книге является преодоление негативных мыслей и негативного настроя. Об этом автор говорит в главе "Понедельник". Говорит также и о том, что на всё, конечно, потребуется время. И всё зависит от ваших усилий.
Что же касается развития уверенности. Что ж... я не против, что нужно что-то для этого делать типа: сознательно проявлять инициативу и так далее. Но если ты при этом не работаешь со своими негативными мыслями, ты будешь только изображать из себя уверенного, но не быть им.
Ключевой момент - избавиться от негативных мыслей. Но просто заставить себя думать позитивно, как советует автор - невозможно. Опять-таки повторяю, можно только делать вид. Нужно осознать негативную мысль и сознательно опровергнуть её. А это большая работа.
Спорно сравнение с чашей весов: на одной чаше всё, что придаёт вам уверенность, на другой - то, что вызывает неуверенность. Так думать очень соблазнительно, но пока на чаше "неуверенность" есть хоть одна сильная негативная мысль, она не позволит вам стать абсолютно уверенным, сколько ни старайся. Вы всё равно будете вынуждены вновь и вновь возвращаться к тому, что же вам там мешает целиком и полностью в себя поверить. Не надо думать, что победы НЕИЗБЕЖНО прибавят вам уверенности. Возможно даже вы прекрасно научитесь делать презентации, и у вас появится уверенность, что с презентацией вы всегда справитесь. Но при этом продолжать плохо о себе думать на фоне общей невысокой самооценки. Что-то, что мешает вашей высокой самооценке и абсолютной уверенности, осталось на чаше весов "неуверенность" и пока вы это не проработаете, оно будет вам мешать. Так что про уравновешивание чаши весов я категорически не согласна.
Смешно, что переводчик перевёл главу о половой принадлежность словом "секс". По-английски это слово означает и "секс" и "половую принадлежность". Из содержания главы ясно, что речь пойдёт именно о половой принадлежности. И хоть автор шутит вначале главы о том, что глава о сексе может повысить продажи книги, он шутит так именно потому, что в английском "половая принадлежность" и "секс - одно и то же слово. С названием главы переводчик ошибся. А в тексте по поводу шутки автора нужно было пояснить, что это игра слов. Или в комментариях. В общем найти выход. А глава с названием "секс", в которой речь о сексе вовсе не идёт выглядит странно.
Но в целом я согласилась с автором и передумала отправлять эту книгу в мусорную корзину. Однозначно можно почерпнуть кое-что (а может и больше, чем кое-что) полезного, но "с головой", не бездумно...
Ставлю "три".
Читать далее
10
316
Karina5335 марта 2020 г.
Прошу вас начите читать данную книгу для начала в электронном виде. Данная рецензия субъективна и может не совпадать с вашим мнением.
Заранее предупреждаю, книга была мной не дочитана! Обратите на это внимание.
Есть в ней, несомненно, плюсы. Доступно переданная информация. Писатель описывает сферы жизни, самоанализы т.д.. В книге есть полезные советы. В конце каждой главы вы найдете резюме и вопросы по изученному материалу
Минусы в том, что всего 7 дней в неделе. Автор, как я считаю, слишком много информации разделил по маленьким блокам, что крайне не удобно для моего чтения.
К сожалению книга не зацепила. Возможно этому послужило прочтение отзывов, т.к. в начале мне книга очень понравилась.
Читать далее
1
192

Все рецензии

Цитаты

VeraGorchukova23 июля 2017 г.
" Путь в тысячу миль начинается с одного шага."
0
57
VeraGorchukova23 июля 2017 г.
" Человек достигает такого уровня счастья, какого решает достичь."
0
49