Кому верить? Что мы на самом деле знаем о мире вокруг нас

Что наука говорит про пользу и вред глютена, смузи, палеодиеты, витаминов и пробиотиков? А про тренировку мозга, развитие памяти и окситоцин? Про остеопатию, гомеопатию, мытье овощей и похмелье? Вредны ли вышки сотовой связи? Почему хрустят суставы? Почему нас так привлекает «бесплатный сыр» и отчего мы сильно переоцениваем вещи, принадлежащие нам? Брайан Клегг рассматривает интересующие всех нас области жизни (питание, здоровье, психология, физические нагрузки, устройство человеческого мозга) ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,4

42 оценки

5
19%
4
33%
3
29%
2
10%
1
10%

Ваша оценка

Прочитали 46Хотят прочитать 342

Рецензии

Burivuh_BTL18 декабря 2023 г.
А кому верить то?
Очередная книга, которая попалась мне на книгообмене в библиотеке. Обожаю этот шкаф у входа и от всей души благодарю людей, которые также как и я приносят книги, чтобы махнуться почитать, потому что тратить деньги на эту книгу считаю бесполезным занятием (книга вернулась в обмен).
Научного обоснования какого-либо мифа или стереотипа я так и не встретила. По факту автор просто размышляет о том, какие есть устоявшиеся или распиаренные факты и какие есть научные (или не очень) подтверждения их возникновения. И в итоге все сводится к простым истинам "Все хорошо в меру", "Болеть плохо", "Себе нужно уделять внимание" и т.п.
Местами (потому что примерно с середины начала просто пробегать по страницам) заметила, что логика изложения от одной темы к другой может прямо противоречить друг другу. Например, в одной теме написано:

Вы запросто могли наткнуться на сове воздержаться от этих напитков (а заодно и колы) из-за их мочегонных свойств, когда организм теряет больше жидкости, чем получает. Но исследование 2000 года убедительно показало ученым, что у воды и напитков, содержащих кофеин, гидратирующие свойства одинаковые
а позже, в части о "Кофе" уже видим:

Кофеин также обладает мочегонным эффектом
И мое любимое

Благодаря науке мы знаем, как бороться с аллергией
Скорее всего тут стоит сделать скидку на перевод, имея ввиду, что мы знаем как снять симптомы. Но как аллергик я убеждаюсь, что до сих пор мы не знаем как с ней бороться, максимум - на очень долгое время снизить качественно выраженную реакцию.
Читать далее
2 понравилось
73
Pongo13 октября 2019 г.
Автор пытается с научных позиций разоблачить мифы и разобраться где правда — в вопросах питания, здоровья и т.д. На мой взгляд, у него это вполне получилось. По крайней мере, отторжения книга не вызывает и явного бреда в ней нет. Любителям теорий заговора книга не подойдет.
2 понравилось
326

Все рецензии

Цитаты

EugeneSprytny30 июля 2019 г.
Нет никаких доказательств, что плавание сразу после еды вызывает какие-либо проблемы.
1 понравилось
151
EugeneSprytny30 июля 2019 г.
В основе акупунктуры лежит учение о том, что человеческое здоровье зависит от жизненной энергии, известной под названием чи (или ци), которая движется по организму вдоль особых каналов — меридианов. Из-за болезни поток энергии блокируется, и рефлексотерапевты вставляют иголки в особые, критические точки, тем самым высвобождая энергию и обеспечивая ее правильное течение по телу. Однако все это не имеет никакой научной основы. Нет доказательств существования ци, нет доказательств существования меридианов, нет доказательств того, что иголки помогают обеспечить нормальный ток несуществующей энергии по несуществующим меридианам.
Читать далее
1 понравилось
110
EugeneSprytny30 июля 2019 г.
Преодолев хотя бы один лестничный пролет (а еще лучше — несколько!), вы выполните прекрасное аэробное упражнение. Это же самый настоящий спортивный снаряд, который можно найти где угодно и пользоваться им бесплатно.
1 понравилось
37