Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело

Name: Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
Rating: 4.4 (6 reviews)
Author: Джо Манганьелло
ISBN: 978-5-496-02412-9

Джо Манганьелло

Джо Манганьелло - известный голливудский актер ("Настоящая кровь", "Супер Майк"), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо "ходячим спецэффектом". Его потрясающая физическая форма - результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной форм...

Жанры

Издательство:

Питер

Серия:

Тренировочная зона

ISBN:

978-5-496-02412-9

Год издания:

2017

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 224стр.

Тираж: 3000

Формат: 84x108/16

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

4,4

6 оценок

5
50%
4
50%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 10Хотят прочитать 15

Рецензии

Dimitro
27 февраля 2018
Эволюция то что надо!
Случайно как обычно попалась на глаза новая книга! Не то что прочитал изучил!!! Понравилось все четко что и как делать если конечно разобраться и почитать посмотреть дополнительную информацию. Серии тренировок и интенсивность для профессионалов, но можно менять интенсивность и вперед.
2 понравилось
0
336