Ваша оценкаChange your workout, change your life
In Slow Burn, endurance master Stu Mittleman delivers a program for creating energy and increasing endurance so you can go the distance and feel great doing it every day, week, and year.
Think Stu shares his proven formula for breaking down seemingly insurmountable goals into a series of manageable tasks.
Train Learn to understand your body's signals and refocus your training so that the movement -- not the outcome -- is the reward.
Eat Stu teaches you ho...
Издательство:
ISBN:
0062736744, 978-0062736741
Год издания:
2001
Язык:
Английский
Paperback: 336 pages
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценкаХотят прочитать 6
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
