Палач любви и другие психотерапевтические истории

Именно так я начала называть психологов после этой книги. Хотя, должна признаться, раньше у меня с ними дела обстояли не очень. Возможно, у нас не хватило времени на создание хороших доверительных отношений, а может то были просто не мои люди. Но благодаря Ирвину Ялому я посмотрела на психотерапию с другой стороны.

Некоторые факты стали для меня большим откровением. Например, четыре данности, к которым сводится большинство запросов пациентов: смерть, свобода, одиночество и отсутствие смысла в жизни. И кстати, о смерти. Я очень удивилась, узнав, что даже образ «женщины с косой» является ничем иным, как страхом перед неизвестностью и смирится с ним помогает её физическое воплощение. Огромные научные труды, которые от первой и до последней страницы наполнены полезной информацией утомляют, а вот около художественная литература с «вкраплениями» научпопа намного лучше запоминается.

Как и у всех книг, у «Лечения от любви» есть свои недостатки. Меня ужасно раздражало, что некоторые новеллы буквально не окончены, ибо пациенты отказывались продолжать терапию или ещё что-то. Ведь сами истории написаны в детективном жанре: вы копаетесь в прошлом людей и «расследуете дела» вместе с мистером Яломом. Но потом до меня дошло, что они взяты из реальной жизни, а там всё не настолько романтизировано. Ну и ближе к концу мои возмущения утихли.

Проанализировав всё вышеперечисленное, я хочу от всей души посоветовать «Лекарство от любви», потому что каждый читатель из десяти рассказов найдёт тот, который отзовётся больше всего. Лично меня зацепили рассказы о неразделенной любви и материнской утрате.

Вместо защит от ударов жизни лучше строить саму жизнь

Так бы я резюмировала книгу Ирвина Ялома "Палач любви". Здесь 10 историй. Каждая рассказывает о том, как мы - простые смертные - боремся с 4 главными страхами жизни: страхом смерти, изоляции (одиночества), свободы и смысла жизни.

И поскольку наш противник на ринге невидим и мы не знаем куда бить, то мастерски выстраиваем защиты.

Например, защиту уходом или уклоном.

То есть "замораживаем" чувства и отрицаем их. Да и вообще стараемся не отсвечивать.

Или защита подставкой.

Мы можем подставлять под удар свой лишний вес, а для этого сначала набираем его. Можем надеть маску нарцисса. Можем сексуализировать. Можем уйти в бессмысленный трудоглолизм и желание заработать все деньги мира. Тут на свой вкус и цвет.

Можем в принципе бросить боксерские перчатки в угол и встать за спину бывалого бойца. А лучше примотаться к нему скотчем. В общем, защититься от тревоги слиянием. Мол, милый, теперь есть не "я" и "ты", а большое и нерушимое "мы". Только не забываем, что любые отношения рано или поздно заканчиваются. А пожизненных гарантий на "будем вместе" нам никто не даст. Поэтому эта защита временная. В общем, как и все остальные.

Это мы выясняем, когда жизнь пробивает нам хук слева. И от всех оборонительных крепостей остаётся лишь горечь о годах, которые мы потратили на их строительство.

Кстати, это единственное, о чем люди жалеют, перейдя черту среднего возраста. О впустую прожитых годах и нереализованном потенциале.

Вообще именно чувство неполноты жизни и рождает страх смерти. Чем больше нераскрытого потенциала, тем сильнее "могильная" тревога.

Гранд-финале: вместо выстраивания защит лучше наполняться самому. А главное - верить себе, ибо в каждом есть компас, который ведёт именно нашей дорогой. Правда, набраться смелости и начать жить свою жизнь бывает охренеть как страшно.

Ялом, это один из авторов, действующих психотерапевтов, кого можно читать взахлёб! И это правда. Легкий и простой слог, жизненные ситуации его пациентов, приправленные юмором, пусть иногда и жестковатым, и получается прекрасная история.
Все истории искренние, пропитанные жизнью и болью его героев, мужчин и женщин.
Ялом привлекает ещё тем, что у него нет «красиво поданных советов». Есть человек, его история и есть врач, я называю его именно так, которые и вскрывает больные нарывы и с любовью залечивает самые больные равны.
Я искренне советую этого автора, и кто знаком с отраслью психологии и психотерапии и кто просто интересуется жизнью.
Все истории, с которыми делится автор, захватывающие. Все они актуальные и понятны каждому читателю.
Отличный выбор для хорошего и полезного чтения!

В книге рассказывается о десяти пациентах американского психотерапевта Ирвина Ялома.
⠀
Истории разные, но затронутые проблемы будут близки многим: одиночество, страх смерти, потеря близких, лишний вес, депрессия, любовная одержимость.
⠀
В послесловии автор описывает впечатления о прочтении своей же книги по прошествии 25 лет с момента её написания. Об этом тоже было занимательно узнать.
⠀
«Палач любви» — прекрасная возможность познакомится с профессией психотерапевта и экзистенциальной терапией. Книга написана простым и легким языком для широкого круга читателей. В ней нет нудного описания сеансов и миллиона непонятных терминов. А описанные случаи трогают до глубины души и заставляют задуматься о собственной жизни и смерти.
⠀
Рекомендую всем любителям психотерапии.

Книжка для бінго, рубрика "цікава психологія". Не зовсім моя література, та й до психотерапевта я ще не дозріла, тож читала радше з цікавості, що ж воно таке, та психотерапія, але без пошуку відповіді на свої запитання. Читала з електронного додатку букмейт.

Автор, популярний психотерапевт, описує роботу зі своїми пацієнтами. Запит, з яким пацієнт прийшов, як проходив процес терапії, наскільки важко чи легко було вступити в контакт з пацієнтом, скільки часу потребувала робота і який був результат. Випадки всі різні, бо і в пацієнтів різні запити, бекграунд, потреби. Компульсивне переїдання і все, що воно за собою тягне: незадоволеність своїм виглядом, невпевненість у собі, відсутність друзів і близьких людей. Безнадійна закоханість, яка триває вже вісім років. Страх смерті у пацієнта, який знаходиться на термінальній стадії раку. І інші проблеми, які є в усіх, і в кожного щось своє.

Але і лікар описує своє враження від пацієнта і терапії. Він показує стосунки пацієнт-лікар з боку лікаря. Він може відчувати антипатію до зовнішності пацієнта чи манери говорити, і пише про це прямо. Але разом з тим теж показує еволюцію свого ставлення до пацієнта, як воно міняється від початку до закінчення терапії.

Підсумовуючи, скажу, що читати було цікаво, але інші книжки автора поки не спішу читати.

Потрясающая книга!
Она очень откровенно рассказывает о психотерапии с точки зрения психотерапевта. Десять очень разных, но местами и схожих случаев - при этом Ялом не выбирает только истории своего успеха, но и истории поражения, и истории, исход которых находится где-то посередине. К себе он тоже беспощаден - вскрывает и препарирует свои ощущения и мысли как опытный патологоанатом.
Кстати, в послесловии, которое он написал к одному из переизданий через тридцать лет после написания этой книги, говорится, что ему было около 50 в момент действия большинства этих историй. Никогда бы не подумала, честно говоря, потому что герой доктора Ялома в тексте энергичен, любознателен и даже как-то по юношески упрям. Что ж, такой молодости души можно только позавидовать.

Пожалуй, назову две основных идеи, которые мне особенно запомнились. Во-первых, психотерапия не поможет, если пациент не готов меняться и не готов к тому, что это будет зачастую трудный и тяжёлый путь с тупиками и возвращениями назад. Да, и конца у этой дороги перемен тоже не будет, только начало.
Помню, как много лет назад я в первый раз пришла на терапию с намерением узнать волшебный лайфхак "как жить правильно" и быстро свалить в закат. Ну и осталась на несколько лет, а всю необходимость самостоятельной работы и прочего вышеперечисленного постигала долго и продолжаю это делать до сих пор.
Поэтому Ялом, например, смог помочь пациенту, умирающему от рака, но не смог добиться успеха со здоровой молодой женщиной. Помог немолодому бездетному бухгалтеру на пенсии, но не помог бывшей балерине примерно того же возраста.

И вторая идея - о смысле или, вернее, смыслах нашего существования. Она простая и одновременно удручающая: согласно Ялому, в жизни нет универсального смысла, каждый находит его сам для себя и терапевт тут может поспособствовать только косвенно. Мало того, это вообще не его задача.

Другими словами, если ты чем-то занят, то и времени на такие глупости, как поиск индивидуальных смыслов у тебя не будет %)