Рецензия на книгу
Лечение от любви. И другие психотерапевтические новеллы
Ирвин Ялом
elen__v29 декабря 2021 г.Борьба с 4 "всадниками апокалипсиса"
Вместо защит от ударов жизни лучше строить саму жизнь
Так бы я резюмировала книгу Ирвина Ялома "Палач любви". Здесь 10 историй. Каждая рассказывает о том, как мы - простые смертные - боремся с 4 главными страхами жизни: страхом смерти, изоляции (одиночества), свободы и смысла жизни.
И поскольку наш противник на ринге невидим и мы не знаем куда бить, то мастерски выстраиваем защиты.
Например, защиту уходом или уклоном.
То есть "замораживаем" чувства и отрицаем их. Да и вообще стараемся не отсвечивать.
Или защита подставкой.
Мы можем подставлять под удар свой лишний вес, а для этого сначала набираем его. Можем надеть маску нарцисса. Можем сексуализировать. Можем уйти в бессмысленный трудоглолизм и желание заработать все деньги мира. Тут на свой вкус и цвет.
Можем в принципе бросить боксерские перчатки в угол и встать за спину бывалого бойца. А лучше примотаться к нему скотчем. В общем, защититься от тревоги слиянием. Мол, милый, теперь есть не "я" и "ты", а большое и нерушимое "мы". Только не забываем, что любые отношения рано или поздно заканчиваются. А пожизненных гарантий на "будем вместе" нам никто не даст. Поэтому эта защита временная. В общем, как и все остальные.
Это мы выясняем, когда жизнь пробивает нам хук слева. И от всех оборонительных крепостей остаётся лишь горечь о годах, которые мы потратили на их строительство.
Кстати, это единственное, о чем люди жалеют, перейдя черту среднего возраста. О впустую прожитых годах и нереализованном потенциале.
Вообще именно чувство неполноты жизни и рождает страх смерти. Чем больше нераскрытого потенциала, тем сильнее "могильная" тревога.
Гранд-финале: вместо выстраивания защит лучше наполняться самому. А главное - верить себе, ибо в каждом есть компас, который ведёт именно нашей дорогой. Правда, набраться смелости и начать жить свою жизнь бывает охренеть как страшно.
31,3K