Властелин ДНК. Как гены меняют нашу жизнь, а наша жизнь – гены

После прочтения этой книги, мне стало очень жаль, что в нашей школе преподают очень несвежую генетику. Оказывается, в этой науке есть намного больше, чем "буковки-нуклеотиды, которые претасовываются", да и зелёный/жёлтый гладкий/морщинистый горошек. Также, описывая различные проявления генов в нашей жизни, т.е. как они на нас влияют, автор рассказывает очень много интересных историй. С ним вы заберётесь на гору Фудзияму и с огромным удовольствием выпьете колу задорого, а также увидите мальчика, который не чувствует боли. И все эти истории поданы для того, чтобы показать нам, обыкновенным читателям, как эти самые "буковки-нуклеотиды" могут влиять на всю нашу жизнь.

Книга знакомит с понятием дисморфологии - как по некоторым признакам во внешности человека можно определить наличие генетических заболеваний, особенно если признаков много, а также зависимости генов от окружающей среды. Можно присмотреться любителям нон фикшн и новостей мира генетики.

плюсы:

• описано негативное влияние алкоголя на развитие плода.
• сравнения с корпорациями Форда и "Де Бирс" (монополия бриллиантов) понравились.
• показалась интересной глава про прочность костей.
• детальные примеры зависимости работы генов от среды.
• рассказывается что идеальная диета должна учитывать результаты секвенирования вашего генома.
• показывается что генетическое редактирование и прочие такие штуки ближе чем казалось, несмотря на этические запреты. Например в Китае из-за ограничений рождаемости уже перекос мужчин на 30 млн, посредством УЗИ и абортов девочек, генетика же может дать ответы пола ребенка гораздо раньше УЗИ, и при желании не только пола, и не только ответы. Поднимаются вопросы зависимости стоимости страховки от ваших генов, и какие сообщества еще могли бы быть заинтересованы в ваших генетических данных.

  минусы:

• кликбайтные названия глав.
• не все музыкальные сравнения мне были интуитивно-понятными.

Книга от практикующего врача-генетика и колумниста New York Times. Шарон Моалем занимается изучением редких генетических заболеваний. Как утверждает автор на сегодняшний день для успешного лечения уже недостаточно просто понимать генетику. Сегодня врачи должны разбираться в эпигенетике – науке о том, как меняются генетические признаки под воздействием внешней среды и о том как такие изменения могут быть унаследованы. Например, можно унаследовать один и тот же ген во включенном и в выключенном состоянии – все дело в том, от кого матери или отца он наследуется. Кроме того радиация, токсины, тяжелые металлы и даже стресс способны повреждать наши гены и вызывать мутации, которые вероятно будут переданы следующему поколению. Гены важны, но не менее важна среда где находится их носитель.

Знали ли вы, что обычный лютик, произрастающий в лесах США и Канады при неизменном гене полностью меняет свой внешний вид, в зависимости от расстояния до источника воды? Или например в пчелином улье и матка, и простые рабочие могут иметь одну и ту же ДНК – единственное отличие в рационе питания личинки будущей матки, качество которого и отвечает за экспрессию соответствующих генов. В другом примере исследователи подвергали мышат стрессу, забирая их ненадолго от матери. После пережитого стресса эта группа мышат вырастала менее приспособленными к взрослой жизни и эту сниженную способность к адаптации также передавали своим потомкам. Сегодня можно с уверенностью сказать, что люди могут влиять на экспрессию своих генов как негативным образом, подвергаясь стрессу, так и позитивным, придерживаясь здоровых привычек.

Для того, чтобы диагностировать генетические особенности необязательно копаться в расшифрованном геноме – достаточно внимательного осмотра. Дисморфология – сравнительно молодая дисциплина, которая позволяет получить представление о генетическом материале по внешнему строению. Например люди с синдромом Дауна имеют характерную внешность, по которой неспециалист может судить о наличии дополнительной хромосомы в геноме. Даже простой осмотр рук может дать информацию о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний. Если у вас получится дотянуться большим пальцем до запястья и отвести мизинец больше, чем на большой угол – у вас может быть синдром, при котором происходит постепенное повреждение аорты. И уже выявляя эти внешние признаки, врач подробно изучает участки генов, мутации в которых отвечают за вероятные заболевания. Главное – знать где, что и как искать.

Автор также знакомит нас с нутригеномикой – наукой о влиянии генетически наследственности на необходимую диету. Нет универсального правильного рациона, который бы подошел всем людям. Каждый человек должен питаться в соответствие с его генотипом и рационом предков. Гены влияют на способность усваивать то или иное количество витаминов и макронутриентов, скорость метаболизма кофеина или алкоголя. Кроме того общепризнанная рекомендация – больше фруктов в рационе также подходит не всем. При мутациях некоторых генов фруктоза трансформируется в токсичное для организма вещество – в этом случае даже бургер может стать более предпочтительной заменой фруктовому салату. То же самое касается и лекарственных средств, которые могут стать для человека с одним набором генов спасением, для другого же угрозой.

Поняв ограничения нашей наследственности, мы получаем ключ к их преодолению и возможности для реализации нашего генетического потенциала. Наша сила заключается в возможности влиять на то, что мы получаем и передаем дальше. Интересная книга, которая дает общее представление о том, как сегодня устроена персонализированная медицина, имеющая в своей основе генетические исследования.

Моалем Шарон утверждает:- Современные доктора безнадежно отстают от технического прогресса. ..Уже недостаточно просто понимать генетику…врач должен понимать и ЭПИГЕНЕТИКУ-науку о том, как генетические признаки меняются под воздействием внешней среды; как такие изменения могут быть унаследованы.
Автор тут же предлагает(бесплатно) заняться исследованием себя, внешним осмотром… «ибо уже по текстуре кожи, линиям на ладони и тому, как человек сгибает руку в локте можно многое сказать о его наследственности». А если цитогенетики и посмотрят в микроскоп на ваши хромосомы, то всего лишь затем, чтобы убедиться: все на месте, упаковано правильно, нет ничего лишнего. А вот практические советы:-Если у вас расстояние между глазами больше размера одного глаза- у вас глазной гипертелоризм. Не волнуйтесь особо-вы в компании с М.Пфайффер и Ж.Кеннеди.

• Красота-это легкая форма гипертелоризма.

• Внешние уголки глаз выше внутренних? Или ниже? Если внутренние уголки глаз сильно выше внутренних , -синдром Марфана, которым страдал актер Скъявелли (Фредериксон в «Пролетая над гнездом кукушки»). Вместе с маленькой нижней челюстью, плоскостопием такой разрез глаз-признак генетического заболевания и без лечения может привести к проблемам с сердцем и ранней смерти… Посмотрите на ресницы. Если есть выбивающиеся или целый дополнительный ряд-у вас дистихиас, связанный с синдромом лимфедемы. Это нарушение оттока жидкостей из конечностей и борьба с отеками. Впрочем, причина ресниц в два ряда еще не совсем изучена..