Рецензия на книгу
Властелин ДНК. Как гены меняют нашу жизнь, а наша жизнь — гены
Шарон Моалем
megabrain9 февраля 2018 г.Настоящий научпоп!
Замечательная книга! Мне такие давно уже не попадались.
Читается невероятно легко, можно проглотить за вечер.
Кроме увлекательнейших (детективных) историй о выявлении генетических заболеваний, автор поведает еще кучу интересных фактов и историй из жизни.
Но самое главное не в фактах. Эта книга учит мыслить - даже не как генетик, а как эпигенетик: что здоровье и поведение человека - это результат сплетения генов, среды и неизгладимых следов прошлого; что не существует единственно правильной диеты (подумайте об эскимосах и жителях Индии, исторически и эволюционно у них абсолютно разный рацион), режима физической активности / сна и бодрствования, уровня стрессаи т.д. Автор с первых страниц призывает нас прислушиваться и присмативаться к себе самим, а не экспертам в диетологии, фитнесе, здоровье и биоактивных добавках, показывает, как надо это делать, и вдохновляет на дальнейшие самостоятельные поиски связи наших внешних черт и черт характера, особенностей пищеварения и недугов с их генетическим и эволюционным смыслом.
Для широкого круга читателей.3340