Как-то всё труднее и тревожнее становится, вы не замечали? Неприятные слагаемые вроде неурядиц с погодой, пугающей пандемии, грустных известий, напряжённого ожидания, угнетающей нагрузки на работе, отсутствие отдыха физического и морального, всё это складывается в неприятную сумму. Но жить-то надо, и хотелось бы жить нормально.
По старинной русской традиции утопающие спасают себя сами. Давно я не читала научно-популярных книг, поэтому беру с полки книгу по теме настроения, которая своим названием сразу даёт полезный совет–«Выбери себя». Написал книгу Олег Туманов–менеджер и предприниматель, кандидат наук, в прошлом–заместитель главного управляющего директора «Альфа-Банка», главный управляющий директор крупного инвестиционного холдинга, а сейчас–основатель самого крупного в России интернет-кинотеатра Ivi.
В этой книге Олег Туманов рассуждает о том, как самому выбирать свою дорогу в жизни, не поддаваясь воздействию окружающего влияния, быть личностью, а не марионеткой, не пластилином в руках манипуляторов больших и маленьких.
Начну сразу с главного для меня плюса данной книги. Я читаю не первую книгу по самоопределению и психологии, но они часто написаны иностранными авторами, а разница менталитетов, как ни крути, чувствуется. Книга соотечественника принимается лучше: ход мыслей, примеры из жизни, выражения–всё роднее. Конечно, у человека, который много лет посвятил бизнесу, много примеров из этой области, но он постоянно проводит параллели и на житейские ситуации.
Ключевая, как мне показалось, установка Туманова в том, что мы должны не познать себя и жить в соответствии со своим внутренним «я», он считает, что познать себя невозможно, у нашего «я» много вариантов, оно изменчиво, а сделать выбор и жить в соответствии с выбранными жизненными принципами. Автор рассказывает, как можно слой за слоем снять с себя шелуху чужих мнений и установок, навязанных обязательствами, и добраться до своего стержня.
Главными принципами жизни Олег Туманов считает: ответственность за свои решения, свой выбор, принятие права других на счастье (наша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека). Чтобы быть счастливым, надо уменьшить ожидания от жизни, от других людей, ценить то, что имеем, быть готовыми к потерям. Чтобы не жить прошлым и будущим, он советует ценить каждый день, как новую точку отсчёта своей жизни и действовать, исходя из сегодняшних условий.
Олег Туманов рассуждает о страхе перед смертью, о состоянии радости и благодарности, о трудностях ежеминутного явного и неявного выбора, о том, как снизить воздействие непредвиденных раздражителей, как инвестировать время, как полюбить неопределённость, а также о вере, о морали, о добродетели. Туманов даёт хороший инструментарий, который поможет вам проанализировать себя и свою систему ценностей и постараться избежать манипуляций, а значит, жить так, как решили вы.
Книга помогает сделать ревизию своих взглядов и принципов, проанализировать и подправить своё движение по жизни, она хороший помощник, она как взгляд со стороны и непредвзятый судья. Точнее, не судья, а друг, который хочет помочь советом. А уж слушать или не слушать его совет–это ваше дело. Я прислушалась, мне помогло. Но, как я уже знаю по опыту, такие книги надо читать не раз, не два, а периодически, чтобы разум и эмоции были в равновесии, особенно у нас, у женщин.
3 понравилось
