The Idiot Brain: A Neuroscientist Explains What Your Head is Really Up To

Если вы часто задаетесь вопросом из разряда «Почему я думаю так или иначе, почему я хочу прыгнуть с парашютом, но боюсь пауков, то эта книга отличный способ найти простые ответы на такие сложные вопросы.

Хоть в области нейронауки до сих пор многое остается загадкой, автор собрал все самые современные и интересные исследования и о работе мозга и за одно в в области психологии. Все эти научные работы объясняют как сами нейро процессы, так и их влияние на нашу обычную жизнь. Автор объясняет как наши, на первый взгляд, совершенно иррациональные реакции, совершенно логичны с точки зрения мозга. И для наглядности автор приводит забавные истории, которые скорее всего, случались и с вами. Однако стоит помнить, что многие научные работы в области мозга достаточно спорны и ученные все еще не могут прийти к консенсусу.

Стиль автора скорее можно отнести к популярному, чем к научному. Да и если вы уже немного разбираетесь в премудростях работы нашего самого чудного органа, то скорее всего вы отнесетесь к этой книги скептически.

Однако если вы обычный читатель, которому интересно узнать, почему каждый раз, когда вы заходите на кухню, вы не имеете ни малейшего понятия, зачем вы туда вообще пришли, то эта книга доступно вам это объяснит.

"Итак, что мы уже узнали о мозге? Он путает воспоминания, боясь малейшего шороха, приходит в ужас от безвредных вещей, препятствует нашему нормальному питанию, сну, движению; он убеждает нас, что мы гениальны, когда на самом деле это не так, выдумывает половину из того, что мы воспринимаем, заставляет нас под влиянием эмоций совершать нерациональные поступки; из-за него мы невероятно быстро заводим друзей и тут же нападаем на них.
Пугающий список. Что пугает ещё больше, что мозг делает всё это, когда работает как надо. Так что же происходит, когда мозг выходит из строя?.." (с) :gigi:

Один из проверенных способов борьбы со зверем по имени Нечитун - нон-фикшн книги. Они позволяют "разогнаться" и на нужной скорости перепрыгнуть на художку, при этом пополняют собой зависший было список "прочитанного".
Итак, что же здесь интересненького? А в принципе всё. Кроме того, что автор периодически увлекается разговором и забывает, что его читатели в большинстве своём - простые смертные, а не нейро-специалисты, так что им может быть не понятно перечисление овер-дофига различных отделов мозга, об названия некоторых из которых можно сломать язык. "Карта" мозга в этом случае не помешала бы, да.
Но в целом книга неплоха. Написана с юмором, объясняет множество казалось бы простых и привычных нам поведенческих моделей, подкреплена знаниями по теории (ну да, все эти отделы и участки нашего великого и могучего) и информацией о проводимых когда-либо занимательных экспериментах. В общем, почитать полезно, по крайней мере "чайникам" в этой области, а вот специалисты и люди более сведущие в теме как раз таки не найдут здесь ничего для себя нового.
Книга - своего рода завлекалочка. Понравилась, что-то заинтересовало - вэлкам к более серьёзным опусам. А пока немного заманухи кину и сюда:
В нашем мозге есть целая область, отвечающая за распознавание лиц, поэтому люди склонны выискивать лица везде, где только можно, будь то обычная фотография, марсианский пейзаж или кусок хлеба. Сей факт объяснил моё чуть ли не маниакальное разглядывание обоев с абстрактным рисунком на предмет нахождения всяких-разных лиц И ведь находятся!
На самом деле такого понятия как "плохая память", можно сказать, не существует. Человек запоминает огромное количество информации, если она преодолевает путь от кратковременной к долговременной, главная проблема - спустя какое-то время суметь выудить эту инфу из мозга. А это уже проблема
Факт тоже далеко не новый, но всё же - мозг очень эгоцентричен и делает всё, чтобы ему (и нам) было максимально комфортно. И если для этого нужно "подредактировать" воспоминания, он всегда готов услужить. Именно поэтому со временем мы склонны вспоминать только приятное и приукрашивать произошедшие когда-то события и свою роль в них. Более того, в мозге могут возникать ложные воспоминания, особенно в стрессовых ситуациях типа дачи показаний или "пытки" в кресле у психолога.
Иное дело - травматические воспоминания. Они как правильно сохраняются в памяти очень хорошо именно потому, что служат как бы предупреждением - помни, как это ужасно, и не позволяй, чтобы подобное повторилось!

Ну и кроме этого многое показалось мне интересным и познавательным:

• почему людей укачивает и что такое "морская болезнь"
• как на мозг действуют наркотики и почему так сложно с них слезть
• существует ли понятие "депрессия" и как взаимосвязаны стресс и гнев
• как первобытный принцип "бей или беги" мешает нам в современной жизни

Цитатки:

ps На самом деле, такие книги нужно перечитывать, чтобы информация в голове более-менее улеглась и разложилась по полочкам, потому что у меня стойкое ощущение, что бОльшая её часть потерялась в процессе перехода из кратковременной памяти в долговременную

Эта книга действительно читается очень легко, быстро, да и само чтение, если так можно сказать, довольно приятное. Когда читаешь эту книгу, появляется ощущение, что читаешь как бы статью в каком-нибудь неспециализированном журнале на эту тему. И действительно, на обложке книги мы видим, что автором этой книги является «нейробиолог и научный блогер The Guardian». Почему это именно блогер, а не журналист, я не знаю. И в чём разница между научным журналистом и блогером, также трудно сказать, как и то чего в книге больше: блогерства или нейробиологии. Судя по всему, автор решил написать книгу в том же стиле, в каком он, как я предполагаю, пишет статьи для газеты The Guardian. Итог вполне согласуется с моей догадкой: книга получилась обо всём и для самой широкой аудитории, за исключением людей, которые хорошо разбираются в данной теме. Я даже вижу, как эту книгу читают люди, которые находятся максимально далеко от заявленной темы и не знают практически ничего о работе мозга, но при этом хотят, не углубляясь слишком глубоко в затронутую тему и не слишком сильно копаясь в деталях, прочитать небольшие статьи по основным вопросам нейропсихологии. Вот как люди читают газету The Guardian, не особо напрягаясь, и которая требует от них самый минимум знаний для её понимания, так и эта книга позиционирует себя ровно также. Я не хочу сказать, что эти люди глупы или менее интеллектуальны. Вовсе нет, ибо их вполне могут интересовать совсем другие темы, как то ядерная физика или молекулярное строение чего-то там. Я хочу сказать, что если читатель уже прочитал несколько книг на данную тему, то, с большой долей вероятности, он мало что найдёт в этой книге нового и интересного для себя.

Более того у этой книги есть огромнейший недостаток – она очень быстро забывается. Это связанно с тем, что все темы, какие содержатся в книге, фактически никак не связанные друг с другом из-за чего читатель не видит общей картины. Читатель получаем фрагменты о работе мозга, но не цельную картину, как это принято в классических университетских учебниках. Более того, автор зачем-то добавляет такое ответвление как социальная психология, упоминая и эксперимент Аша, и Стэндфордский эксперимент Зимбардо. Как по мне, они тут совершенно лишние.

В итоге мы имеем книгу, в которой рассматриваются самые интересные сюжеты, которые касаются нашего мозга, но если тема не является достаточно интересной, то её автор не затрагивает. Получается, что книга очень сильно похожа на сборник статей объединённых одной темой – работой мозга. Лично для себя я в книге не нашёл ничего интересного и более того, книга напомнила мне книги по истории типа «Краткая история Европы» (или какой-либо другой страны), когда даётся поверхностный обзор и где больше всего внимания автор уделяет самым громким (ключевым) событиям. Похожее ощущение у меня возникло по отношению и к этой книге. Возможно, эта книга станет хорошим началом для более глубокого знакомства с данной темой. Возможно, книга кого-то подтолкнёт к дальнейшему изучение данного предмета. Я вполне это допускаю и думаю, что если рассматривать книгу именно с этого ракурса, то тогда книга действительно заслуживает высокую положительную оценку. Однако так как я прочитал множество книг по психологии, и данная книга ничего нового мне не рассказала, то выше оценки «нейтрально» я поставить не могу.

Частенько читаю книги/статьи, смотрю фильмы о том, как же функционирует наш мозг. Считаю, что каждый человек просто обязан знать элементарные принципы работы собственной головы. Осознавать, что есть «твои мысли», а что есть «твои биологические рефлексы», — важно не только для тебя самого, но и для общества в целом. Как минимум, человеком, который действительно понимает что, происходит в головах — сложнее манипулировать.

Книга понравилась. Автор книги умный комик, поэтому читать легко и местами даже весело. А главное вы наконец-то сможете понять, что мозг это всего лишь орган и он не совершенен. Наш мозг хранит в себе огроменное количество устаревших алгоритмов, которые мягко говоря в 2020 лучше знать и не использовать. А так же тут описано много экспериментов и разных теорий.

Это первый нонфикшн в моём прочитанном, который я действительно могу порекомендовать. Но рекомендую только тем, кто либо никогда ещё не читал ничего о мозге, либо только начинает разбираться в этой теме. Многое в этой книге известно мне ещё со школы, но большой пласт информации, так или иначе, разложился по полочкам.

Во-первых, в книге рассматриваются такие темы как сон, лунатизм, память, рецепторы (вкус, обоняние, осязание), внимание, мотивация, юмор, влюблённость, галлюцинации, наркотики и т.д. По ходу дела, автор подключает юмор и проводит забавные (но от этого действительно запоминающиеся) примеры.

За счёт юмора, вся информация читается и запоминается на "раз-два".

Во-вторых, написано всё настолько просто и понятно, что даже и зависать не придётся над какими-нибудь мудрёнными терминами. Отлично для тех, кто хочет углубиться в чтение о мозге, но при этом не имеет никаких предварительных знаний. Также даётся много дополнительных ссылок и сносок - больше деталей о том, или ином эксперименте, ссылки на видео, упомянутые в книге, пояснения некоторых моментов.

Есть у меня и единственная претензия: переводчик изредка позволяет себе поправлять автора, отмечая, что он не совсем корректен или формулировка предложения не верна. Я очень уважаю труд переводчика, но править автора не в его компетенции. Ремарки в ввиде:

в моём понимании, не допустимы.

В остальном, чтение было наиприятнейшим! Надеюсь, что в дальнейшем нонфикшн книги будут приносить мне такое же удовольствие и пользу.

Эта книга — невероятно увлекательное путешествие по лабиринтам нашего самого главного органа. Читая её, начинаешь гораздо лучше понимать не только общее устройство мозга, но и природу собственного «Я», своих поступков, восприятия и эмоций. А как известно, понимание — это первый шаг к контролю.

Главное достоинство книги — авторский стиль. Сложнейшие концепции подаются простым и живым языком, с большим количеством юмора и иронии, что делает чтение не только полезным, но и невероятно приятным. Важно отдавать себе отчет, что это не учебник по нейробиологии, а научно-популярная литература. Она даёт прекрасную общую картинку, но не погружает в дебри специализированных знаний.

На мой взгляд, ключевая миссия этой книги — разрушить миф о возвышенной природе человеческой личности. Она наглядно показывает прямую связь между нашим «приземлённым», материальным мозгом и тем самым «нематериальным» сознанием. После прочтения уже не кажется странным, что любовь, гнев или страх — всего лишь результат сложных химических процессов.

Это одна из тех книг, после которой начинаешь иначе смотреть на себя и окружающих. Я смело могу рекомендовать её всем, кто хочет разобраться в себе и понять механизмы своего поведения. Это чтение в разы полезнее и честнее, чем множество псевдопсихологических мотивационных трудов.

Написано легким слогом, в развлекательной манере, с юмором (который мне казался не всегда уместным). Но все-таки текст мне показался достаточно сумбурным и бессистемным, все свалено в кучу, и текст скачет с одной темы на другую.
Иногда, к примеру, дается перечисленные многих отделов головного мозга без пояснений (это ничего не говорит не специалисту), но при этом не дается хоть какого-то совсем общего описания работы мозга в качестве введения. Часто автор очень кратко в одной фразе вмещает описание какого-либо глобального принципа опять же, не давая развернутых пояснений, что еще больше запутывает читателя.
Примечания переводчика несколько раз поясняют что, на самом деле, имел ввиду автор, и где им допущена ошибка, например, в терминологии.
Если эта ваша первая моя книга про мозг, то она подойдет в качестве развлекательного чтива. Хотите удивиться, посмеяться над причудами устройства человека - это для вас. Но если вы хотите все-таки чуть глубже понять работу самого загадочного "вещества" во Вселенной, я бы рекомендовала, например, В.С. Рамачандран "Мозг рассказывает. Что делает нас людьми" . В книге есть практически все "уловки" и "хитрости", описанные Дином Бернеттом, но она дает более системное представление.

Отдельное спасибо автору за ссылки на youtube =) Блогер в нем чувствуется, кстати.

Книга, которая быстро и легко прочитается, а потом так же быстро и легко забудется. Множество разной интересной информации, но не скажу, что прям полезной. Потому что в целом конечно любопытно, в какой доле мозга и каким образом происходит то или иное действо (как работает зрение, как зарождается гнев, что с памятью, и где центр удовольствия), но раз прочитав об этом, информация тут же выскакивает из головы, потому что ей там не за что зацепиться. Да и я не студент нейронаук, не буду в дальнейшем использовать эти знания. Так что по мне книга несколько бесполезна и из нее я смогла вынести только то, что мозг еще куда более сложнее, чем кажется, и знаем мы о нем удручающе мало.

Благодаря этой книге я узнал очень многое о себе и об окружающих. Понял, почему мы поступаем так или иначе. Стал снисходительнее относиться как к людям так и к самому себе. Не всегда мы можем повлиять на самих себя и поступить более правильно, наш мозг не идеален, а следовательно неидеальны и мы. Но хорошо то, что зная о том каким искажениям и ошибкам подвержен мозг мы можем их избегать. Не всегда, иногда трудно определить что мы во власти искажения, и через усилия, но можно научиться избегать этих ошибок. И проще относиться к ошибкам других. Мне кажется это хорошее достижение для жизни.
Написана книга для не профессионалов и что там можно не понять я не знаю, только если вы совсем уж не в курсе биологии, тогда советую сначала закончить школу. Местами автор шутит, не знаю как кому, но я смеялся. С шутками нет перебора и они всегда к месту, читается текст легко, не напрягает. Только пятерка.