Твоя вторая жизнь, или Шанс все изменить

Начну с того, что эту книгу я уже читала в октябре 2017 года, то есть достаточно давно и в тот момент делала какие-то отдельные заметки и наброски, часть из которых удалилась, а часть до сих пор имеется на листах (в то время ничего не знала о гугл-документах), однако в полноценную рецензию это так и не оформилось, а это значит, что есть второй шанс для книги и новая возможность её перечитать.

Знаете, что я люблю? Помимо психологии, человеческих чувств и взаимоотношений открыла для себя детскую литературу и жанр нон-фикшн. А если при этом он умело сочетается с интересной историей, красиво вплетён в неё и полезен, то совсем прекрасно!

Если говорить о рутинологии в двух словах, то людей больше всего раздражает рутина. Повседневная рутина, однообразие. Как с этим бороться? Скажу так: у каждого свой ответ и рецепт.

Если Вам интересно моё мнение, озвучу его:

Жизнь — это и есть повседневные дела и мелочи. А если при этом вы делаете что-то хорошее и полезное, ваша душа радуется, а в промежутках познаёте мир, то это уже чудесно и прекрасно! Называется по-разному: гармония, счастье... Вариантов много! Главное — найти баланс и соблюдать его! Будьте счастливы!

Можете меня цитировать, если хотите!

Жирный плюс ставлю книге за полезность информации, массу приёмов, техник и вариантов улучшения жизни! Главное: применять полученные знания на практике!

Авторский посыл всем читателям такой:

Поймала себя на мысли, что может быть, иногда даже лучше, когда заметки о прочитанном удаляются. Конечно, жалко, что удалились книги и даже дипломная работа… Но, с другой стороны, это шанс написать ещё лучше, заново проанализировать.

Предвижу, что эта рецензия будет достаточно длинной и надеюсь, что сумею высказать все мысли, не заходя при этом на территорию спойлеров.

Прежде всего, это тот самый случай, когда книга действительно полезна. Минимум персонажей, необычный сюжет и необходимость скорейшего практического применения.

Если говорить о персонажах, то, по сути, их всего двое.

Итак, знакомьтесь, Камилла Клодель… Женщина-парадокс… У неё хороший муж, сын, работа, достаток… В чём подвох?

Когда мы знакомимся с ней, героиня находится на взводе, нуждается в элементарном сочувствии. Доброжелательность, желание помочь — это так важно в жизни! Камилла буквально как белка в колесе, замоталась… Её силы и нервы на пределе, если не сказать на исходе. Короче говоря, она погрязла в повседневной рутине и не видит выхода. В рабочем коллективе на ней все, что называется, «ездят», она чувствует недостаток уважения к себе и недооценённость… В отношениях ей хочется больше правдивости, искренности, доброжелательности и понимания.

Можно ли с этим что-то сделать? И как в дальнейшем изменится её жизнь?

Если вы хотите узнать ответ на эти вопросы, просто прочтите книгу!

А теперь позвольте мне включить психолога и добавить маленькую ложечку дёгтя в бочку с мёдом.

На мой взгляд, проблемы Камиллы заключаются в следующем: будучи взрослой замужней женщиной, у неё, тем не менее, проблемы с выстраиванием личных границ, расстановкой приоритетов (кстати, здесь упомянут тот самый треугольник Карпмана), и поэтому складывается впечатление, что она сама не знает, чего хочет от жизни.

На своём пути она встречает Клода Дюпонтеля, уравновешенного и здравомыслящего человека, готового ей помочь справиться с ситуацией, отделить мух от котлет, разгрести завалы и навести порядок. Что из этого получится, вы узнаете, когда прочитаете книгу.

И всё бы хорошо… Но…

За это в первый раз я забрала у книги целую звезду…

Каждому человеку в тот или иной период жизни необходим наставник. Это нормально! Если на первых порах обращение Камиллы к Клоду для того, чтобы выговориться вполне объяснимо, то в дальнейшем, вместо жилетки она использует его как костыль.

Клод рад ей помочь, но он сразу и чётко озвучивает свою роль и позицию: «Я буду просто вашим гидом и никогда ничего не сделаю вместо Вас!»

Именно неспособностью самостоятельно принять решение Камилла меня немного раздражала по ходу повествования. Она советуется с Клодом даже по пустякам… Это глупо… Это некая зависимость… Её коронная фраза — «Надо поговорить об этом с Клодом!», хотя сама прекрасно понимает и анализирует свои чувства.

Вы психуете по пустякам?
Ленитесь ухаживать за своей внешностью?
Ненавидите себя за лишние килограммы?
Огрызаетесь на мужа/мч?
Ненавидите вставать на свою работу?
Не видите выхода из рутины?
Кажется, вам пора заняться собой.

В этом месяце меня находят удивительные мотивационные книги! Читаю, и текст наполняет каждый мой вдох двойной дозой кислорода) Хочется летать, орать во всю глотку песни, смеяться и наслаждаться жизнью (в процессе чтения ничего не курилось).

Знаете в чем наша главная проблема? В том, что мы НЕ ВИДИМ окружающий нас мир. Мы тупим в метро, тупим дома в перерывах между работой и метро, проводим жизнь в мыслях и в виртуальной реальности вместо того, чтобы жить СЕЙЧАС. Отложи телефон, выйди на балкон/улицу, вдохни в себя улицу, и просто очнись! Ты можешь жить по-другому, если тебя что-то не устраивает! Измени свое отношение к жизни, почувствуй как это - быть счастливым.

Меня история покорила, заставила поверить в себя, открыла глаза на окружающий мир. И что я ценю больше всего в книгах подобного рода - здесь есть практические задания, которые без посторонней помощи могу выполнить и я. Вот наставник говорит главной героине - "напиши список 10-ти вещей, которые бы ты хотела изменить в своей жизни. Завтра скажу что делать дальше", и я уже бегу сломя голову за бумагой и ручкой, чтобы присутствовать на их обсуждении со своим списком :О

После прочтения книги (в конце которой я даже прослезилась), мне перехотелось выплёскивать на мч свой необоснованный негатив, я больше не чувствую себя жирной уродиной, и я с еще бОльшим энтузиазмом работаю над своей идеей. Она заставляет жить! Если вы еще только задумываетесь над своим преображением - обязательно читайте! И да, я наверняка звучу сейчас как полный псих, но книга реально меняет всё!

Мне пока особо не с чем сравнить, поэтому эта книга является моей библией номер 3 по счастливой жизни:))
••Библия 1: Между надо и хочу
••Библия 2: Идея в тебе
До Барбары Шер тоже скоро доберусь!

Все зависит от точки зрения. Это факт.

Эту книжечку я и не помню где приметила, но название и аннотация меня заинтересовали. Конечно, я ее сразу нашла и скачала, а прочитав несколько глав, поняла, что хочу чтобы эта книга была в моей домашней библиотеке. Заказала и уже дочитывала ее в бумажном варианте. Могу уверено сказать, что данную книгу я буду перечитывать и не раз.

Книга замечательная и я рада, что она вовремя меня нашла. Это история внутреннего изменения Камиллы, главной героини книги. Ну и как это бывает, за внутренними изменениями следуют изменения внешние. Казалось бы у Камиллы есть все чтобы быть счастливой: сын, муж, хорошо оплачиваемая работа... Но вот все не то, все не так. С сыном недопонимание, после его рождения с мужем в отношениях пробежал холодок, работа хоть и хорошо оплачиваемая, но нелюбимая... Усталость, безысходность, потеря веры в себя и свою мечту. Волею судьбы Камилла встречает человека, назвавшего себя рутинологом, он-то и берется помочь Камилле изменить свою жизнь.

Конечно, здорово иметь наставника или учителя, который контролирует и корректирует твои действия. Гораздо легче выполнять чьи-то рекомендации, чем выдумывать что-то самой. Легче быть ведомым, чем вести. Но не все так просто у героини. В этом плане конец романа очень порадовал. Автор очень грамотно прописывает все психологические моменты, сочетает роман с тренингом личностного роста, проскальзывающими местами эзотерическими знаниями, позитивным мышлением и тому подобными штуками. А я такое люблю. Очень.

В общем, всем, у кого есть дети, мужья, нелюбимая работа и давно похороненная мечта, читать обязательно. Книга вдохновляет, мотивирует оторвать свой зад от дивана и начать передвигать ноги к своей мечте, ну или хотя бы к улучшению качества жизни и увеличению счастья в отдельно взятой семье. Лично я уже выполняю первый пункт - чищу окружающее меня пространство. Никогда не замечали, что если вокруг чисто и все упорядоченно, никакого ненужного хлама и старья, то в голове все более систематизировано, дышится легче и энергии больше? Вот, начинаем чистить внутренний мир снаружи.

Не ожидала ничего особенного, а получила интересные впечатления. Нон-фикшн в виде романа - новый подход на пути к личностному росту?

Автор Рафаэлла Джордано - творческая личность да еще и с профессиональным образованием психолога.
Возможно поэтому получилось из обычного, довольно "пресного" и поднадоевшего мотивационного нон-фикшен с помощью специй, разных приправ и хорошего соуса подарить читателю более яркий вкус и ощущения от уже известного продукта.

Роман - это конечно громко сказано. Но главные герои - есть, переживания, эмоции переданы хорошо. А от встречи с Жан-Поль Готье даже увлажнились глаза. Значит понравилось, книга вызвала эмоциональный отклик.

Камилла - женщина под сорок, довольно успешна, любимый муж, сын подросток. Казалось бы, что еще нужно для счастья? А вот ощущения счастья нет, уныние, депрессия, ничего не хочется... В общем, вы понимаете. И совершенно случайно на ее пути появляется рутинолог. Внешне - импозантный мужчина под шестьдесят с проседью, уверенный в себе, в шикарном интерьере особняка парижского предместья. Да, хочу оговорится, что роман все-таки предназначен для женской аудитории. И дальше начинается интересная трансформация Камиллы из неуверенной в себе - в успешную бизнес вумен.

В книге есть четкий план, который состоит из разных практик. Здесь и аффирмации, и дневники обязательств и позитива, техника постановки целей, настройки на позитивное мышление, улучшение отношений в семье с помощью креативных смс (повеселило)... И все довольно гармонично с главными героями.

Читать лучше просто как роман, залпом. В конце есть справочник по рутинологии с кратким описанием встречающихся техник.

Идея понравилась, даже захотелось продолжить знакомство с автором.

На первый взгляд эта книга кажется милой и трогательной сказкой о чудесном превращении замотанной и усталой Камиллы в счастливую и успешную бизнес-леди, у которой всё прекрасно. Превращением руководит «рутинолог» Клод, модернизированный вариант феи крестной, по факту выполняющий обязанности коуча. Он сыплет прописными истинами и цитатами гуру, катает Камиллу на воздушном шаре, учит улыбаться, концентрироваться на позитиве и делать коллажи желаний. Камилла преодолевает все трудности, уходит с нелюбимой работы, открывает свой бизнес (на презентацию которого приходит сам Жан-Поль Готье!) налаживает отношения с мужем, мириться с отцом, и, разумеется, худеет. Ах да, и с сыном отношения у нее, конечно же, становятся чудесные.

Вот только во время чтения книги было мне как-то жутковато. Что-то тут определенно не сходится. Во-первых, Клод позиционирует себя как коуч, но работает бесплатно, вознаграждение у него по системе донейшен, по желанию клиента, и в случае хороших результатов. С одной стороны, никто не отменял художественное преувеличение, с другой — у людей формируется ожидание спасателя, который будет им помогать за идею и с гарантией результата, а это уже не просто наивно, это опасно. В конце, правда, выясняется, что Клод не профессиональный коуч, а просто решил помочь, попутно наврав о себе с три короба, и это еще опаснее.

Во-вторых, у Камиллы явно серьезные психологические проблемы, она работает на нелюбимой работе, где ее не уважают и не ценят, живет с холодным безразличным мужем и ориентируется исключительно на мамины советы в вопросах воспитания сына. Да, «способность быть счастливым развивается, ее тренируют день за днем», но одними позитивными установками такие проблемы не решаются, ей прямая дорога в кабинет профессионала (коим Клод не является, и кои не работают за идею). В книге же отношения Камиллы с бросившим ее в детстве отцом налаживаются после парочки медитаций и телефонного звонка, сын радостно начинает играть с наконец-то обратившей на него внимание матерью (у реального ребенка за столько лет игнорирования накопится вагон обоснованных претензий к родителям), хамоватый коллега превращается в милейшего человека. В жизни так не бывает и не всё зависит от нас, а книга поощряет иллюзию всемогущества, которая в нашем обществе и так есть у огромного количества людей.

В целом написано неплохо, базовые техники коучинга изложены просто и доступно, но не очень понятно, для какой это аудитории. Более менее интересующиеся психологией и личностным ростом люди и так всё это знают, а те, кто совсем не в теме, вряд ли с помощью этой книги кардинально изменят свою жизнь. Эта поучительная история действительно может помочь от «рутинита» тем, у кого в целом всё хорошо, но хочется встряхнуться и несколько освежить свою жизнь, только таких сейчас меньшинство, а большинству медитациями и улыбками не обойтись, условия жизни не те. Мне кажется неправильным транслировать идею о том, что мол всё в наших руках, стоит только немножко похудеть и излучать позитивные установки, и за пол-года все проблемы разрешатся. Слишком много нервных срывов случается у людей из-за подобных нереалистичных представлений о жизни, когда они сталкиваются с трудностями и другие люди реагируют на их слова и аффирмации не по радужному сценарию Рафаэллы Джордано.

Как-то мне пришлось резко изменить свою жизнь, чтобы вылезти из жуткого нищебродства и многолетней тоски (позволить себе свалиться с депрессией не было возможности). И вот тогда книжки, подобные этой, очень даже мне помогли. Здесь, правда, речь идёт о внешне благополучной женщине, которой наскучила работа, не доставляют радости супружеские отношения и напрягает возня с ребёнком. Она встречает умудрённого жизнью эксперта по счастливой жизни и начинает последовательно выполнять его указания, меняя себя и тем самым воздействуя на своё окружение.

Ничего сверхъестественного, набившие оскомину советы «капитана очевидность», упакованные в историю о преображении зачуханной работающей матери в успешную и сексапильную бизнес-леди. Вполне может кому-нибудь пригодиться — книга написана доходчиво и убедительно: бери и делай, было бы желание. Зачем я сама её прочитала (вернее, прослушала)? Даже не знаю. Через пару дней начнётся сентябрь с его новыми проектами и домашней рутиной — наверное, хотелось получить дополнительный стимул перед забегом длиной до следующего лета.

Я читала эту книгу несколько месяцев - растянула, да, хоть она и тоненькая. Зато читала продуманно, маленькими порциями и с разбором преподавателя. Поэтому смысл рутинологии ("новое" направление в психологии, на котором построен весь роман) глубоко укоренился во мне, проник в мое подсознание, и результатом явились любовь с чувственными и яркими отношениями, которые, увы, быстро закончились и оставили шрам на сердце. Но, тем не менее, переформатировались в ценный опыт и возглавили движение перемен.

Итак, сюжет. Камиль уперлась в "стенку": ничего больше не доставляет ей удовольствия: ни в работе, ни в семье, ни в отношениях с родителями. И случайно судьба сталкивает её с врачом-рутинологом, благодаря которому она расцветает, находит в себе искру и меняет свое представление о себе.

История полна полезными психологическими упражнениями, которые хочется выполнять вместе с главной героиней, настолько они заставляют взглянуть на себя со стороны и заражают переменами. И действительно, сколько у меня их было, пока читала! Роман ненавязчиво наталкивает на анализ своих мыслей и действий - раз кто-то другой может, то и я могу! Да к тому же, я не одна это делаю, а вместе с Камиль - в таких вещах всегда лучше иметь компанию.

Давайте же не бояться перемен и идти к ним уверенной походкой!