Еще
Логотип LiveLibЛента
Сайрус А. Рахман, Манфред Шварц - Мужская сила. Руководство по персональному фитнес-тренингу
18+
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Мужская сила. Руководство по персональному фитнес-тренингу

Сайрус А. Рахман, Манфред Шварц
- Благодаря этой книге вы можете быстро, эффективно и самостоятельно достичь трех важнейших целей занятий фитнесом: - крепкие мышцы и привлекательное тело, - оптимальная выносливость и максимальное сжигание жира, - правильная осанка и высокая пластичность. - Типовой тест от "Мужской силы" поможет вам самим оценить, к какому типу относится ваш организм - к выносливому, атлетическому или силовому. - Итак, книга станет для вас персональным тренером: четкие схемы помогут вам составить индив...

Жанры

Издательство:

АСТ, Астрель, Кладезь

ISBN:

5-17-041119-7, 5-271-15667-2

Год издания:

2007

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 144стр.

Тираж: 3000

Формат: 70x100/16

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Хотят прочитать 7

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Мужская сила. Руководство по персональному фитнес-тренингу