Бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг
- 429 книг
Ваша оценка-
Благодаря этой книге вы можете быстро, эффективно и самостоятельно достичь трех важнейших целей занятий фитнесом:
- крепкие мышцы и привлекательное тело,
- оптимальная выносливость и максимальное сжигание жира,
- правильная осанка и высокая пластичность. -
Типовой тест от "Мужской силы" поможет вам самим оценить, к какому типу относится ваш организм - к выносливому, атлетическому или силовому. -
Итак, книга станет для вас персональным тренером: четкие схемы помогут вам составить индив...
Жанры
Рейтинг LiveLib
0
0 оценок
Ваша оценкаХотят прочитать 7
Подборки с этой книгой
Другие издания
