На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений

Вначале, когда я только приступила к чтению На крючке, я была книгой недовольна. С несколькими тезисами не только я не согласна, но и мой психотерапевт. Если немного вдуматься, ну что нам могут рассказать норвежские специалисты – жители одной из самых благополучных стран мира?! У них и базы то для исследований не так много, чем в других странах. Авторы оказались умными людьми, реабилитировались, активно пользуясь наработками коллег из США.
Но если отринуть, по большому счету, мелочи, книга достойная внимания читателя: она подойдет дилетантам как входная база, неплоха для «прошаренных» в целях «освежить память» и отличная «скорая помощь» тем, кто сейчас проживает ситуацию агрессор vs жертва. Если вы жертва, которая подвергается ежедневным нападкам со стороны мамы/папы, мужа/жены, начальника, друга и т.д., Вам необходима эта книга, я серьезно! Во-первых, написана она просто и доступно, не перегружена специфической лексикой. Во-вторых, тут много «ходовых» примеров из наших с Вами будней (я нашла случаи, будто с моей жизни списанные). В-третьих, эта книга почти что аутотренинг, пока Вы ее читаете, Вы сами себе объясняете, что Вашей вины нет в том, как агрессор с Вами поступает. И это действительно так! Дальше, авторы разберут с Вами, какие методы разрешения ситуации есть в принципе, дадут неплохой набор практичных советов (я действительно стала пользоваться кое-какими из них, работают!) и Вы, если того пожелаете, сможете для себя найти решение проблемы. Все! Просто, четко, легко и намного дешевле, чем прием специалиста! 4/5

И вновь с нами непостоянная рубрика «Шо почитать по психологии?»

В руках, «На крючке», которая прыгнула на меня с полки в библиотеке, когда я просто проходила мимо.

Книга неплоха, но по про отдельную категорию зависимых отношений, а именно про отношения с психопатами, где все по хардкорчику. Кстати, речь идёт не только о любовных, но и рабочих и семейных отношениях.

Не могу сказать точно, будет ли она полезна широкому кругу читателей, но если фильтровать, в принципе, полезности подцепить можно.

С другой стороны, зачем покупать книгу и фильтровать, если можно найти под свой запрос, но это уже кому как.

«На крючке» немного драматична, так как написана юристом и журналистом, но материал собран, в принципе, верно.

PS: Один, храни библиотеки!

Если существовал бы такой жанр как "книга-брошюра", то эта - была бы ярким представителем направления. Основная задача книги, как говорится, "to raise awareness" или повысить осведомленность о психопатических личностях или просто о подобных чертах, более или менее выраженных в окружающих вас людях.

Авторы книги - журналист и юрист по социальному праву, занимающиеся помощью жертвам психопатов - последовательно и на примерах рассказывают что такое ненормальное поведение и дают практические советы по противостоянию. Контекст разный: семейные, романтические и трудовые отношения. Наверняка каждый будет восклицать "О, как точно!", поскольку жизнь не раз сводит нас с подобными явлениями.

Начало затягивает, середина кажется просто информативной, ну а конец предстает в виде заочной беседы группы поддержки наподобие "клуба анонимных алкоголиков": признать проблему, найти помощников, действовать и искать помощи у профессионалов. Чем-то напоминает фильм "С меня хватит!" с Дженифер Лопез, когда она из жертвы превращается в достойного соперника для своего мужа-тирана. Книга любопытная и точно повысит ваши знания о людях, но имейте в виду что примеры и практика описана скандинавская, нам и до этого ещё далеко.

Не зря я побаиваюсь таких книг. Да и вообще психологию. Потому что большинство из них пустая трата времени и денег. Данная книга почти из этого ряда, если бы не одно "но". Которое мне и понравилось. В книге описаны агрессоры, люди, которые питаются вашей энергией и им это в кайф. Они ведут себя безнравственно, лживо, и категорично. Они, бич ваших взаимоотношений. На этом всё. После описания сути агрессоров идут множественные примеры из жизни людей, которые не понятно зачем так издалека описываются, и порой уже устаёшь читать о проблемах других, когда у тебя своих навалом. Затем сказано много слов о насилии. Как психологическом, так и физическом. Книга не адаптирована немного на наш, русский менталитет. Лично моё мнение. Я не думаю, что у нас в России каждая четвёртая женщина подвергается насилию. В книге об этом сказано почти всё. Я быстрее пролистывала эти моменты. Потому что мне эта информация ни к чему. У меня есть больные отношения, но в них не присутствует насилие или т.п. Думаю, у авторов книги понятия "больные отношения" и "насилие" почти синонимы. То, что ожидалось получить от книги не получено. Даже более, название не говорит само за себя. В книге больше сказано не о больных отношениях, а о том, что повсеместно есть насилие с любой из возможных сторон. И самое, для меня, главное, это то, что проблемы описываются, факты приводятся. Но нет решения проблемы. Вернее, оно есть, из ряда "поставь цель, поживи один, полюби себя" и т.п. Конечно, эти методы работают, не спорю. Но думаю большинство о них уже знает. Я такое повсеместно слышу откуда только возможно. Нет ничего нового в решении этих проблем. Так зачем же читать очередную книгу, где описаны всё те же проблемы(хотя нет, поболее будет насилия) и всё те же выходы их них? И моё самое огромное разочарование в том, что все методы выхода их положения представлены только для жертв агрессоров. Всё только для их изменения жизни. А что, если человек узнал себя в агрессоре? Что, если он мешает жить другим людям и мало-помалу, да изводит других? Как быть такому человеку? Об этом, к сожалению, ни слова. Что же, будем искать. Снова очередная психология и снова больше вопросов и ни одного ответа.

Я бы сказала, что страх, это не единственный критерий нездоровых отношений. Если человек не принимает вас, как личность, не может выслушать вас, постоянно с вами спорит, это тоже нездоровые отношения. Но к сожалению, в книге об этом не сказано.

Есть книги, которые меняют сознание, помогают принять сложное решение, делают тебя лучшей версией себя, не делают из тебя другого человека, а совершенствуют. Книги по психологии... эх... это точно что-то нужное и скучное, вроде да, но это не про эту! Легкий язык, 100% понимание прочитанного, никакого чувства стыда от непонимания научных терминов. Все максимально доступно, интересно и действенно. Реальные ситуации применимые к жизненный ситуациям. Читая истории, советы, модели поведения, я ловила себя на мысли и том, что читаю про свою жизнь (уже про свою прошлую жизнь)! Эта книга помогла мне уйти от отношений, которые разрушали меня изнутри, дала мне уверенности в моих действиях, укрепила фундамент моих мыслей. я 100% перечитаю эту книгу, которая уже прочитана моими некоторыми знакомыми и находится сейчас у мамы) Спасибо автору за такой триггер к развитию и положительной динамике в изменении жизни и себя!