Физкультура для здоровья
- 14 книг
Ваша оценкаРейтинг LiveLib
4,3
5 оценок
- 540%
- 460%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 8Хотят прочитать 1
Рецензии
DenisNeo23 сентября 2024 г.мотивационная книга
Книга тоненькая, которую можно прочитать за вечер но содержит много истин и учений как и что делать чтобы стать здоровым. Суть книги сводиться к любви - надо научиться любить людей, природу, делать упражнения и будешь здоров! Все вроде бы и просто и на самом деле очень сложно, но главное как писал Иванов - делать ! Вообщем классная книга рекомендую к прочтению и внедрению учения в свою жизнь!360
Цитаты
Marina-01august19 октября 2019 г.По П. К. Иванову, "чистый воздух, глубокий вдох и выдох - это самое мгновенное пробуждение центральной части мозга". Он рекомендовал: "Тяни воздух с высоты через гортань с мыслью, что он падает на тебя сверху, затем проглоти его, задержи дыхание, после этого выброси воздух через рот с мыслью, что выбрасываешь болезни из себя. Проделай так хотя бы три раза".
098- Marina-01august19 октября 2019 г.
И всегда оказывалось, что его система даёт нечто большее, чем только исцеление телесных недугов. У кого-то вдруг проявились творческие способности к рисованию, сочинению музыки, стихосложению.
041
Подборки с этой книгой
БИБЛИОТЕКА
- 417 книг
Другие издания
