Программа "Счастье". 100 дней до мечты

Внимание: вы держите в руках уникальный механизм преображения своей жизни! Программа "Счастье" - это интересный эксперимент. Суть его - в том, чтобы попробовать быть счастливым 100 дней подряд, без перерыва. Автор уверена: если вы сможете продержаться в течение этого времени, то легко возьмете счастье "в привычку" на весь год. В книге представлен четкий план, как в течение трех месяцев, неделя за неделей, наполнять свою жизнь счастьем. Каждая глава содержит психологические упражнения, медитаци...

Жанры