Эта книга, рассчитанная на самый широкий круг читателей, может служить справочным и практическим пособием всем, кто умеет прислушиваться к мудрым житейским советам. Автор - врач-диетолог - рассказывает о том, как продукты могут предотвращать и исцелять разные недуги. Хорошее здоровье - в одинаковой мере результат правильного отношения к жизни и разумных изменений в системе питания. Задумайтесь об этом!