Революция внимания. Пробуждение силы сосредоточенного ума

"Революция внимания" - третья книга серии "Парчовые свитки". Ее автор - современный учитель Дхармы Б.Ален Уоллес, человек, наделенный талантом соединять знание, что веками осваивалось созерцателями разных буддийских и небуддийских школ медитации. Эта работа - отражение способности, благодаря которой книга стала уникальным и уже признанным созерцателями всего мира пособием по медитации созерцательного покоя (шаматха). Книга дополнена четырьмя приложениями, в числе которых отрывок из сочинения А...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,3

27 оценок

5
48%
4
33%
3
19%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 32Хотят прочитать 142

Рецензии

Аноним4 мая 2019 г.
Красиво, но сложно
Нашла вот такую книгу с вдохновляющей обложкой, решила прочитать, читала-читала, много выписала красивых фраз, написано очень интересно, но мне не всё было понятно, немного запуталась. Видимо нужно медитировать на каждую фразу. Книга точно не для новичков, для тех кто имеет понятие о йоге,медитации, виппасане, шаматхи и других основных и ключевых практиках. Понравилось то, что здесь есть тема про осознанные сновидения, здесь я кое-что для себя взяла новое. Очень полезный лайфхак, так сказать. Думаю её стоит читать тем людям, которые хотят погрузиться в медитацию шаматхи (саматхи). Если вы хотите просто поработать над когнитивными функциями, тогда нужно искать другое.
Читать далее
10
1,5K

Все рецензии

Цитаты

Аноним5 мая 2018 г.
Сосредоточенное внимание помогает принести творческую искру к поверхности сознания. А ум, склонный к праздношатанию, может быть навсегда отрезан от своего же творческого потенциала.
3
836
Аноним5 мая 2018 г.
Вместо того, чтобы подавлять симптомы расстройства ума, погружаясь в работу или развлечения, можно предаться медитации, добраться до источника трудностей и воспитывать ум.
2
501
Аноним5 мая 2018 г.
Воспитание умственного равновесия приводит к истинному счастью, а равнодушие к другим — не признак истинного счастья или умственного здравия.
2
309