Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких

В книге представлена эффективная программа избавления от алкогольной зависимости. Рассматриваются причины и факторы, приводящие к развитию зависимости от алкоголя. Описаны стадии болезни и ее последствия, приведены клинические примеры. В отдельных главах автор обсуждает вопросы лечения как составные части процесса избавления от зависимости и профилактики срывов. Для врачей, психологов, а также широкого круга читателей, сталкивающихся с данной проблемой.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,4

33 оценки

5
61%
4
33%
3
0%
2
6%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 39Хотят прочитать 40

Рецензии

Аноним4 декабря 2024 г.
Позаботьтесь о себе и своих родных
Осенью изучал эту книгу, когда появилось желание спиться и забыться. Аллен Карр говорил, что пристрастие к алкоголю это самоуничтожение, это один из доводов, почему не стоит пить. Но а я же наоборот, хотел навредить себе до гибели. Глупо. Одумался, не переживайте.
Конечно же я сдал этот экзамен, не провалив из-за тяги. Я прекрасно помню, что было плохо после даже "культурного пития", терялся счёт бутылок, а толку мало: проблемы не решаются, здоровье ухудшается, разум теряется, жажда по-прежнему есть, прохладнее не становится, смелости нет, есть только потерянный разум, безразличие к причинам стресса, но и отсутствие настоящей решительности, преодолении трудностей.
Оказывается, это всё был детский сад. Мельников предлагает пойти в ШКОЛУ ТРЕЗВОСТИ. О боже, ещё 10 лет мук? Нет. Когда отказ от алкоголя воспринимается как нечто ужасное, ничего не поменяется. Это мышление алкоголика. А почему 10 лет? Да потому что все процессы, как и после курения, проходят реально долго, соответственно надо полностью очистить свой организм от этих ядов. Жить по настоящему трезво, и лишь тогда можно заявить, раз и не тянуло столько лет, что ты больше не будешь пить. Тебе и не надо: нет тяги, есть только движение вперёд, без затуманивания разума.
Бывает так, что в жизни не хватает целей, желаний, сил на осуществление, развлечений, интересов, СМЫСЛА. И именно тогда снова тянет в эту пучину самобичевания под глотки гадости. Особенно сильно, когда тебя что-то очень задевает, тревожит. Можно не заметить срыв. Срыв, ведь ты воздерживаешься насильно. И никакой Аллен Карр тебе не поможет понять до конца суть вещей. Я понял лишь про оправдания и их бессмысленность, никчёмность, но не осознал всё коварство целиком. Испытание пройдено успешно, выполняется работа над ошибками (как? просто не думаю об этом, а живу счастливой жизнью, даже когда кажется, что всё подсказывает нутру, пора напиться).
Алкоголизм: полезная книга. Действительно было о мифах, даже дополнительная литература прилагается. Отвечает на множество вопросов. Расскажет и об этой зависимости, и о том, как помочь себе, родственникам. То есть, и типы зависимостей, и виды зависимых. Любите родных, не стоит ненавидеть ни их, ни себя. И помните, не всегда можно помочь, не стоит винить, искать наказание, найдите лучше позитивное для вас решение, учитывая, что человек рядом уже не тот, с кем было хорошо.
Это первый новый год после 16-18 лет, когда не хочу и не буду пить. Обязательно встретимся вновь, я скажу результаты в каком-нибудь отзыве о книге, где упоминается этот противный зелёный змий. Естественно, в художественной литературе, ибо зачем мне дальше продолжать читать научпоп на эту тему... потребление ради потребления
Читать далее
6
429
Аноним3 апреля 2010 г.
Достаточно редкая, но очень хорошая книга об алкогольных проблемах, написанная врачом с большим практическим опытом. Материал изложен очень доступно, красочно и научно. Да, не со всем можно согласится, но однозначно - это одна из лучших книг на подобную тему. Возможно даже - лучшая.
5
521

Все рецензии

Цитаты

Аноним3 апреля 2010 г.
Традиционно алкогольные напитки относят к пищевым продуктам, но это, мягко говоря, ядовитый «пищевой продукт». А если называть вещи своими именами, то следует четко и ясно сказать, что алкоголь по химическому строению и всем основным признакам является типичным наркотическим веществом. Как и любой другой наркотик, алкоголь вызывает эйфорию (опьянение), пристрастие, потребность в увеличении дозы, зависимость, синдром отмены. В международной классификации болезней алкоголизм и другие наркомании рассматриваются в одном и том же разделе. То, что государство называет пищевым продуктом (очень удобно!), для врачей является сильным наркотиком. По существу, алкоголь- это единственный сравнительно дешевый, доступный, официально разрешенный государством наркотик. То обстоятельство, что алкогольная зависимость формируется не так быстро, как, скажем, зависимость у морфийных наркоманов, свидетельствует только о частных особенностях алкоголя как наркотика.
Читать далее
1
293
Аноним1 марта 2025 г.
В пьяной и больной России выжить может только трезвый человек
0
44
Аноним8 марта 2021 г.
Ответственность — это то, перед чем нас ставит жизнь и чего мы стараемся избежать. Как гласит народная мудрость, в человеке всегда найдутся силы, противодействующие его естественному чувству ответственности, которые пытаются освободить человека от нее. Поистине сказать, ответственность чем-то напоминает пропасть. Чем дальше и основательнее мы ее изучаем, тем более потрясает нас ее глубина — вплоть до того, что от нее начинает кружиться голова. Поскольку, как только мы начинаем задумываться о сущности человеческой ответственности, мы не можем не содрогнуться, ибо в ней есть что-то пугающее и — в то же самое время — что-то величественное. Страшно осознавать, что в любой данный момент мы несем ответственность за все, что за ним последует; что каждое решение — от мельчайшего до самого крупного — это решение навеки; что каждый раз мы либо реализуем, либо упускаем возможность, имеющуюся только в данный конкретный момент. Каждый момент содержит в себе тысячи возможностей, но мы выбираем только одну из них; тем самым все остальные возможности отвергаются, обрекаются на небытие, и это тоже навечно. Но разве не прекрасно осознавать, что наше будущее, а вместе с ним будущее всех и всего, что нас окружает, зависит — хотя бы и в малой степени — от того, какое решение мы принимаем в данный момент?
В. Франкл
Читать далее
0
160