Помогло
История 16 тем в моей жизни интересная. Долгое время я знала о существовании этой письменной практики, но не интересовалась ею подробно. В очередной раз заглядывая на сайт Дарьи Кутузовой я увидела много статей про 16 тем и мне стало интересно. На статье «кому практика 16 тем принесет больше пользы?» я окончательно решилась – там была описана моя ситуация. У меня действительно в жизни было много разной всячины, которая занимала мои мысли, требовала внимания и действий. В тот же день я купила электронную книгу и начала работу с ней на следующий день.
Период работы с этой практикой был непростым. Вся работа заняла ровно четыре месяца – начала четвертого марта и последнюю итерацию дописала четвертого июля. За эти четыре месяца я много сделала сама по себе и мне порой было трудно находить время для письма. Из-за нагрузки я брала наверно все возможные перерывы во время практики и порой писала через день, если вдруг была большая загрузка. Когда было проще, я писала шесть дней в неделю. Всегда был один день в неделе, когда я не хотела писать. Несмотря на такую растянутость работы, я получила много пользы от 16 тем.
Польза началась сразу же. Уже тогда я начала видеть, что мне нужно, чего мне не хватает и какими на самом деле я вижу эти темы. В ходе практики нашла некоторые попутные проблемы, которые не относились к темам напрямую, но постоянно возникали. Самые сложные итерации были вторая и третья. Порой я хотела бросить, но постоянно находила список, который написала в самом начале своей работы. Этот список с моими причинами, почему и для чего я этим занялась. Я смотрела, понимала, что все получается и продолжала грести к целям.
Разобраться со своими темами у меня получилось. Пункт «Я не знаю, за что хвататься, слишком много всего» отчасти все-таки остался. От практики у меня наконец-то появилось ощущение, что жизнь начинает собираться в одно целое, не разбита на кусочки, которые никак не собрать. Самый загадочный эффект от 16 тем – у меня сильно повысилась осознанность. Из менее неожиданного – я стала гораздо более осознанно выбирать книги для чтения. Раньше я их наобум выбирала, а теперь я стараюсь их выбирать под свои планы. Также заметила, что к некоторым прочитанным ранее книгам я хочу еще раз вернуться. К этой книге я тоже буду возвращаться еще много раз, скорее всего. Возможно, отдельно проработаю задания после всех итераций.
11 понравилось
