Исцеление от страха

Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга основывается не только на серьезных научных исследованиях, но и на реальных историях конкретных людей. Автор указывает четкий путь к благополучию, душевному равновесию и полноценной жизни.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

9 оценок

5
11%
4
56%
3
33%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 12Хотят прочитать 40

Рецензии

MarinaKryukova2 июля 2016 г.
Наверное, каждый из нас хоть раз испытывал чувство страха, ну или хотя бы тревоги/беспокойства/стресса. Я тот человек, который порой безумно всего боится. Именно поэтому название и аннотация меня привлекли, и я не раздумывая начала читать эту книгу.
Лисса Рэнкин - доктор медицины, которая как никто другой знает, что такое страх и на что он может повлиять.
Это не просто книга по самосовершенствованию, которая сможет смотивировать вас перестать бояться, выкинуть все из головы, и вы завтра проснетесь бесстрашными и обновленными. Нет. Она, что было для меня важнее всего, рассказывает нам откуда вообще берется этот страх, и как он зарождается в нашем организме, с медицинской точки зрения. На что он влияет? Как страх связан с болезнями? Почему у людей, реже испытывающих чувство страха, риск заболевания раком ниже? Как избавиться от страха? Все эти и еще оочень многие другие вопросы, рассматриваются здесь.
Это было невероятно интересная и познавательная книга для меня. Все то, что я хотела я получила/узнала, и даже больше.
Хочу сразу предупредить, что в книге вера стоит не на последнем месте, очень многое держится именно на ней и на медитации. Для меня это было не сверх отталкивающе, можно просто пропустить мимо ушей, так сказать. Но если вы прям категорически против этого, то лучше не читайте.
Читать далее
3
591

Все рецензии

Цитаты

robot8 мая 2019 г.
"Страх - это извращённая форма веры. Это вера во зло вместо веры в добро."
Флоренс Скавел-Шин.
1
223
syalapu29 июня 2017 г.
Читая эту книгу, вы откроете для себя и тот факт, что смелость, как ни странно, не противоположна страху. Антипод страха – радость.
1
193
MarinaKryukova2 июля 2016 г.
Поскольку всегда легче критиковать других, чем исследовать собственные теневые стороны, мы проецируем последние на окружающих, а между тем нам следовало бы сочувственно относиться как к другим, так и к себе.
Осуждение вырастает из ложного страха. Нас пугает, когда люди отличаются от нас.
1
99