Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия

Name: Нутрицевтика. Питание для жизни, здоровья и долголетия
Rating: 10 (5 reviews)
Author: Адель Дэвис
ISBN: 978-5903851-09-6

Адель Дэвис

Книга является популярным практическим руководством по нутрицевтике (прикладной нутрициологии). Роль питательных веществ в жизнедеятельности организма показана на ярких примерах из повседневной жизни и врачебной практики. Аделия Дэвис рассказывает о продуктах, наиболее богатых питательными веществами, о том, как составить рацион питания, способствующий здоровью и высокому уровню активности. Отдельный интерес представляет обсуждение проблемы здоровья нации. Книга сопровождается обширным справочным материалом.

Жанры

Издательство:

Проспект, Саттва

ISBN:

978-5903851-09-6

Год издания:

2008

Язык:

Русский

Твердый переплет, 656 стр.

Тираж: 7000 экз.

Формат: 60x90/16 (145х215 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

5,0

5 оценок

5
100%
4
0%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 6Хотят прочитать 81

Рецензии

DMX
11 мая 2021
Мы то, что мы едим. Эта фраза приобретает смысл со временем. Особенно после 30. Когда не так легко держать себя в форме и потихоньку начинают появляться небольшие проблемы со здоровьем. Думать о себе в нашей стране долгое время было не очень принято, а зря. Сегодня появляется тренд к здоровью и это очень правильно. Эта книга в простой и доступной форме, откроет для вас мир правильного питания, витаминов и питательных веществ. Хорошее здоровье это личное дело каждого, не ждите помощи ни от кого. Очень советую всем эту книгу.
Читать далее
19 понравилось
0
1,7K